/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_01header_image01.jpg "/> Számos nőnél jelentkeznek kiütések a menstruáció előtt
Minden nő jól tudja, hogy nem sokkal a menstruáció előtt és alatt hirtelen bőrkiütések jelenhetnek meg a bőrén, még akkor is, ha egyébként problémás a bőre. Miért történik ez?
A pattanások egyik fő oka a hormonok, nemcsak serdülőkorban, hanem felnőttkorban is. Ez a cikk megvizsgálja a pattanások és a hormonok kapcsolatát, és elmagyarázza, hogy a bőr hormonális változásai miért érintik elsősorban a nőket. Vizsgáljuk meg, hogy a menstruációs ciklus, a terhesség és a menopauza alatti hormonszint ingadozása hogyan okozhat pattanásokat.
Mi a kapcsolat a pattanások és a hormonok között?
Bár még nem ismerjük a hormonok pontos pattanáshatásmechanizmusát, tudjuk, hogy szorosan összefüggenek egymással.
Bár a pattanásoknak sokféle oka van, ez hormonális rendellenesség. A hormonok biztosítják a faggyúmirigyek fejlődését, és csak akkor alakulnak ki pattanások, amikor fejlődésük pubertáskor befejeződik. Pubertás korban az emberi test feleslegben termeli a férfihormonokat (androgének), amelyek stimulálják a faggyútermelést a faggyúmirigyekben. A fokozott faggyútermelés az egyik olyan tényező, amely pattanásokat okozhat. Tudjon meg többet itt: A pattanások okai és kiváltói, valamint a pattanások kialakulása.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_02.jpg?h=300&mw=300&w=300&hash=249612D6353A3
A hormonok különböző hatásai férfiaknál és nőknél, a pattanások előfordulásának különbségei férfiaknál és nőknél
A pubertás alatt a tesztoszteron (férfi nemi hormon) szintje nő a férfiaknál és a nőknél.
A férfiaknál ennek következtében nő a pénisz és a herék, a nőknél nő az izomszövet és megerősödnek a csontok. A tesztoszteron a pattanások okozója is, ezért a pattanások előfordulása serdülőkorban olyan magas. Az összes fiatal pubertás 70% -a pattanásokkal küzd.1
A legtöbb esetben a pubertás után jelentős javulás tapasztalható a pattanásokban. Mindazonáltal az összes felnőtt (legfeljebb 25 éves) 40% -a szenved néha pattanásoktól.1 Meglepő módon az esetek csaknem 75–85% -a nőt érint.2
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_03.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=087A72BDAF7F4jen7
Itt a nők és a férfiak közötti különbségekre jutunk. A férfiaknál a hormonszint az idő múlásával stabilizálódik, a nőknél azonban változékony marad. Különösen 20-40 éves korban, majd az átmeneti időszakban is a nők rendkívül fogékonyak a pattanásokra, amelyeket a szervezet hormonszintje okoz. Három befolyásoló tényezőt különböztetünk meg:
- Menstruációs ciklus
- Terhesség
- Változás kora
1 Zouboulis, Hautarzt 2014 · 65: 733–750.
2 Zeichner és mtsai. J Clin Aesthet Dermatolog., 2017; 10 (1): 37-46 és Holzmann, Sharkery, Skin Pharmacol Physiol 2014; 27: 3-8
/media/eucerin/local/sk/dermopure/articles/euc_dermopure_article_130_sk.jpg?h=478&mw=780&w=780&hash=A5174DAE2ED24AF16C7855901C34D289 "/> A nőknél a pattanások gyakran a menstruáció 20. napján törnek ki
1. - 14. nap
Az agyalapi mirigy két hormont választ ki: a tüszőstimuláló hormont (FSH) és a luteinizáló hormont (LH), amelyek szabályozzák a petefészkek működését és a bennük lévő hormontermelést. Ebben a szakaszban az ösztrogén (egy hormon, amely támogatja a női nemi jellemzőket) szintje magasabb, mint a progeszteron (egy hormon, amely részt vesz a női test fogantatásra és terhességre való felkészítésében) szintje.
14–28
A progeszteronszint emelkedik, ez lesz a domináns hormon. A progeszteron jelentős hatással van a faggyútermelés serkentésére. Az ösztrogén szintje csökken.
Röviddel a vérzés megjelenése előtt az ösztrogén és a progeszteron szintje a legalacsonyabb. Ebben a szakaszban a tesztoszteron szintje (amely a női testben termelődik, bár kevesebb, mint a férfiaknál) magasabb, mint a női hormonok szintje, ami tovább támogatja a faggyútermelést.
A menstruáció előtt megjelenő pattanások hirtelen, hét-tíz nappal a menstruáció előtt jelentkeznek, azaz. 18-21 napos ciklus. A menstruáció alatt a bőr állapota általában javul.
Pattanások terhesség alatt
A terhesség egy másik időszak, amikor a hormonszint ingadozik, és a nőknél magasabb az androgének (férfihormonok) szintje, ami kiváltó tényező lehet a pattanásokra.
A várandós nők több mint fele pattanásoktól szenved, legalábbis néha.4 A pattanások leggyakrabban azoknál a nőknél fordulnak elő, akik korábban hajlamosak voltak rá. Azonban olyan nőknél is előfordulhat, akiknek soha nem volt ilyen, és terhesség alatt jelentkeznek először.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_05.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=DDFABD9CD381162700D20
A hormonszint a legmagasabb az első trimeszterben (azaz a terhesség első három hónapjában). Egyes források szerint ha egy nő a terhesség első három hónapjában nem tapasztal szokatlan tüneteket, akkor valószínűleg nem jelentkeznek a terhesség hátralévő hónapjai alatt (ezt az állítást azonban nem támasztják alá releváns bizonyítékok). Valójában a pattanások először a nőknél jelentkezhetnek a terhesség bármely szakaszában vagy a csecsemő születése után.
Másrészt néhány problémás bőrű nő arról számol be, hogy javult a bőre a terhesség alatt.
További kérdéseivel forduljon orvosához
A terhesség alatt a bőröddel és a bőröddel kapcsolatos minden kérdést a nőgyógyász fog segíteni. Azt is javasolhatja, hogy látogasson el egy bőrgyógyászhoz. Ne szedjen semmilyen gyógyszert és ne módosítsa étrendjét anélkül, hogy előzőleg konzultálna orvosával. A fejlődő magzatnak egészséges, kiegyensúlyozott étrendre és néhány pattanásos gyógyszerre van szüksége, mint pl Az izotretinoint (súlyos pattanások kezelésére használják) terhesség alatt nem szabad alkalmazni, mivel ez veszélyeztetheti az anya testének magzatát.
Pattanások és menopauza
A menopauza kezdetén sok nő szenved bőrproblémáktól: száraz bőr, kiütések, túlérzékenység, még a bőr hibái és mitesszerek is. A menstruációs ciklushoz és a terhességhez hasonlóan ezen problémák egy része a hormonszint ingadozásának is tulajdonítható.
A menopauza kezdetén a női test jelentős változásokon megy keresztül. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok termelése fokozatosan csökken, ami számos tünethez vezethet, beleértve a hőhullámokat, a szabálytalan menstruációs ciklusokat és a bőrproblémákat.
Idővel a bőrsejtek elveszítik nedvességtároló képességüket, bőrük pedig lassabban regenerálódik és gyógyul. Gyengíti és elveszíti rugalmasságát, ennek eredményeként érzékenyebb, szárazabb és hajlamosabb a kiütésekre.
Hogyan szerezhetek kontrollt a hormonszint felett, tehát a pattanások felett?
Keressen szakértőt
Ha pattanásokat tapasztal a bőrén, forduljon orvosához tanácsért a bőrtípusának legjobb kezelési lehetőségekről. Javasolhatja endokrinológus (hormonszakértő) vagy nőgyógyász (női reproduktív rendszer szakorvos) látogatását.
Egyes nőknél javulást tapasztalhat a menstruációval összefüggő pattanások, amikor hormonális fogamzásgátlókat használnak, amelyek kiválasztják a szervezetben az SHBG fehérjét (egy specifikus nemi hormonkötő fehérjét), amely a tesztoszteront önmagához köti, ezáltal növeli az ösztrogén szintjét a vérben .
Ha terhes vagy terhességet tervez, ne szedjen pattanásos gyógyszereket. Kérjen alternatív ajánlásokat orvosától vagy nőgyógyászától. A pattanás elleni gyógyszerek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek veszélyesek a magzat fejlődésére.
A férfiaknak tesztoszteront szabályozó kezelési lehetőségeket kínálnak a pattanások kordában tartása érdekében. Orvosa tanácsot ad a legmegfelelőbb készítményekről.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_06.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=ADB81EA947AF4708FA576F
Vigyázz magadra
Tartsa testét jó formában testmozgással és egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel (ezáltal jobban érezheti magát az élete felett). A fitoösztrogénekben (a szójababban és más hüvelyesekben található természetes növényi hormonok) gazdag étrend szintén segíthet a hormonok egyensúlyban tartásában. Tudjon meg többet itt: Az étrend változásai segíthetnek a problémás bőrben?
Vigyázzon a bőrére
Rendszeresen kezelje a bőrét. Használjon kifejezetten problémás bőrre kifejlesztett nem komedogén termékeket, amelyeknek köszönhetően a bőre egészséges lesz. A bőrápolási termékeket a pattanások esetleges farmakológiai kezelésének kiegészítéseként használják. Tudjon meg többet itt: az ideális bőrápolási termékek és a problémás bőr ápolásának eljárása.
Próbálja elkerülni a stresszt
Mint mindannyian tudjuk, könnyű megmondani, de nehezebb megvalósítani. A stressz mindenesetre aktiválhatja a faggyúmirigyek aktivitását és ronthatja a pattanásokat. Tudjon meg többet itt: "A pattanások okai és kiváltói" és "Akne és stressz: Nyugtató módszerek: tippek a stressz csökkentésére".