Közzétette admin 2020. január 8-án 2020. január 8-án
Kategóriák
Az ősz az az időszak, amikor a yin energia kezd érvényesülni a nyár yang erején. Az energia befelé és lefelé irányul. A növények és a fák pépje a külső részektől a gyökerekig kezd mozogni, a levelek lehullanak. Az erő visszatér a földre, a természet pihenni készül, miután meghozta gyümölcsét.
A fém eleme az emberi életben az életerők csúcsát, az élet őszét szimbolizálja. Az a személy, akinek ez az elem túlsúlyban van, képes érvényesülni, őszinte, éles ítélőképességű és együtt érez másokkal. Szigeteltség jellemzi, szereti a pontosságot és az egyértelmű szabályokat. Távol tartja magát másoktól, nem szereti az igazságtalanságot, és nagyon nehéz megbocsátani az igazságtalanságot. A fém vonatkozású emberek sápadtak, karcsú-törékeny alkatúak és finom arcvonások. Szeretik a zenét és a vizet.
A fém egy olyan elem, amely szerveket képvisel tüdő és vastagbél. Azok az emberek, akiknek ezek a szervei meggyengültek, különösen ősszel problémákat érezhetnek. Meg kell erősíteniük egészségüket megfelelő étrenddel az év ezen szakaszában.
A fém színe fehér, amelyet szárazság, éles íz és D tónus jellemez.
Tüdő olyan szerv, amely fontos a külső környezetből, a levegőből történő energia megszerzéséhez. Irányítják a bőrt, a pórusok nyílását és záródását, és ezzel izzadást. Az orr és a szag a tüdő hatása alatt áll. Az orr a szag révén segít meghatározni, hogy kapcsolatba akarunk-e lépni egy emberrel, szagol-e vagy sem. A légzési problémákat a tüdő, a hasnyálmirigy és a máj elégtelen aktivitása okozza. Az aszály káros a tüdõre A tüdõ erõsítésére alkalmas táplálék hidratálja és biztosítja az energia keringését.
Az éles ízű ételek és gyógynövények kiváló tonik ősszel.A bőr rugalmassága és állapota attól függ, hogy milyen erős energiával bír a tüdőnk. Ez leginkább az arc bőrén látható. Ha tüdőnk jó állapotban van, bőrünk is rugalmas, ragyogó és ránctalan lesz. A fém védőpajzsa a tüdő immunrendszerünkre gyakorolt hatását, a védekező energiát képviseli. Az ősszel gyakori megfázás azt jelzi, hogy csökkent immunitásunk és ezáltal a tüdőenergiánk van.A keleti orvoslás a bőrgyulladásokat, a neurodermatitist és a különféle allergiákat a tüdő és a máj legyengülésének következményeként tekinti.
Vastagbél fontos szerepet játszik a test kiválasztási folyamatában. Megszabadul tőlünk. Mivel a vastagbél egy párosított szerv, amely a tüdőhöz kapcsolódik, és a tüdő irányítja a bőrt, bölcsesség érvényesül: ami nem zárja ki a belet, kizárja a bőrt. Pattanások és bőrkiütések a nem megfelelő táplálkozás eredményeként merülnek fel, ami létrehozza az ún nedves meleg a belekben. Összehasonlíthatjuk a komposztban rohadással. A túlzott mennyiségű alkohol, tejtermékek, kolbászok, cukor, savanyú ételek és ezek kombinációjának fogyasztása mérgező környezetet teremt a vastagbélben és a táptalajt a baktériumok szaporodásához. A legjobb gyógymód erre a problémára a táplálkozás megváltozása. A teljes kiőrlésű rizs, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, kiválónak bizonyult.
Időseknél a gyenge tüdő- és lépenergia az oka székrekedés. Légzésük felszínes. Ezért nagyon fontos, hogy mélyen lélegezzünk a bél jó perisztaltikájának biztosítása érdekében A székrekedés eltávolításának receptje egy energiában és légzőgyakorlatokban, sportban, túrázásban, táncban és éneklésben gazdag étrend. Az emésztőrendszer hiánya a vastagbélben székrekedést is okozhat. Ennek oka a szárító étrend és a májenergia stagnálása, gyakran érzelmi feszültségen és stresszen alapul. A megoldás egy olyan étrend biztosítása, amely hidratálja a vastagbelet. Ismét a teljes kiőrlésű rizs, a lédús gyümölcsök és zöldségek, valamint a friss levegőn végzett testmozgás szolgáltatja az energiát a vastagbélben. A vajban vagy reteklében párolt fehér retek kiváló. Ne felejtse el felszabadítani a máj stagnáló energiáját. Az érzelmi egészség ugyanolyan fontos, mint a megfelelő táplálkozás. A székrekedést a gyomorban fellépő láz is okozhatja, amelyet a túlevés okozhat. Hő keletkezik, amely megszárítja a beleket.
Őszi hangulat
A depresszió leggyakrabban ősszel fordul elő. A szomorúság egy érzelem, amely a metal eleméhez kapcsolódik. A tüdőenergia gyengülése ebben az időszakban depresszió, szorongás és depresszió érzéseket okozhat. Azok a személyek, akik súlyos szomorúságot éreznek, megbetegedhetnek bőrükön, tüdőjükön és vastagbélükön. A vitiligo a melanin, a bőr pigmentjének elvesztéseként nyilvánul meg. A szeretett ember elvesztése miatti mély bánat leküzdése, vagy a traumatikus esemény megbékélésének képtelensége után következik be. Nem véletlen, hogy ősszel ünnepeljük a halottak ünnepét. A bánat, ha elveszíti szeretett emberét, természetes érzelem, és időt kell adni rá. Ha túl sokáig maradunk benne, és elfelejtjük élvezni az életet, akkor blokkoljuk az energiaáramlást, és öntudatlanul jelet küldünk a tudatalatti felé, hogy tagadjuk magát az életet.
Orgona óra:
Tüdő: reggel három és öt között:
- ekkor az asztmások, a dohányosok általában felébrednek
- szorongást és félelmet érez
Gyógynövények a tüdő erősítésére:
vadvirág, tüdőfű, gyöngyláb, eukaliptusz, zsálya, kislevelű hárs, létra, fodormenta és széleslevelű, majoránna, majoránna, édesgyökér, édesgyökér, édeskömény, lonc, ánizs borsmenta, Omán, kankalin - virágok
Gyógynövények depresszió és szomorúság esetén:
Orbáncfű/foltos fűz, keskeny levelű fűz, közönséges fűz/oregánó, aralkamanjur, kislevelű bakopa, szent bazsalikom/tulsi, ragadós rebarbara, bajkáli fenyőtoboz, ziháló leuzea, ázsiai/gotu kola.
Aromaterápia:
illóolaj eukaliptusz, luc és fenyő tűk
Gyógygombák:
Cordycepssinensis - kínai hernyó
Hericiumerinaceaceus - szöges korall
Shitake - ehető bérlő
Reishi - fényes parafa
Táplálás
A fűszeres és frissítő ételek, például a teljes kiőrlésű rizs, a datolyaszilva, a karalábé, a fehér és a fekete retek hidratálják a tüdőt, rugalmassá és rugalmassá varázsolják a bőrt. A spárga kiváló tonik a bőrünk számára, édes és meleg íze van.
Hideg italok helyett igyon ősszel meleg termoszt a termoszból, mézzel vagy körte sziruppal ízesítve, amely hidratálja a tüdőt.
Tüdő tonik kurkuma, gyömbér, homoktövis, chili, fokhagyma, hagyma, torma, tök, alma és forró levesek.
A páratartalom növelése és az őszi szárazság eltávolítása érdekében tanácsos körtét, paradicsomot, fenyőmagot, mandulát, búzát, szezámolajat, tejet fogyasztani. A kávé, a cigaretta, az alkohol és a fűszeres fűszerek szárító hatásúak.
Szárazság - bioklimatikus tényező.
A száraz vagy külső, vagy belső környezet károsítja a tüdőt és a vastagbelet. Ha száraz levegőnk van otthon vagy a munkahelyen, akkor vízelemmel biztosítjuk a párásítást. Szökőkút, akvárium, aromalámpa, elegendő szellőzés és légáramlás biztosítja a szükséges páratartalmat. Az energia szabad áramlása folyó víz formájában a Feng Shui alapelve. Boldogságot és jólétet hoz a házba.
A belső szárazság eltávolítható elegendő folyadékellátással, de gyógynövényekkel és ételekkel is, amelyek hidratálják és kenik testünket.
Éles íz.
Az éles íz harmonizálja a tüdőt és a vastagbelet. Megnyitja a felületet, felszabadítja a pangást és kifelé irányítja az energia áramlását. Ha megfázik, jó éles ízű és meleg energiájú ételeket fogyasztani. A hideg bezárja a pórusokat, ezért meg kell nyitni és ki kell dobni a hideget a testből. Az izzadás elengedhetetlen a légzőszervi betegségek kezelésében. A ropogós és meleg gyógynövények és ételek elősegítik az izzadást.
Bevált recept a gyömbér tea vagy a fahéjas szegfűszeggel főzött bor. Olyan ételeket fogunk enni, amelyek stimulálják a tüdő energiáját és növelik immunitásunkat. Fűszeres fűszerekkel ízesített hagyma- és póréhagymaleves, torma, retek, főleg fekete kiváló. A ropogós és meleg ételek felfelé irányítják az energiát, ezért alkalmasak, ha szomorúnak és depressziósnak érezzük magunkat. A túl éles íz és a meleg energia túlmelegíti a tüdőt, a vesét, a májat és az epehólyagot. Ezért legyen óvatos az alkohollal és a fűszeres ételekkel. A vastagbél túl sok meleg ételt szárít, és székrekedés léphet fel. Emellett a magas vérnyomású embereknek óvatosnak kell lenniük a fűszeres ételek fogyasztásakor.
Ha a tüdőnk és a légutak zsúfoltak, miközben a nyálka világos, forró ízű és meleg energiájú ételeket választunk. Az anyateák, a sült hajdina, a köles, Jób könnyei és könnycseppjei, valamint a Poriacocos gyógyszerek/fulingek hatékonyan szárítják a nedvességet. Számos meleg és meleg finomság, például cigaretta, vörösbor, kávé és fekete tea szárítja a tüdőt és a bőrt, amely elveszíti rugalmasságát.
Érzelmek és a fém eleme.
Tér és tágulás - ez a fém elem két jellemzője. Egészséges tüdőműködést is kifejeznek. A tüdőre jellemző érzelem a szomorúság. Ha szomorúság, szorongás és szorongás szenved, a légzésünk sekély, görnyedtek vagyunk, össze kell görnyednünk, be kell másznunk egy sarokba, és nem kell kommunikálnunk a környezettel. Az alacsony szintű energia megnyilvánulása, amely nem egyenletesen áramlik, stagnál.
A szomorúság a szeretett ember elvesztése, a múlt megbánása, az igazságtalanság és az elfojtott harag miatt gyengíti a tüdőt. A légzés elengedhetetlen, enélkül az élet leáll. Ha negatív gondolataink vannak, sajnáljuk, gyűlöljük és alázattal elfogadjuk az életünk eseményeit, akkor tagadjuk az életet.
A gyógymód olyan pozitív érzelmek, mint a feltétel nélküli szeretet, az emberek elfogadása és az életünk eseményei olyanok, amilyenek, megbánás és mások hibája nélkül. Mutassunk vágyat arra, hogy elszakadjunk a múlttal kapcsolatos negatív érzelmektől. Nem változtathatunk azon, ami történt. A megbánás olyan érzelem, amely életerejét rabolja el tőlünk. Fedezzük fel újra az élet örömét, örüljünk minden új napnak, és inspiráljunk másokat.
Hagyjuk, hogy az események szabadon folynak, ne pazaroljuk az életenergiát, őrizzük meg a megfigyelő nézetét és helyzetét. A szabad légzés azt jelenti, hogy teret enged magának és más embereknek. Ne haragudjunk önmagunkra vagy szeretteinkre, amiért nem az elvárásaink szerint járunk el. Szeressük magunkat és másokat olyannak, amilyenek.
Valahányszor a szomorúság vagy a sajnálat negatív érzelme támad bennünk, amikor rájövünk, hogy hibáztatnak és elítélnek minket, vegyünk néhány mély lélegzetet és lélegezzük ki szívünket a mellkasunk közepén. Amikor a szív szomorú és zárt, a lelkünk sír. Szüksége van szabad repülésre és űrre. Meditáljunk a szívön, képzeljük el, mint egy gyönyörű templomot, lelkünk otthonát, igazi önmagunkat. A sírás tisztító, elmossa az összes szenvedést és nehézséget, amit átéltünk. Ragyogjon a mellünk, töltsük meg örömével a közepét, a szívünket, ami a tüdőnk számára is gyógyító.