Kellemes tevékenységekhez is társul egy kedves figura, nemcsak az edzőteremben való edzés. Tudjuk, hogy a partnerrel való rendszeres intimitás is vonalat alkot. De mi van, ha nincs kéznél? Maszturbálás közben is lefogyhat?
Mint minden fogyási kísérletnél, itt is fontos az energiafelhasználás. Bármilyen tevékenység, amely megköveteli a testtől a nagyobb munkát, több elégetett kalóriához vezet - beleértve az intim játékokat is.
A medencefenék izmaival, a combizmaival és a hasizmaival dolgozunk. Ezenkívül a maszturbáció beindítja az oxitocin termelését, és ez a folyamat maga kalóriákat használ fel.
Kevesebb, mint társával
Valószínű, hogy ha vigyáz magára - vibrátorral vagy anélkül, akkor nem fog annyi kalóriát égetni, mint egy partnerrel való szerelmi kapcsolat során.
Azoknak a nőknek, akik pontosan tudni akarják, mennyit fognak égni, mobilalkalmazásokat hoztak létre. Ezek egy részét maguk az erotikus játékok gyártói hozták létre, akik termékük megvásárlásakor kínálják az alkalmazást.
Praktikus alkalmazások
Az új "fitbit" alkalmazások, amelyek közvetlenül kommunikálnak a vibrátorral és figyelik a mozgásodat - a gyártók szerint - pontosan megmondják, hogy mennyi kalóriát égett el maszturbálás vagy erotikus játékok során.
Az egyik olyan cég, amely ezt az érdekes lehetőséget kínálja, a világon elsők között állítja, hogy a maszturbáció körülbelül három kalóriát éget el egy perc alatt. A partneri szerelmi játékokra összpontosító kutatások kimutatták, hogy percenként 3,6 kalóriát égetünk el. Más tanulmányok azonban magasabb számokról beszélnek.
A pulzusszámtól függ
Az alkalmazásokkal rendelkező intelligens vibrátorok gyártói elismerik, hogy maszti közben nem égetünk el annyi kalóriát, mint egy partner szerelmi cselekedete esetén, mert ez nem igényel annyi testmozgást.
Ugyanakkor elvégezték saját tesztjeiket, amelyek azt mutatták, hogy a nők percenként akár 6 kalóriát is képesek elkölteni, amikor odaadják magukat. Azt is megállapították, hogy minél nagyobb a rezgés, amit egy nő használ, annál magasabb a pulzusa, ami azt jelenti, hogy több kalóriát éget el.
Tehát ha egy nő hetente háromszor 10 percig maszturbál, akkor legalább 90 kalóriát éget el hetente, de ez 180 is lehet. Természetesen ezek a számok nem olyan értékek, amelyek karcsú testhez vezetnének minket más energia nélkül kiadás.
Nem szabad megfeledkeznünk egyéb olyan pozitívumokról sem, amelyeket ez a tevékenység hoz: a boldogság hormonjainak, az egész test vérkeringésének és oxigénellátásának öblítése, azonnali felszabadulás a feszültségtől és a stressztől.
Feljegyzik a hang intenzitását is
Az alkalmazás, amelyet ingyenesen letölthet a praktikus segítők számára, bluetooth-on keresztül működik, és többek között rögzíti a hangerőt egy szex játék közben. Automatikusan kikapcsol, amikor észleli, hogy a rezgés elmúlt.
A nyár mindig a pihenésről, az ünnepekről és a forró napról szól. Nyáron azonban nagyobb az étvágyam is a szerelem iránt. Miért van ez így, lásd a videót:
- Tudja, mennyi kalóriát éget el ezekben a sportokban
- Tudod, mennyi kalóriát éget el járás közben
- Tudja, mit fog enni, és hány felesleges kalóriát kap a Corsair SME-hez
- Tudja, mennyi kalóriát fogyaszt a szenteste-vacsora során
- Tudja, hogy a szex valójában hatékony gyakorlat. Ezekben a pozíciókban égeti el a legtöbb kalóriát