étrend

Rizs - egyszerűen, gyorsan és gond nélkül

A rizs nagy téma, és sokáig nem tudtam elkészíteni. Kényszerítettem magam.

Egészséges csirke provence-i grillezett salátával

Ez a recept a főzés során létrehozott kísérletek egyike, és 110% -ban egészséges. Ideál.

Gomba rizottó parmezánnal

Egy barátom hozott nekem egy kiló laskagombát, így gondoltam, mit kezdjek vele, míg végül elhatároztam.

Zoodle (cukkini spagetti)

Zoodle - cukkini tészta - cukkini spagetti. A zoodle elkészítése egyáltalán nem nehéz, csak ha.

Lenvaj

Ezt az édes "vajat" felhasználhatjuk pl. süteményekhez vagy csak kenyérhez.

Vegán csokoládé sütik

Az interneten találtam ezt a receptet, de kedvemre alakítottam. remélem hogy.

Finom curry csicseriborsó édesköményrel

Teljes étel, tele ízzel. Az édeskömény teszi teljessé az élesebb curry paszta finom ízét.

Rizsleves (tridóšická)

Könnyű, egyszerű, gyors és finom, mindenki számára megfelelő, egészséges vagy beteg. Tridoshi étel.

Brokkolival és kecskesajttal töltött csirkehús, brokkoli rizzsel

Ez a recept a főzés során jött létre, és mindent milliószor megváltoztattam, de végül nagyon.

Egészséges csirke kelbimbóval és céklasalátával

Hosszú ideje dolgozom az egészséges életmódon, és mindig igyekszem kitalálni és kombinálni az összetevőket.

Sült padlizsán

a szomszédságomban gyakran találkozom azzal a kérdéssel, hogy mi mindent lehet még kitalálni padlizsánnal, .

52 gerezd fokhagyma

A recept a nevével azonnal megakadt a szememben, és a kedvenc ájurvédikus oldalamon találtam rá, .

Szalonna tofu

Ez a recept tökéletes, mint egy könnyű vacsora. Különösen a nők gyorsabban fogynak, ha növényi fehérjéket és.

Fitness mogyorós pirítós

Ez a gyors fitnesz recept könnyen elkészíthető és íze exkluzív. Vacsorára alkalmas.

Remek brokkolileves

Először vizet forralhat, majd felvág 1 sárgarépát, 1 burgonyát és fél 0/5 brokkolit.

Fűszeres pulykamell a mézen

A Merry Blueberries egy kissé módosított inspirációja akkor jön össze, amikor nincs ideje bonyolultabb ebédet tölteni

Banáncsemege

Nagyszerű egészséges gyors finomság nemcsak a gyermekek számára:-)

Smoothie frissítő

Minden nap turmixokat iszunk, ezúttal kissé egzotikusak;-) A turmixoknál is nagyon fontos a megfelelő kombináció.

Zöldségleves céklával

Szeretek főzni és kipróbálni. Így leveshez kipróbáltam egy kicsit más zöldségkombinációt, és az eredmény kiváló volt.

Tonhal salátával és bazsalikomos öntettel

Sajnos ez a recept a drágábbak közé tartozik a szlovák körülmények között, de azért.

Gyümölcs mákkal

Ízletes és gyors ebéd, vagy tizedik ebéd, amelyet még a nem borászok is élvezhetnek. Eredeti recept.

Ropogós házi müzli

Tehát a férjem elvezetett ehhez a recepthez, amikor gyerekeknek vettem egy müzlit és.

Töltött csirkemell szalonnában, fiatal babokkal

Ez a recept az egyik legegészségesebb recept (a szalonna ellenére). Régóta szentelem magam az egészséges életmódnak.

Ízletes lisztmentes palacsinta celiaknak

Tele van facebook-tal, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom:)

Vegán vakond torta eperrel és kókuszkrémmel

Ez a vakond sütemény recept a kedvencem, és még számlát is készítettem róla.

Seitan hús a gombán

Magam készítem a Seitan-t otthon, mert a félkész termék meglehetősen drága, de azért, hogy a specifikációba kerüljön. üzletek.

Növényi omlett tekercs

Fűszerekkel felvertük a tojásokat,,

A legjobb bab terjed

A babos kenést Henrieta Peškovičová, a polusi Főzőiskola vezetője készítette elő, és miután megkóstoltam, megkaptam.

Ananász és uborka saláta

Ezt a receptet a brosúrában találtam. 100 recept az immunitás erősítésére, ezekben a hideg hónapokban.

Sertés karaj vajjal és gyógynövények brokkolipürével

A kombináció simogatja az érzékeket, kitölti a hasat, és étkezés után is fittnek érzi magát.

Plaki bab

A recept szerint a görög konyhából származik. Tiszta bab-paradicsomot ettem nyaralás nélkül.

Halfilé friss édesköményrel

Utazási magazinból. Nem határozták meg, hogy milyen halnak kell lennie. Volt egy pontyfilém.

Töltött káposztalevél (vagy Zemplín-galamb) - vegán

Ez a recept valóban gazdag, ugyanakkor ízletes és egészséges. Nagyon otthon készítjük el.

Teljes kiőrlésű tönkölytekercs

Két dolgot kell bevallanom: a kifliket először sütöttem, és bár el kellett viselniük.

Gombapörkölt (vegán)

Mivel megtudtam, hogy milyen előnyökkel szolgál a gomba, megkérdezem tőlük, hol tudok:)

Kulcsok pl. salátához

Mivel messze van egy hipermarketünk, és kevesebb zöldség van, ezért megpróbáltam házi hajtásokat termeszteni, a fénykép elvitt.

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában