Elképesztő, felületén ropogós és belül puha kúpok, amelyek nem zsírbomba, mivel nem sütjük, hanem sütőben sütjük. Mindenképpen ne habozzon, és próbálja ki ezt az egészségesebb változatot, amelyet ízében nem fog egyértelműen megkülönböztetni a közönséges kúpoktól.
Szeretnél csinálni valamit magaddal? Csábító az erdőbe szaladni, de még soha nem próbáltad? Legutóbb 12 percig futottál általános iskolában, és nem imponáltál túlságosan? Úgy érzi, hogy nincs formában, és ugyanakkor szeretne vele foglalkozni? Tippjeink vannak arra, hogyan barátkozhatunk meg a tavaszi futócipőkkel.:-)
Még ha kedveli is az édes süteményeket, néha szereti őket sósra is cserélni? A rétes az egyik kedvencünk. Számtalan lehetőséget kínál annak teljesítésére. Ma elkészítettük a túrós töltelékkel töltött sózott rétes receptjét, fekete olajbogyóval, szárított paradicsommal és sült saláta kitûnõvel. Még egy pillanatra is elcseszi a képzeletet? Ezután nézze meg a receptet, és kezdje el az előkészítést.;-)
Van első trimesztered? Ez az időszak a legtöbb anya számára nagyon megterhelő, a testnek alkalmazkodnia kell az új körülményekhez, vannak hormonális változások, amelyeket gyakran reggeli rosszullét és fokozott fáradtság vagy anorexia kísér. Ezenkívül az első trimeszterben sok anya aggódik amiatt, hogy minden úgy megy-e, ahogy kell, vagy vannak-e komplikációk. Ebből a szempontból az 1. trimeszter a legkockázatosabb.
Ezt az időszakot azonban már befejezte, és sikeresen belép a második trimeszterbe. Az anyák általában "a terhesség legjobb részének" minősítik. A test fokozatosan hozzászokik az új változásokhoz, a kezdeti fáradtság általában fokozatosan eltűnik, és az anya állapota nő az első három hónaphoz képest. Fokozatosan kezdi érezni a baba mozgását is, és teljes mértékben élvezi a terhességet. Összességében a második trimeszter a legideálisabb időszak a testmozgás szempontjából. Az anyukák általában már nem szenvednek reggeli betegségben, ugyanakkor nem korlátozza őket túlságosan a növekvő has.
Nemcsak Angliában, hanem Szlovákiában is évről évre egyre népszerűbb tevékenység a húsvéti tojások keresése. Ez egy szórakoztató játék gyerekeknek, akiknek feladata elrejtett tojásokat találni. Valami hasonlót készítettünk Önnek abban az évben. Aki pályázik a versenyünkre, többet nyerhet, mint egy édes csomagot. De erről kicsit lejjebb beszélünk.;-)
A zöld a természet színe. Minden növény zöld. Ennek eredményeként a zöldet nagyon pozitív és optimista színként érzékelik. A zöld szín olyan kellemes érzéseket vált ki, mint: béke, harmónia, remény, béke, frissesség és kikapcsolódás. Csicseriborsó, borsó, spenót. Ezt a kombinációt készítettem először, és vegyes érzéseim voltak ezzel kapcsolatban. Az első kóstoló után kellemesen meglepődtem. A kenés lágy, de gazdag és sűrű, tele tápanyagokkal. Megkülönböztető zöld színe finomnak tűnik a szemnek és a léleknek. Gyere elő is.;-)
Nem tudom miért, de mi emberek mindent szeretnénk a lehető leggyorsabban és könnyebben. Ugyanez vonatkozik a fogyásra is. Megértem, hatékonyak akarunk lenni, és egyúttal szeretnénk minél előbb megszabadulni a túlsúlytól, mert a túlsúly mindenképpen zavar. És ami a legfontosabb, minket zavar a túlsúlyos problémák. De egy dologra szeretnék rámutatni. Miért vagyunk meggyőződve arról, hogy 3 hónap alatt jól és tartósan fogunk fogyni, ha évek óta, vagy egyes esetekben az élet során a túlsúlyhoz kapcsolódó szokásokat építünk? Nincs értelme. Nem azt mondom, hogy 3 hónap alatt nem lehet fogyni, de az a kérdés, hogy képesek vagyunk-e felépíteni az összes szükséges szokást ebben a rövid idő alatt ahhoz, hogy megőrizhessük álomkarakterünket? Beállíthatjuk úgy, hogy a cél elérése után is képesek legyünk folytatni, és továbbra is a testmozgásra és a minőségi étrendre összpontosítsunk?
Ez a recept abban remek, hogy az őszi szüretből megmaradt almát elfogyaszthatja. A minitornyok frissek, és minden látogatást biztosan élvezni fog. Például a húsvéti.
Néha bosszantó dolgokat kell mondania. Az elvárások nem felelnek meg a valóságnak, és nem biztos, hogy kedveled mások viselkedését. Hogyan lehet kritizálni, hogy a másik fél ne sértődjön meg és ne fogadja el biztonságosan? Tippjeink vannak e nehéz feladat kezelésére, és pszichológus fog tanácsot adni Önnek.
Muffin. Hálás jóság, amely végtelen helyet biztosít a kísérletekhez, színes kombinációkhoz, az ízek és az élvezetek keverékéhez. Az édes változatot ezúttal sós ízűre cseréltem. Parmezán, szárított paradicsom és rozmaring. Néhány egyszerű hozzávalóból ízletes finomságot varázsolhat, amelyet reggelire fogyaszthat egy kenettel, zöldségekkel, tojással vagy salátával. Sűrű leveshez vagy húsleveshez is alkalmasak, vagy vonattal, autóval vagy busszal vigyék magukkal egy hosszú útra. Alternatív megoldásként kérjük velük a húsvéti vendégeket.;-)