Részletes leírás
Milyen szenvedély gyümölcs?
A passiógyümölcs hegymászó növény, nagy virágokkal. Az Egyesült Államok déli részén gyakori. Szára sima, hosszú. A levelek váltakoznak, trilobátosak.
6-15 centimétert mérnek. Alakjuk juharlevélre hasonlít.
A virágok színe halványkéktől liláig terjed. A szín fajonként változó. A passiógyümölcs kerek és sárga színű.
A passiógyümölcs hatása
A passiógyümölcs flavonoidokat, illóolajokat, tanninokat, rostokat, ásványi anyagokat, savakat és antioxidánsokat tartalmaz.
A passiógyümölcs nagyon pozitív hatással van különösen az idegrendszerre azáltal, hogy megnyugtatja és kiküszöböli a stresszt és az idegességet, ami különösen alvási problémák esetén alkalmazható.
A passiógyümölcs természetes antidepresszáns.
A fonott passiógyümölcs használata
Adjon 1 teáskanál szárított passiógyümölcsöt egy 250 ml-es csészéhez.
Öntsön forró vizet a csészére, és hagyja, hogy 10-15 percig beolvadjon. Ezután szűrje le a teát.
Javasoljuk, hogy naponta 2-3 csészét igyon, ideális esetben este lefekvés előtt (ha alvási problémái vannak).
Ellenjavallatok
A túlzott passiógyümölcs fejfájást okozhat.