Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy január végén újabb influenzahullámnak kell érkeznie Szlovákiába. Orvosa vagy gyógyszerésze minden bizonnyal tanácsot ad Önnek arról, hogy mely gyógyszerek segítenek kezelni. Ha azonban nagymamáink receptjeit is szeretné kipróbálni, íme néhány tipp az inspirációhoz.
Senki sem szereti az influenzát. A magas hőmérséklet, hidegrázás, izom- és ízületi fájdalom, torok vagy növekvő megfázás gyorsan meggyőz bennünket arról, hogy lassítanunk kell és kezelnünk kell magunkat. A piacon több olyan termék található, amely segít kezelni ezeket a tüneteket. Rendkívül népszerűek a lázat csökkentő fájdalomcsillapítók, valamint a fájdalomcsillapítót, a fájdalomcsillapítót és a C-vitamint tartalmazó forró italok. Ugyanakkor ismerni fogja azokat a természetes gyógymódokat is, amelyek az influenza elleni küzdelemben működnek.?
Hűtő pakolásokkal is csökkentheti a lázat
A megemelkedett hőmérséklet csak a betegség jele, és jelzi, hogy immunrendszerünk reagál egy bakteriális vagy vírusos fertőzésre. Ezért ne engedjük le azonnal 37 ° C fölé futás után. Általános szabály, hogy a lázat csak a 38 - 38,5 ° C túllépése után szabad csökkenteni. Óvatosabbnak kell lenni egy olyan gyermek esetében, akinek már lázgörcsölése volt, akkor ezt csak a kezelőorvos ajánlásai követik., gyermekorvos. 40 ° C feletti láz esetén, amely nem csökken, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.
Mit szólnál az említett pakolásokhoz? A pelenkát vagy a ponyvát áztassa hidegebb vízbe, csavarja ki és tekerje be a mellkasát, azonnal fedje le egy száraz törülközővel. Hagyja hatni legfeljebb 5 percig. Többször ismételhetjük, amíg a hőmérséklet le nem csökken. A testet hűthetjük úgy is, hogy fokozatosan hűvösebb nedves ruhával töröljük le. Idősebb gyermekek és felnőttek számára langyos vízzel ellátott zuhanyt is használhat, amelynek nem szabad tovább tartania, mint a pakolások cseréje.
Kiegészítés C-vitaminnal
A C-vitamin remek segítő az influenza elleni küzdelemben, egyéb pozitívumok mellett támogatja immunrendszerünket is. Éppen abban az időben, amikor a betegséggel küzdünk, növelnünk kell a jövedelmét. A C-vitamin megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben, ezért valóban eleget kellene engednünk ezeknek. Próbálja ki a régi anyáink konyhájára jellemző klasszikusokat - savanyú káposztát, de fokhagymát és hagymát "természetes antibiotikumokkal".