Katarína Linczényiová szintén a Veolia Alapítvány támogatásával új országos rekordot döntött a szabadbúvárkodás terén a FIM tudományágban, és ezzel szép 4. helyet ért el a világranglistán.

szabad

Hogyan működik a verseny olyan nem hagyományos és extrém sportokban, mint a szabadbúvárkodás?

Bár a szabadbúvárkodás még nem olimpiai sportág, rendszeresen szerveznek világbajnokságokat és magas atlétikai szintű versenyeket. A verseny nagyon különbözik a szokásos edzőmártástól. A pontos időpont, amikor merülni kell, pl. Reggel 10: 30-kor, ha egy perccel később elsüllyedek, máris kizártam. Függetlenül attól, hogy vannak-e hullámok, áramlatok, esik-e az eső, vagy milyen az emberek szervezete körülötted egy adott pillanatban. Ezenkívül versenyez, ez a feladata, éremről, rekordról vagy legalább a világranglista pontjairól szól. Körülötted vannak emberek, akik rád, a médiára, majd a saját fejedre néznek. A versenyre gyakorolt ​​nyomás ezért óriási, ami szellemileg megnehezíti a merülést. A versenymerülés során el kell érnem azt a mélységet is, amelyet előző nap jelentettem, most 77m volt. Akkor ezen az információn nem tudok változtatni, és amikor beszámolok róla, nem tudom, mit fognak jelenteni az ellenfelek. Aztán ebből a mélységből kell a címkét felszínre hoznom, megmutatnom a játékvezetőnek és pontos protokollt készítenem, megmutatnom a jelet és azt mondani, hogy a felbukkanástól számított 30 másodpercen belül jól vagyok. Ha csak az egyiket összekeverem, akkor pontokat veszítek.

Ebben a két évben a FIM fegyelemre összpontosított, elmondhatja nekünk, miről van szó?

A szabadbúvárkodás során 9 tudományterületet különböztetünk meg, évek óta a CWT tudományágára összpontosítok, amely a monofinnal úszik. A FIM-mel nincsenek uszonyaim, kezeimmel lehúzom magam a kötélen a mélységig, majd újra visszamászok a felszínre. Ha viszek magammal egy kis súlyt, mondjuk 2 kg ólmot, de azt is vissza kell vinnem a felszínre, hogy tisztességes legyen.

Már több országos rekordot készített, ez valami más volt?

Igen, az volt, mert rendkívül nehéz volt. A FIM mindig is nagyon igényes tudományág volt számomra, ami nem tetszett, mert ehhez erőre van szükség a kezekben és hosszabb merülési időre van szükség, mivel lassabban halad, ha nincs uszonya. Mindig ez volt a két gyengeségem, és javítani akartam rajtuk. Ez volt az utolsó versenymerülés és az utolsó rekord is, a csúcs sportoktól és a versenyektől való hosszú szünet előtt, amelyet úgy döntöttem, hogy legalább 2 évig adok új energia megszerzésére.

Hogyan néz ki az edzés és az egész év, amikor ilyen teljesítményre készülsz? Most változik a szünetben?

Amikor igazán mély és igényes ilyen merülésekhez edzek, évekig napi 5 órát, heti 5 napon is edzek. Az edzésem főleg mentális felkészülésből állt, 2 óra lehet meditáció, légzési gyakorlatok vagy koncentrációs gyakorlatok. A többi edzőteremből, könnyebb futásból és természetesen úszóedzésből állt a medencében és később a tengerben. Amikor már mély merüléseket merítettem, és itt az ideje a testmozgásnak, két hónapig a képzés a tengerre, a meditációra és a regenerálódásra korlátozódott. Jelenleg azt tervezem, hogy naponta egy órát töltök meditálással, mert a reggeli rutin részévé váltak, majd egy napi egy órát karbantartó edzéssel a medencében vagy az edzőteremben. A sport elképesztő dolog, még akkor is, ha nem a legfelsőbb szinten csinálja

A görögországi bajnokság alatt aranyat nyertél, a világranglistán a merülésed a negyedik helyen állt. Mit jelent ez az Ön számára? Még mindig meg akarja feszíteni a határokat?

Lehet, hogy meglepően hangzik, de a szabadbúvárkodás számomra nem csak a lemezekről szól. Minden merülés lehetőséget nyújt a fejlődésre, minden méter lehetőséget kínál arra, hogy megtanuljanak még jobban pihenni és elsajátítani saját elméjét. Legyen rugalmasabb. Nem másokkal versenyzek, hanem önmagammal. És néha nyerek, és néha veszítek, mert a saját fejem árul el. Mindig feltűnik, hogy ebben a sportban fizikailag kiváló állapotban lehetsz, de ha stresszes vagy negatív gondolatok támadnak, akkor ez nem fog működni. A szabadbúvárkodásnak köszönhetően lehetőségem van felfedezni kék bolygónkat, annak természeti gazdagságát és az ökológiai problémákat első kézből látni. Különféle közösségekkel kerülök kapcsolatba, amelyek közvetlenül függenek a tengeri környezettől. Ez a kapcsolat elbűvöl, és örülök, hogy ennek a sportnak köszönhetően, valamint a Veolia-nak köszönhetően lehetőségem van megérteni a fenntartható fejlődés kérdését, és történeteken keresztül felhívni a figyelmet és másokat inspirálni.