A perisztaltika kifejezés hallatán úgy gondoljuk, hogy valószínűleg egészségügyi probléma, mivel a perisztaltika (bélmozgás) gyakran társul egy betegség tünetével.
A perisztaltika - a belek mozgása - azonban teljesen természetes jelenség. Ha a belek hullámai és mozgásai túl aktívak, vagy éppen ellenkezőleg, túl lusták, ez azt jelenti, hogy a perisztaltika zavart, és ezek a tünetek valóban betegségre vagy rendellenességre utalhatnak.
Lusta perisztaltika
Normális körülmények között a bevitt étrend egy nap alatt távozik a szervezetből. Ha ez valamilyen oknál fogva nem történik meg, a bélrendszerben stagnáló széklet elveszíti a víztartalmat. Minél hosszabb ideig vannak a ki nem ürített káros anyagok a vastagbélben, annál több vizet veszítenek, és annál keményebb lesz a széklet. Súlyosabb esetekben ez a belek részleges vagy akár teljes elzáródásához vezethet.
A székrekedés még mindig csak tünet. Ahhoz, hogy kezelhető legyen, meg kell deríteni, hogy miért lassult a perisztaltika, majd miért fordult elő székrekedés.
Lusta perisztaltika - okai és kezelése
A lusta perisztaltika szinte kivétel nélkül felmerül egy alkalmatlan életmód miatt, ezért kezelése nem túl bonyolult, elég az életmód megváltoztatása.
A lusta perisztaltikát leggyakrabban az alacsony rosttartalmú étrend okozza, egyéb okok a túl alacsony napi folyadékbevitel, kevés testmozgás és stressz. A lusta perisztaltikát egyes gyógyszerek mellékhatásai is okozhatják, de ez ritkán fordul elő.
Sok esetben elegendő az egészséges étrend megkezdése, a rostokban gazdag ételek fogyasztása, a napi folyadékbevitel növelése és a fizikai aktivitás hozzáadása a napi rutinhoz.
Ha a lusta perisztaltika és székrekedés továbbra is fennáll, forduljon szakemberhez. A lusta perisztaltikát és az általa okozott székrekedést a vastagbélen lerakódások is okozhatják. Az életmódváltás a leghatékonyabb hatékony segítséggel. Az egyik mód lehet a belek hatékony tisztítása Clean Inside rostokkal. A Clean Inside fiber természetes rostkiegészítő, amely tisztítja a beleket, segít eltávolítani a vastagbél lerakódásait.
Túl aktív perisztaltika
A túl aktív perisztaltika hasmenést okoz, amely ugyanolyan veszélyes lehet az egészségre, mint a székrekedés. Ezért meg kell találni az okokat, és a lehető leghamarabb el kell kezdeni a kezelést.
Ételallergia és fertőzések lehetnek a hasmenés leggyakoribb okai. Mindkét esetben szakorvosi vizsgálat szükséges, mivel a hasmenés nem tarthat sokáig. A túl aktív perisztaltika azonnali szövődményeket okozhat, amelyek életveszélyesek lehetnek. Ilyen szövődmény például a kiszáradás, amely néhány napon belül jelentkezhet. Gyermek, idős vagy beteg esetén haladéktalanul fel kell venni a kapcsolatot szakemberrel, mivel ezek az emberek a kockázati csoportba tartoznak - a kiszáradás gyorsabb bennük.
A megfelelő perisztaltika akkor is veszélybe kerül, ha az elfogyasztott étel túl gyorsan távozik az emésztőrendszerből, nincs elég ideje felszívódni és hasznosítani, a vitaminok és az ásványi anyagok túl gyorsan vesznek el a szervezetből. Ezzel párhuzamosan a bélflóra egyensúlya megzavarható, mivel néhány hasznos baktérium is eltávolításra kerül.
Aktív perisztaltika és béltisztítás
A bélperisztaltika javítása érdekében a béltisztítás is segíthet bizonyos mértékben. A kezelés során jelentős változások léphetnek fel a bélrendszerben.
Természetesnek tekinthető, ha a béltisztítás fokozott perisztaltikát okoz. Ha azonban a fokozott bélmozgás túl intenzív vagy hosszabb ideig tart, a lehető leghamarabb szakembert kell keresni.
Ennek a kellemetlen állapotnak az elkerülése érdekében a belek tisztítására ajánlott a testet kímélő Clean Inside rostkiegészítőt használni. A Clean Inside szálkiegészítő megfelelő használata segít az optimális eredmények elérésében.
Egészséges perisztaltika és optimalizálásának fontossága
A legtöbb emésztési folyamat a belekben zajlik. Ha azonban a tápanyagok megfelelő felszívódása nem működik, a test alapvetően még mindig "éhezik".
Egészséges perisztaltika hiányában, és ha még az életmód megváltoztatása vagy a kiegyensúlyozott étrend sem érte el az egészséges bélműködést, előbb-utóbb megbetegedhetünk vitamin- és tápanyaghiány miatt.
Célunk az egészséges perisztaltika. Nem nehéz elérni. Csak egy hatékony béltisztításra és életmódváltásra van szükség. Ezek a tényezők együtt olyan kedvező feltételeket teremtenek, hogy a bevitt étel tökéletesen felszívódjon, ami a jó egészség megőrzésének egyik alapfeltétele.