A padlizsán ízletes és mindenekelőtt egészséges. Védelmet nyújt a rák ellen, erősíti az immunrendszert és segít a fogyásban.
Védi a szívet és a vérkeringést
Rost, kálium, C- és B-vitamin: Ez a megfelelő keverék, amelyre szív- és érrendszerünknek szüksége van.
Jó táplálék az agy számára
A padlizsánban található antioxidánsok javíthatják a vér áramlását a fejben. Ez potenciálisan lelassíthatja az öregedést is.
A folyadék felhalmozódásának vége
Padlizsán fogyasztásával elegánsan segíthetünk a durva lábakon és a duzzadt kezeken, mert ez dehidratáló hatású.
Oldja a zsírpárnákat
Ezenkívül a padlizsán alacsony kalóriatartalmú, és segít csökkenteni a zsírt. Ezért ez a legjobb segítő mindazoknak, akik fogyni próbálnak. Sok rostot tartalmaz, ami elősegíti az emésztést. Vessen sokáig.
Öregedésgátló hatás
Rugalmas, mint a padlizsán! Aki gyakran fogyasztja, annak valóban rugalmas a bőre. Ennek oka az antioxidánsok, amelyek megvédik sejtjeinket a károsodásoktól, és védenek a korai öregedés ellen is. A test nemcsak egészséges, hanem gyönyörű is lesz.
Egészséges csontok és ízületek
Számos ásványi anyag (kalcium, magnézium, A-, B-, C- és E-vitamin) erősíti az immunrendszert és véd a gyulladás ellen. Minden jót tesz a csontoknak és az ízületeknek. A folsav ásványi anyagokkal és vitaminokkal együtt javíthatja a gyulladásos folyamatokat.
- Fogyás és egészséges táplálkozás - Ivan Bella ()
- A csókolózó babák erősítik immunitásukat
- Alvia fogyás, egészséges táplálkozás, gyógynövények, kozmetikumok Poprad K-vital
- Az ananász segíti a zsírégetést, a belekben is működik - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Padlizsán kevéssé ismert, de nagyon egészséges - egészséges étrend, receptek