Részletes leírás
NATU - hámozott napraforgó
Támogatja továbbá a pajzsmirigy aktivitását, az idegrendszer harmonizációját, a test regenerálódását és a felszíni sebek gyógyulását. A napraforgómagból préselt olaj nagyon hasznos. Fogékonyságuk miatt azonban a magok jelentik a legegyszerűbb jótékony anyagok forrását, mert nem olyan könnyen vannak kitéve a sárgulásnak. A legegészségesebb, ha közvetlenül a fogyasztás előtt hámozzuk meg a magokat. Mindenesetre az egészséges táplálkozás fontos eleme.
A napraforgó történelmi gyökerei Mexikóba és Peruba nyúlnak vissza, ahol évszázadok óta a belőlük nyert magok az inka étrend természetes összetevőjévé váltak. A Földközi-tengeren a napraforgó a 16. században jelent meg, és fokozatosan terjedt el a környezetünkben.
- a legjobb ár-minőség arány
- rost- és fehérjeforrás
- magas szeléntartalom
Használat
A legegészségesebb a jól szárított magokat nyersen fogyasztani, például saláták, joghurtok vagy müzli részeként. Nagyon jó íze van a pörköltnek is, amikor kevés minőségi olajjal és szárított gyógynövényekkel ízesíthetjük. A hőkezelés során azonban figyeljen az időre, annak során elveszítik tápértéküket. Próbáltál már belőlük pasztát készíteni? Csak daráljon, majd fogyasszon mézzel, például süteményekkel. Ideális a kenyérkeveréket dúsítani velük.
Tudtad, hogy?
A napraforgómagban az egyik legmagasabb az E-vitamin-tartalom, amely erős antioxidáns, amely megakadályozza az érrendszeri rendellenességeket, csökkenti a szívinfarktus és a vérrögök valószínűségét. A linolsavval együtt a bőr rugalmasságát is befolyásolja, megvédve az öregedéstől. A legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy az E-vitamin jelentős anticarcinogén hatással bír. A magfogyasztás segíti az ekcémát, a bőr gyulladását, erősíti a haj és a köröm növekedését. A B1-vitamin nagyon magas aránya megnyugtatja a mentális problémákat, a depressziós állapotokat, az idegességet. Találunk bennük fitoszterineket is, amelyek kiküszöbölik a káros koleszterint. A napraforgómag gazdag vasban, magnéziumban, kalciumban, foszforban, szelénben és fluorban is. Fogyasztásukkal megerősíti immunitását és biztosítja az egészséges zsírok bevitelét.
Csomagolás
Allergének: Ne tartalmazzon
Származási ország: Bulgária
Fogalmazás: Hámozott napraforgó