- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia,
23 éves vagyok, és az elmúlt hónapokban észrevettem a hasamban bekövetkezett változást, néhány köldökzsinórt, ami elég sok, ahogy nézem, és szörnyen néz ki. ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Melon89,
Ismerek egy férfit, harminc után, örök üzletember, szinte semmire sem volt ideje, az évek során nagyon sokat hízott, néha nagyon karcsú srác is volt. aztán mérges lett, elkezdett erősödni, edzeni az o106-ot és ez meghozta gyümölcsét, a felismerhetetlenségig fogyott, persze nem túlzott:)
Több mozgást ajánlok;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem változtathatja meg testfelépítését (testtípusát). Van aki egyenletesen nyer fogadást, van, aki csak a hasra (ektomorf) - derítse ki a típusát.
Elvileg minden karakterre vonatkozik, hogy túlzott bevitel/elégtelen ráfordítás esetén a test tárolja a készletet, de ez a karakter típusától függ. Nem tudom megmondani, hogy ezt okozhatja-e egy pajzsmirigy.
Életkorodban még egy lehetőség jut eszembe: a férfi test növekedése leáll a 19-23 év közötti időszakban. Amikor ez a folyamat leáll, csökkenteni kell a bevitelt, mert a test már nem fogyaszt annyit, mint korábban. Az állás megkezdésével/a szülők elhagyásával = az életmód megváltoztatásával és a fizikai aktivitás csökkentésével együtt a következmények hamarosan jöhetnek. Sokan ezt sokkal később (30 körül) veszik észre, amikor a különbség jobban látható. Sajnos még a mai étrend is (vagy amit diétának tekintünk) gyengébb minőségű, és minden hatással lehet.
Azt javaslom, hogy ne kövesse a skálán szereplő számot, és ha a hasa (zsírja) valóban láthatóan növekszik, akkor ez nem teljesen helyes. Gondolja át fizikai aktivitását és étrendjét. Ha nem látja a problémát, és nem akarja ezt otthagyni, mindenképpen konzultáljon egy edzővel/szakértővel, mert tétlen lesz, vagy nem próbálja meg valóban kipróbálni a megoldásokat (diétákat).
Darálókhoz: garantáltan nem segít. A has nem izom, rendesen a csiszolóanyagok erősítik az izmokat.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
az emésztés, a sörhas kövér, és amiről beszélsz, az a puffadás . mindenképpen elmennék egy gasztroenterológushoz vizsgálatra.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, nem tudom, nem tűnik annak. Ismerek egy domb férfit, akik rendszeresen isznak, 30-an vannak, és nincs sörhasuk, csak klasszikus. Valószínűleg probléma lesz az emésztéssel.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Olyan időnként iszom sört, de valahogy lelassult a metalloilizmusom, vagy nem tudom, mi. Euthyrox75-et használok. Nem sokat tudok. Nekem is van hasam, amikor elengedem, mint a szegény szomáliai vagy afrikai gyerekek a fotókon. El kell távolítanom, csak nem tudom, hogyan és hogyan kell kezelni az őrlőket .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mennyi sört iszol? Biztos, hogy vége?