működik

Az ananász az egyik legnépszerűbb egzotikus gyümölcs, amely nem hiányozhat az újévi gyümölcs küldetésből. Ez a legszebb, legnagyobb dísze is.

Szépít, fokoz

Az ananászban található B-vitaminok táplálják a bőrt és a hajat, valamint erősítik az idegeket és a szerveket. A gyümölcspép gyengéd hámozásként hat az arcra, még súrlódás nélkül is. A friss ananászlé viszont segít az időskorban - kevésbé látható. Csak csöpögjön vele egy tampont, és "törölje le" vele a foltokat.

Segít égni

Fatburner ananász? Sajnos ez csak pletyka. Akárhogy is, semmilyen étrendet nem szabad kihagyni, mert sok tápanyagot biztosít. Szinte az összes vitamint, tizenhat ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, amelyek fontosak egy olyan időszakban, amikor kevesebbet eszünk. A gyümölcs magas víztartalma elősegíti az anyagcserét és elősegíti a fogyást. A szerotonin, amely nagy mennyiségű ananásszal rendelkezik, sem elhanyagolható - gondoskodik a jó hangulatról és antidepresszáns hatású.

Hatékony nátha esetén

Láz, köhögés vagy torokfájás? Ilyen esetekben is az ananász hozzád tartozik az ágyban. Segít csökkenteni a hőmérsékletet és feloldani a nyálkát a hörgőkben. A természetes gyógyítók gyakran írnak bromelain-készítményeket, amelyek hatóanyagok (a sima bőr számára is), amelyeket ananász gyümölcsökből nyernek, torokfájásra és köhögésre.

Dolgozzon a gyomorban és a belekben

Túl sokat evett húst, hüvelyeseket vagy zöldségeket, és megeszik? Ebben az esetben is segít a bromelain, amely lebontja a fehérjéket és segíti az emésztést is. Érje el ezt a sárga gyümölcsöt akkor is, ha a székrekedés zavar. Reggel kényeztesse magát néhány szelet friss ananásszal.

Támogatja a vérkeringést

Az enzimek csökkentik a vérnyomást, hígítják a vért és megakadályozzák a veszélyes lerakódások bejutását az artériákba.

Egyél most!

Az ananász gyorsan romlik, ezért nem késlelteti sokáig a fogyasztását. Csak néhány édes fajta tart egy héten, a magas C-vitamin-tartalomnak köszönhetően.

Ne dobja el a mélységet

A legtöbb bromelént tartalmazza! Egyél, ha nem fás.

Ananász gyorsétterem?

Ananászgyűrűk vagy dobozokban konzervdarabok? Ez a gyorsétterem verzió! Hátránya a sok cukor, a tápanyagok hiánya és az elpusztult bromelain. Az ananász nem olyan, mint az ananász, és a legegészségesebb a friss.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.