Nagy tervei vannak 2019-re, és az újonnan megnyílt pozsonyi Alpha Prime Crossfit edzőteremben készül rájuk.
Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Hiba történt
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
6 éve, hogy Lučenčan megszületett Pavel Frajdt elkezdte szentelni magát a CrossFit-nek. Ma az egyik legalkalmasabb szlovák, rendszeresen Európa-szerte a CrossFit versenyek élén áll. Nem tudja elképzelni az életet sport nélkül, ezért jelenleg edzőként dolgozik egy újonnan megnyílt edzőteremben Alpha Prime Crossfit.
Mi vagy ki hozta el a CrossFit-be?
Az egyetemen tanultam a barátomon keresztül a CrossFit-hez, és az első pillanattól megszerettem. Az első edzés valószínűleg a legnagyobb kihívást jelentette számomra életemben, mivel abszolút nem voltam formában, és sokáig szünetet tartottam minden sportágban.
Miért ragadta meg a szívénél, és mit élvezel benne leginkább?
A CrossFit pont azért fogott meg, mert mindig is sportos kedvem volt, és aktív gyermek voltam, ezért szerettem versenyezni. És ezt élvezem a legjobban, hogy összehasonlíthassam magam a világ minden tájáról érkező más sportolókkal.
Az edzés mellett versenyszerűen is játszik a CrossFit-en. Milyen sikereid voltak?
Legnagyobb sikerem a fent említett szlovákiai helyezés, ahol 2018-ban a CrossFit Open 2 Fittest rangsor szerint szlovák lettem, az európai északi régióban pedig a 48. helyet szereztem meg.
Aztán számos rangos verseny van, amelyeken az egész szezonban részt vettem, és Európa legjobb 10-be kerültem, mint például: német dobás, ciprusi dobás, athéni dobás, a nizzai The Alpha Games, a spanyol dobás és még sok más.
Ez a legnagyobb kihívás az Ön számára a CrossFite-nél?
Számomra, mint sportoló, valószínűleg ez minden verseny, amin átmegyek. Mindig megpróbálok mindent kihozni magamból, és gyakran nagyon nehéz megverni az azonos versenyjellegű embereket.
Pedzőként dolgozik az újonnan megnyílt tornateremben, az Alpha Prime Crossfitben. Miben különbözik ez az edzőterem a versenytől? Miért kellene az embereknek itt edzésre járniuk?
Mivel egy újonnan megnyílt edzőterem vagyunk, több mint 800 négyzetméteres edzőterülettel, ez teszi Közép-Európa legnagyobb edzőtermévé. Hazánkban senkinek sem kell tartania attól, hogy nem fér el, és nincs helye. Van egy halom felső felszerelésünk is, így nem fordulhat elő, hogy valakinek hiányzik valami az edzésen. De talán a fő ok az edzők.
Nem félek kijelenteni, hogy az APC-nél az emberek találnak egy csúcsminőségű edzőt. Csapatunk olyan edzőkből áll, akik BA-ban tanulták az FTVŠ-t, elvégezték a tanfolyamokat, és emellett élsportolók is. Vannak edzőink, akik futókat és sportolókat is a legmagasabb szinten képeznek.
Itt az ideje az újévi fogadalmaknak. Tehát mit ajánlana azoknak, akik formába akarnak kerülni a karácsonyi túlevés után?
Hadd jöjjenek, iratkozzon fel egy ON RAMP tanfolyamra, és kezdje el velünk edzeni. A CrossFit nagyszerű módszertannal rendelkezik, amely azt mondja, hogy mindenki számára. Mindig jól érzik itt magukat és nem csak, új emberekkel is találkoznak, akik motiválják egymást, és segítik egymást céljaik elérésében. És ha ez motivációként nem elég, az Alpha Prime Crossfit Instagram jelenleg egy versenyt indít egy ON RAMP tanfolyamért, aki szeretne velünk edzeni.