Abbahagytuk az őszinte ételeket. Valódi, illatos, ropogós vagy lédús is. Sem műszem, sem kémia, sem tartósítószer.
Szénhidrátmentes üzemmód. Vegán étrend. Külön diéta. Káposzta, rizs vagy banán étrend. Mikrobiotikus étrend. Paleo. Nyers. Tetszik, választhat! Több száz garantált recept létezik arra vonatkozóan, hogyan lehet fogyni, életerő energiát szerezni és nagyszerűen érezni magunkat. És amikor már semmi sem működik, még mindig számtalan táplálék-kiegészítő és tabletta segíti a fogyást könnyedén és jo-jo hatás nélkül.
Igazán? És miért nem működik?
Mert abbahagytuk az őszinte ételeket. Valódi, illatos, ropogós vagy lédús is. Közvetlenül a kertből, a mezőről, a gazdaságból. Sem műszem, sem kémia, sem tartósítószer. Több ezer különféle terméket találhat az üzletekben, de ezek tele vannak különféle adalékokkal - mesterségesen készített ízekkel és aromákkal. Tele vegyszerekkel, hogy megtévessze érzékeinket. Mivel ma a laboratórium képes aromákat és ízeket előállítani a világ találmányából.
Tehát sűrítményből, édesített italokból eszünk eszelős mennyiségű cukrot, banánt banán nélkül fogyasztunk banánt, zsírtalanított ételeket (mert ezek zsírosodnak!), Ízetlen paradicsomot, növekedési hormonokkal töltött brazil húst. Nos, tegyük hozzá mindazokat a chipseket, édességeket, energiadarabokat és egyéb finomságokat, amelyekre a testünknek nincs szüksége, de ízlik.
Ezeknek az ételeknek a gyártói az alacsony árhoz (= őszinte összetevőktől mentesen), néha a kiváló marketinghez (= túlzottan magas árhoz) vonzanak minket. Végül úgyis feleslegesen fizetünk érte.
Étrendünkben számos olyan étel létezik, amelyeknek lehet íze vagy szaga, de valójában tápértékük gyenge, sőt hosszú távon káros a szervezetre.
Felejtsd el a fogyókúrát! Vásároljon őszinte és hamisítatlan ételeket. Olvassa el a termékek csomagolását, érdeklődjön származásuk és előállítási módjuk iránt. Köszönjük egészségét.
(A szerző a Szlovák Köztársaság Mezőgazdasági és Vidékfejlesztési Minisztériumának Kommunikációs és Marketing Osztályán dolgozik)