9 napos böjtön mentem, amelynek során csak szűrt vizet ittam. Szerettem volna a szervezet maximális méregtelenítését, és ezt a módszert (esetemben) a leghatékonyabbnak tartom.

  • Eredetileg 21 napot terveztem étkezés nélkül, vagy hogy elérjem a 61 kg-os súlyt, ami a testem elviselhető alsó határa. De az első acidotikus krízis miatt korábban véget vetettem, és mivel óvodás vagyok, és két fiút gondozok, az egyikük még csak egy év és 10 hónapos, ezért szerettem volna elkerülni az események előrejelzését.

éhségsztrájkom

Érdekes tényeket találtam a testemről. Az emberi test abszolút tökéletes organizmus. Az első napok igényesebbek voltak, aztán egyre jobb volt az első nagy ún acidózisos válság. Három nap múlva áramlott az energia, alvásom napi 3-4 órára csökkent. A fizikai erő nem volt olyan nagy, de az elme sokkal jobban működött, és a szaglósejtek mindent megéreztek.

Néha fáradtság állapotok jöttek, de elég volt 20 percig feküdni, csak feküdni, és elmúlt. Az általános mentális jólét felbecsülhetetlen volt. A jövőben mindenképpen át fogok esni az ígért min. 21 nap éhségsztrájkot, ha a körülmények megengedik. Az éhségsztrájk előtt és alatt Mudr az Egészség éhség című könyve kísérte. Vilma Partyková, amiért nagyon hálás vagyok neki, és amelyet minden embernek ajánlok, függetlenül attól, hogy éhezni akar-e vagy sem, és különösen minden orvosnak, aki elviselhetetlen mennyiségű gyógyszert táplál nekünk. Fontos információk vannak arról, hogyan kell felkészülni és hogyan kell eljárni az éhségsztrájk során, különös tekintettel a szokásos étrendre való áttérésre, ami a legfontosabb azért, hogy az éhségsztrájk fontos legyen és ne ártson Önnek.

Nem tartom magam rekordtulajdonosnak, és nincs is szükségem arra, hogy bárki csodáljon. Ismerek olyan embereket, akik több mint 30 napja éhségsztrájkot folytattak, és soha nem érezték magukat jobban. Minden tevékenység, amit csinálok, legyen az edzés, edzés stb. Azért teszem, hogy inspiráljak. Bármit is akarsz csinálni vagy változtatni, mindez a fejedben van. Nem csak el kell indulnia, mert ez a legjobb módszer. És ha valaki azt mondja nekem, hogy valamit nem lehet megtenni, akkor csak elmosolyodok rajta.