Gyömbér orvosi
Latin név: Zingiber
immunitás, vérkeringés, szív, női problémák, hányinger
Eredet
A gyömbér orvosilag Dél-Kínából és Indiából származik. Kezdetben különféle ételek ízesítésére használták, később azonban az orvostudományban is felhasználásra kerültek. Ennek a jótékony gyökérnek a pozitív hatásai évszázadok óta ismertek, és fokozatosan átterjedtek Európára és a világra.
Jellemzők
A gyömbér, más néven gyömbér, termesztett növény. Vastag húsos világosbarna gyökérrel rendelkezik, amelyből a karcsú szárak évente 1,5 m magasra nőnek. Sárga-ibolya virágok nőnek ki a virágzat száraiból, és a gyümölcs többmagos kapszula.
Összegyűjtött rész
Az aromás alanyot gyógyászati célokra és fogyasztásra használják, frissen, szárítva, kandírozva vagy tartósítva.
Hatások
A gyömbér pozitív hatással van a szervezet védekezésére, elnyomja a baktériumok és vírusok szaporodását, növeli az immunitást, influenza, megfázás, nátha, hörghurut és légzőszervi megbetegedések megelőzésére alkalmazzák, enyhíti a torokfájást, magas hőmérsékleten elősegíti az izzadást, megkönnyíti a köhögést, elnyomja a torokfájást és a fejfájást.
Hasznos emésztési zavarok esetén is, felgyorsítja a tápanyagok anyagcseréjét, serkenti az étvágyat, elősegíti a nyál és az emésztőrendszer nedvét, elnyomja az émelygést, elnyomja a bélgörcsöket, ellensúlyozza a túlzott puffadást, megállítja a hasmenést és a hasi kólikát, valamint antiszeptikus hatásai miatt is hasznos. Eltávolítja a gyomorsavat is, így enyhíti a gyomorégést.
A gyömbér segít a nőknél a nők problémáiban, miközben enyhíti a menstruációs fájdalmakat, a terhes nőknek a terhesség korai szakaszában segít a reggeli betegségben, a menopauza idején pedig fejfájásban szenvedő nőknek.
A gyömbér pozitív hatással van a vérkeringésre és a szívre, csökkenti a vérnyomást, csökkenti a magas koleszterinszintet, megelőzésként működik a szívinfarktus ellen, segít a véralvadásban és javítja a véráramlást. Ízületi gyulladás és reuma kezelésére is ajánlott, mivel gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van, így csökkenti az ízületi gyulladás fájdalmát.
Ez a gyökér enyhíti a fejfájást, csillapítja a fogfájást és segít a mozgásbetegségekben (gyomorpanaszok utazás közben). Ezenkívül méregteleníti a testet, felgyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban, miközben hozzájárul a kalóriák elégetéséhez és a máj működésének javításához. A gyömbér szedése közben még azt is kiderítették, hogy a benne lévő anyagok segítenek lelassítani, vagy egyes esetekben megállítani a rákos sejtek növekedését.
A gyömbér még a stresszt, az idegességet is csökkenti, csökkenti a pánikot és nyugtató hatású. Van értágító hatása is, ami azt jelenti, hogy javítja a végtagok véráramlását, sőt az egész testet túlmelegíti.
Figyelem
A gyömbért ésszerűen kell használni. Ne lépje túl a legfeljebb 4 gramm friss és 1 gramm szárított napi adagot. Három évnél fiatalabb gyermekek egyáltalán nem használhatják a gyömbért, és nem alkalmas cukorbetegek vagy epekövekben szenvedők számára sem. Akik gyomorproblémáktól szenvednek, véralvadás vagy gyomorsavképződés elleni gyógyszereket szednek, konzultálniuk kell orvosukkal fogyasztásukról. Kis vagy közepes adagokban alkalmazható terhesség alatt. Nem szabad éhgyomorra bevenni, mivel emésztési zavarokat okozhat, különösen a nyombél és a gyomorfekély esetén.
Ellenjavallatok
Ellenjavallatok, például hasmenés, hányinger, szédülés, hányás, bélproblémák, nehézlégzés vagy szívdobogás előfordulhatnak, ha túllépik az átlagos napi adagot.