Beteg vagy Meggyengült az immunitás. Ezt gyakran halljuk. De mit tettünk rosszul? És csak mi hibáztathatjuk igazán magunkat?

immunitás

Egy olyan baktériumokkal, parazitákkal vagy vírusokkal teli világban, amelyek betegségeket okozhatnak nekünk, csak az immunrendszerünk sokoldalú és hibátlan működésének köszönhetjük. Ez egy olyan fal, amelyen keresztül testünk védekezik a bejövő ellenségekkel szemben - írja Lidovky.

"De egyes vírusok ennek ellenére képesek behatolni testsejtjeinkbe és genomjuk részévé válni. Mások még mindig a legtöbb egészséges ember" szunnyadó "szervezetét lakják. A tipikus fertőző betegségeken, például az influenzán kívül részt vesznek a fejlődésben és a fejlődésben is. számos nem fertőző betegség, például asztma, allergia vagy rák "- mondja Martin Nouza a prágai Klinikai Immunológiai Központtól.

Elmondása szerint immunitásunk minden elemét felhasználják az ellenségek elleni védekezésben. Még a részleges kudarc is elegendő ahhoz, hogy a mikroorganizmusok - különösen az "alvó" vírusok - károsakká váljanak. Legtöbben nagy teljesítményű, fokozatosan kialakuló funkcionális immunitással születünk. Immunrendszerünk "emlékszik" a korábbi fertőzésekre, és újra és újra küzdhet velük.

A kisgyermekek gyakori fertőzésekben szenvednek, így fokozatosan emlékezetet építenek a leggyakoribb mikrobákra, és jobban képesek szembenézni velük.Az immunmemória hasonló létrehozása az oltás, amely megelőzhet bizonyos fertőző betegségeket.

Veszélyes vírusok

Az immunitás kudarcát szinte mindenki ismeri. Valaki tüsszent a buszon, és nem teszi a tenyerét a szája elé, ezért a kitört cseppfertőzés megtámadja a környéket. Vagy izzadni fog az erőfeszítés során, és nedves ruhában marad, mert nem tud megváltozni. Az immunitásunk falai megszakadtak, és a vírusok kezdenek kiugrani, a többit valószínűleg már tudja.

A kórokozóknak ugyanolyan könnyű a helyzetük, ha az ember immunitása nem teljesen kialakult, mint például néhány veleszületett immunrendellenesség és gyermekkor esetében. Egy másik változat a kimerült immunitás, például idős korban és néhány súlyos betegségben, például cukorbetegségben vagy rosszindulatú daganatokban és kezelésük során.

"Bakteriális fertőzésekkel biztonságosabbnak érezhetjük magukat. Sokukat védik ellenünk gyermekkori oltások, és egyre több hatékony antibiotikum áll rendelkezésre. De vírusfertőzések esetén a helyzet kevésbé kedvező. Szerencsére az oltás sokakkal szemben segít A világ himlőjét és gyermekbénulását teljesen felszámolták, de a HIV-okozó HIV, a madárinfluenza, a sárgaság és mások még mindig nem ismertek komoly veszélyeket. oltások állnak rendelkezésre "- emlékeztet Martin Nouza.

"Vegyük észre, hogy a 20. és 21. század előrehaladtával, az életszínvonal emelkedésével, az alultápláltság minimalizálásával a fejlett országokban, a korábban elveszett életeket megmentő gyógyszerek rendelkezésre állásával egyre fogékonyabbak vagyunk a civilizációs betegségekre. Ez magában foglalja a megszerzett immunrendszert is. hiányosságok "- mondta. elsődleges Nouza.

Hozzáteszi, hogy a krónikus stressz is szerepet játszik, amely gyengíti az immunrendszert és növeli a fertőző betegségek iránti fogékonyságot. "És ne feledkezzünk meg a lakosság nagyobb és növekvő koncentrációjáról. Főleg nagyvárosokban élünk, tömegközlekedéssel utazunk, nyitott irodákban dolgozunk, így könnyebben át tudjuk adni a megszerzett fertőzéseket" - összegzi az elsődleges Nouza.

Az immunitás fontos erősítése

Úgy tűnik, szinte semmit sem tehet. Tehát a haladás áldozatai vagyunk-e, és hordanunk kell-e a sasunkat, vagy meg kell keresni, hogy mi fenyegeti leginkább a mentelmi jogunkat, és ki kell-e venni azt az életből? Például hogyan védjük meg légzőrendszerünket, ahol káros mikroorganizmusok kerülhetnek testünkbe?

"Nagyon jól tudjuk, hogy a kipufogógázokból származó levegőszennyezés negatív hatással van az emberi egészségre, és amennyire csak lehet, kerülnünk kell ezt a környezetet. De kevésbé emlékszem, hogy a belső tér szennyezése az immunitásra is veszélyes. kiadás "Alacsony minőségű bútorok, penészfertőzés, amelyet sokat láthattunk az árvizek után, vagy a lakásban dohányzó szülők illata és gyermekeikre gyakorolt ​​negatív hatások. A rossz légkondicionálás szintén kockázatot jelent az egész munkacsoportokra. Mi meg kell próbálnia mindezt elnyomni. "mutat rá az elsődleges sürgősségi helyzetre.

Ennek ellenére nem távolodhatunk el évszázadunktól, és még a nyarat sem tudjuk megnyitni a várakozás előtt. Így nincs más választásunk, mint megerősíteni immunitásunkat. "Úgy gondolom, hogy az egészséges életmód leginkább immunitásunknak kedvez - minőségi ételek, elegendő alvás, aktív pihenés, beleértve a sportot, a szaunát vagy a keményedést, de az aktív kikapcsolódás is a természetben. Szeretném hangsúlyozni, hogy fontos, hogy ne feledkezzünk meg a ünnep "- idézi fel Dr. Nouza. Ha ez nem elég, és a betegség még mindig gyakrabban fordul elő, akkor például természetes készítmények állnak rendelkezésre, például lila echinacea, fagyöngy, ausztrál teafa, ginzeng, szegfűbors és ázsiai gomba kivonatai. A probiotikumok szintén jótékonyan hatnak, nemcsak bélfertőzések esetén.

Immunitásvizsgálat

Az immunrendszer minőségével kapcsolatos alapvető információkat az immunológiai laboratóriumokban végzett vizsgálatok nyújtják. A vért először a laboratóriumban veszik. A vérminta vizsgálata általában több napot vesz igénybe.

Az elemzés azonosíthatja: a) csökkent immunitást, b) különféle típusú allergiákat, c) autoimmun betegségek kialakulását vagy kockázatát.

Az eredményeket orvosnak kell értékelnie, ami nem valósítható meg a beteg részletes tájékoztatása nélkül. Ezután az orvos vagy közvetlenül tájékoztathatja a megfelelő kezelésről, az ajánlott életmódról vagy más megfelelő vizsgálati eljárásokról.

Az egészséges életmód leginkább immunitásunknak kedvez - minőségi ételek, elegendő alvás, aktív pihenés, beleértve a sportot és a keményedést is.