A gyermekek önbizalma nem automatikusan jön létre, minél fiatalabbak miatt aggódnak hiányosságaik miatt.

segíthetik

Az 5 év körüli gyerekek már kifejezték elégedetlenségüket testükkel. A 10 évesnél fiatalabb lányok még 80% -a is étrenden esett át. A 6-8 éves lányok szegényebbek akarnak lenni. Ezeket a zavaró kinyilatkoztatásokat a Common Sense Media hozta létre.

A gyermek televíziós programok női szereplőinek több mint 87% -a alultáplált.

Még a rajzfilmfigurák is büszkék az ideális karakterekre, ami felbujtja a gyermekek szüleit, akik hibáztatják őket irreális eszmék megjelenítéséért.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos gyermek tévés karaktereket vonzónak és gyakran barátok nélkülinek tartják.

Mindezen tények megfontolása után valóban nem meglepő, hogy a gyermek önbizalma fiatalon épül.

Általában a lányok hiányosságait és bizonytalanságait az anyára bízzák. Azonban az apa ugyanolyan felelősséggel tartozik értük.

Számtalan felmérés igazolja az apa-lány kapcsolat hatalmas pozitív hatását a nők önfelfogására.

"A lány és az apa közötti kötelék az egyik kulcsfontosságú, és formálja azt is, ahogyan egy nő felfogja a férfiakat, és milyen kapcsolatot alakít ki a férfival." - magyarázza Emmy Brunner, a The Recover Clinic alapítója és igazgatója.

"Ha úgy érzi, hogy az apjának semmilyen fenntartása nincs a fizikai oldalával kapcsolatban, és hogy olyan jó, mint amilyen, akkor ez jelentősen megmutatkozik abban, ahogyan önmagára néz." ő hozzáadta.

Tehát hogyan segíthetik az apák a lányaik önbizalmát?

Koncentráljon olyan eredményekre, amelyek nem a fizikai szépségről szólnak

Bár mindenki szereti a bókokat, el kell gondolkodnia azon, mit mondjon a lányának. Soha nem lehet tudni, mi folyik a fejében, és hogy a megjegyzésed hogyan hat rá.

"Dicsérjétek a lányát azért, aki ő, és nem azért, ahogy kinéz" - tanácsolja Brunner.

Koncentráljon a szexizmusra a médiában

Ahelyett, hogy kitágítaná az ajkát, inkább a nemek közötti egyenlőtlenségre koncentráljon, amelyet a média minden nap ábrázol.

- Szembesíti a nőket lealacsonyító médiát. Brunner a The Independentnek nyilatkozott. - Mutasd meg neki, hogy nem értesz egyet ezzel.

Ha az apa igazolja a problémát, a gyermek feltételezi, hogy a feminizmus nem feltétlenül nemi kérdés.

Az anyáknak foglalkozniuk kell a lányokkal szembeni férfiakkal szembeni szexizmus kérdésével is.

A mentális egészség kiemelt fontosságú

"Hangsúlyozza a mentális jólétének gondozásának fontosságát a fizikai tökéletesség eléréséhez képest."

"Az egészségével és a mentális jólétével való törődés valóban fontosabb, mint az ideális látvány elérésére összpontosítani."

Ne diétázzon

Ha bizonytalanságot és elégedetlenséget mutat gyermeke számára hiányosságaival, akkor a viselkedése természetesen megismétlődik.

Ha egy gyermek látja, hogy az egyik vagy mindkét szülő a vizuális hiányosságaival küzd, akkor megjelenését is kritikusan értékeli.

Ne hívja fel a figyelmet tökéletlenségeire

Ugyanilyen fontos, hogy ne hívják fel a gyermekek figyelmét saját bizonytalanságukra.

"Legyen példa. Ahogy szeretnél lenni. Apának lenni nem azt jelenti, hogy nem lehetsz példa a saját tested pozitív érzékelésére "- mondta.