(Fotóforrás: AdobeStock.com)

Javában tart a nyár, és egyre több időt töltünk kint. Néha teljesen védtelen, még a kockázatos déli órákban is.

Egyre figyelmeztetnek bennünket, hogy vigyázzunk a napra, mivel fennáll annak a veszélye, hogy túlmelegedünk és - hő. Lehet, hogy egyesek csak integetnek a kezükkel, de kb életveszélyes állapot.

Mi a leégés?

Tudta, hogy a napon való tartózkodás még korántsem ért véget a napégés egyetlen oka? Normál körülmények között képesek vagyunk megbirkózni a magas külső hőmérsékletekkel. Ebben segítenek nekünk:

  • hőszabályozó rendszerek - amelyek tágítják a bőr ereit, ennek köszönhetően "visszahelyezzük" a hőt a külső környezetbe,
  • verejtékmirigyek- a test az izzadság kiválasztásával hűl.

A leégés olyan állapot, amelyben a test túlmelegszik, és a hőszabályozó rendszerek fokozatosan kudarcot vallanak. Az izzadtság nem tud elpárologni, mert a test több hőt termel (elfogadja), mint közzéteszi. A testhőmérséklet hirtelen emelkedik, a vérnyomás csökken, ami rontja a szervek véráramlását és oxigénellátását, beleértve az agyat is.

Néha éppen elég pár perc alkalmatlan környezetben, és a hőszabályozás meghiúsul. Máskor ők is elmúlnak órák, amíg nem kezdjük rosszul érezni magunkat. Ha nem avatkozunk be időben, a leégés végzetes lehet.

Hogyan jön létre a leégés

Leggyakrabban a leégést társítjuk napsütés, és ez igaz. Hőmérsékleten a hőszabályozás meghiúsul 35 ° C felett egy pri magas páratartalom. A szervezet kudarca könnyen előfordulhat:

  • zárt, nem szellőző helyiségben,
  • nál nél utazás egy forró buszban,
  • tömeges rendezvényeken (koncertek és sportesemények),
  • folyadékhiány miatt,
  • szoros és alacsony levegős ruházathoz, amely megakadályozza a hő elvezetését a testből,
  • a fokozott erőfeszítés miatt.

leégés

Ki hajlamosabb a leégésre?

Nagyobb veszély áll fenn kisgyerekek a idősek, mivel hőszabályozási mechanizmusaik nem olyan hatékonyak, mint egészséges felnőtteknél. Ráadásul a legfiatalabb és a legidősebb általában nem a helyeset követi ivási rendszer.

A következőek ők elhízott emberek, amelynek zsírrétege hőszigetelésként működik (és így még jobban felhalmozza a hőt), meghibásodott emberek pajzsmirigy, betegségekkel szív-és érrendszer, légzőszervi megbetegedések, val vel cukorbetegség a terhes nők.

Egyes gyógyszerek szedése szintén növeli a leégés valószínűségét, ha extrém környezetben tartózkodik. Ide tartoznak antihisztaminok (allergia elleni gyógyszerek), diuretikumok (vérnyomás- vagy kiszáradáscsökkentő gyógyszerek), vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vérnyomás és a kábítószerek pszichiátriai betegség.

Olvassa el még:

A leégés tünetei

Tipikus tünet az magas láz (még 41 ° C felett is), száraz a vörös bőr, érintett nem izzad. Fáradtnak és gyengének érezheti magát, szédülés, fejfájás, gyors légzés és szívverés, vérnyomásesés vagy hányinger.

Hacsak nem kezdik meg az elsősegélynyújtást, fokozatosan hozzáadhatók zavart állapotok, dezorientáció, izomgörcsök, az agy duzzanata, rohamok, eszméletvesztés, amíg halál.

Leégés kontra leégés

A fent leírtak szerint a leégés előfordulhat függetlenül attól, hogy napfénynek vagyunk-e kitéve. Ez egy kicsit más leégés, vagy ún napégés, amely csak intenzív napsütés esetén fordul elő, amely a védtelen fejre, tarkóra vagy az egész testre esik.

A leégés hasonló a gyomorégéshez, de a visszaemlékező tünetek dominálják agyhártyagyulladás - zavartság, dezorientáció, álmosság, nyugtalanság és nyakmerevség. Ezenkívül a bőrön képződik helyi vörösség, amíg hólyagok. A hőégéssel ellentétben a problémák általában késéssel, leggyakrabban jelentkeznek éjszaka (előző napsütés után).

A kezelés megegyezik a gyomorégéssel.

Leéghetek a szoláriumban?

Érdekes, hogy még a látogatás során is "tornázhat" a leégésre szolárium. Ezért ügyelni kell, és csak fokozatosan növelni a tartózkodás időtartamát.

Ha a bőr még mindig vöröses, akkor meg kell rövidíteni a perceket és pihenni kell a bőrt. Ha gyulladás vagy hólyagok képződnek, azonnal forduljon orvoshoz.

Elsősegély

Amint észrevesszük a leégés tüneteit, azonnal cselekednünk kell. Megmozgatjuk az áldozatot az árnyékba, vagy jól szellőző helyiség. Ha eszméleténél van, félülésbe helyezzük és meglazítjuk a ruháit. Ha eszméletlen, akkor megmentjük stabilizált helyzet.

A videó elmagyarázza, hogyan mentse el ezt a helyet:

Kezdjük azzal hűtés - langyos vízzel dörzsöljük a testet, hideg borogatásokat alkalmazunk, langyos zuhannyal vagy fürdővel frissítjük fel. Ők is ajánlottak jégcserép a nyakon, a hónaljon és az ágyékon.

Hűtjük addig, amíg a testhőmérséklet nem csökken 38,5 ° C. Ne hűtsük tovább a beteget, mert alacsonyabb hőmérsékleten képes lenne sokkba esni.

Tálalni határozottan nem illik gyógyszerek lázcsökkentés, mivel a gyomorégés során a megnövekedett testhőmérséklet más elvből adódik, mint pl. influenza, torokfájás vagy megfázás esetén.

Leégés esetén vigye fel a termékeket az égett bőrre pantenol. Biztosítsa a megfelelő levegőellátást (pl. Tekercseléssel) és folyadékokat. Ez a legalkalmasabb víz sóval (teáskanál só/1 liter víz), finoman édesített tea citrommal, vagy más sportitalok.

Ha a tünetek 30 percen belül nem csillapodnak, vagy az áldozat zavartság jeleit mutatja, vagy akár eszméletét veszti, sürgõsséget hívunk.

A legfontosabb a megelőzés

A gyomorégést sokkal könnyebb kezelni, mint megelőzni. Csak annyit kell tennünk, hogy betartunk néhány egyszerű óvintézkedést - a hőség idején elkerüljük a napsütést 11. a 15:00, a légkondicionált vagy jól szellőző területeket részesítjük előnyben.

Ha mégis ki kell mennie, keresse meg az árnyékot, használja minőségű fényvédő és ne felejtsd el fejfedő, esetleg sál. Válasszon könnyű és szellős ruházatot világos színek. Határ alkohol függő a koffein italok, amelyek feleslegesen ürítik a testet, és fordítva növelik a bevitelt friss zöldségek a gyümölcsök, amelyek extra adag folyadékot biztosítanak.

Alkalmasak extrém melegre ásványvíz vagy sportot tartalmazó italok elektrolitok (sók), mivel a leégést az ásványi anyagok hiánya okozhatja a szervezetben. De kerülje a sportot, ill. energiaital tartalmazó koffein a guarany, mert rövid távon fokozzák a szervezet kiszáradását.

Olvassa el még:

Hő alatt nem megfelelő extrém fizikai aktivitás. Inkább mozgassa a gyakorlatot kora reggel vagy később este, és a testmozgás során még jobban figyeljen az ivási rendszerre.

Testének hidratáltsági szintjét is ellenőrizheti a sajátjának figyelemmel kísérésével vizelet. Ha a vizelés gyakorisága csökken, esetleg vizeletet sötét szín, a kiszáradás figyelmeztető jele - növelni kell a folyadékfogyasztást.

Ha már úgy érzi, hogy a hő meghaladta az elviselhető szintet, próbálja meg langyos fürdő vagy zuhany, vagy hideg borogatás a nyakon.

A nyár az egyik legszebb évszak, a nap pedig pozitív energia, egészség és életkedv forrása. Határozottan nem szabad elkerülnünk, hanem ésszerűen keresnünk a munkáját. Ezzel elkerülhetők a felesleges bonyodalmak, amelyeket a leégés okoz.

Viliam Dobiáš: Hőség okozta sérülések. PRACTICA VIA. 2004, 2, p. 110-112

A szerző Pozsonyban végzett a FaF UK-n

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.