9.9. 2011 7:15 A megfelelő zöldségeket és gyümölcsöket keresi, amelyek megtisztítják a testét? Bőrallergiában, gyomorfájásban szenved? Nem tudja a megfelelő összetevőket, és melyik étel a legszükségesebb vitamin az Ön számára? Megkönnyítjük az egészséghez és a szépséghez vezető utat. Csak kövesse a táplálkozási ábécét.
B - padlizsán
Ez nem szlovák zöldség, bár annyira szeretjük, mint a miénk. Messzi Indiából származik. A padlizsánt évezredek óta használják. Leginkább a melegben boldogul. Tudta, hogy a görögöket padlizsánnak nyilvánítják? A sült padlizsán szintén a hagyományos olasz konyha része.
Nagyon könnyű étkezés, a testet nem árasztja el az üres energia, ezért alkalmas azoknak az embereknek, akik úgy döntöttek, hogy diétáznak. Szinte az összes vizet benne tartalmazza. Ezen kívül sok vitamin, a fő B-darab.
Ez összefügg a koleszterinszint csökkentésében nyújtott tökéletes segítségével is. Elősegíti az epeváladékot. Fordításban ez azt jelenti, hogy ő gondoskodik az emésztésünkről. Ha gyulladása, reuma, veséje és hólyagja van a testében, azonnal rendeljen padlizsánt.
A padlizsánt a nőgyógyászok más egészségügyi okokból javasolják fogyasztani. Nem világos, hogyan, de ez segített néhány nőnek a fordított mellbimbók diagnosztizálásában. A kutatások kimutatták, hogy mindannyiukban volt egy közös vonás, imádták a padlizsánt.
Ha egészséges padlizsánt szeretne készíteni, és nem rontja el az ízét főzéssel, először is sóval és citrommal szabaduljon meg forró ízétől. Főzéshez és sütéshez csak olívaolajat használjon. A legjobb íz zöldségekkel sült.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást