Megszokta, hogy este bütyköl a tévében? Alakítsa át egészségtelen szokásait és válasszon egy egészségesebb alternatívát az esti rágás helyett a TV előtt. Próbálja ki a pattogatott kukoricát, de vigyázzon, ne a boltban kaphatókra. Kínálunk egy receptet házi készítésű, egészséges és ízletes pattogatott kukoricához. Javítják az emésztést és a belek megfelelő működését, csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét, és segítik testünket a mérgező anyagoktól való megszabadulásban.

pattogatott

Nem tartalmaznak glutént
A legtöbb más chips és hasonló sós finomságok nem állnak rendelkezésre a celiakók számára. Ez azonban nem vonatkozik a pattogatott kukoricára, amelyet könnyen elfogyaszthatnak azok is, akik más csemegét sem tudnak megnézni.

Mikrohullámú pattogatott kukorica
A pattogatott kukorica, amelyet a boltokban kapunk, gyakran nagy mennyiségű hozzáadott cukrot és zsírt tartalmaz, hogy jobban ízeljen. Ezért ajánlott házi készítésű egészséges pattogatott kukoricát fogyasztani.

Recept házi pattogatott kukoricához
Adjon hozzá kukoricaszemeket egy magas edénybe, és öntsön kis mennyiségű olajat. Fedje le fedéllel az égési sérülések elkerülése érdekében. Rövid idő múlva a pattogatott kukorica repedezni kezd, és amikor megáll, megtudjuk, hogy készen állnak és ízlés szerint sóznak.

Popcorn diéta
Nagyon egyszerű és szórakoztató. A diéta elve az, hogy napi egy étkezést pattogatott kukoricával helyettesít. Nem számít, van-e nekik főszereplő vagy vacsora. Emellett természetesen meg kell figyelni a megfelelő ételfogyasztást, a rendszeres folyadékbevitelt és a rendszeres testmozgást.

Nem kell többé aggódnia vagy sajnálnia, amikor este pattogatott kukoricát tart a kedvenc műsorában vagy a moziban. Csak minimális a kalóriatartalmuk, és határozottan jóllakottak. Olyan szándékosan, amikor éhes voltál egy tál popcornra?