- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szeretném megkérdezni, hogyan készíti el a zabpelyhet . Szeretném tudni a receptjeit is. Szeretem tejjel és aszalt mazsolával.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Adam Krt, a legtöbben, ha valami ropogtat kóstolnak, híznak, lehet, hogy furcsa kivétel vagy. Éjszaka és egymás felett az ember fél évig disznónak tűnik.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nincs semmi optimális. Éhes, enni. Valójában jobb, ha egy ember éhes.
Az embernek anyagcseréje van, és ez függ a genetikától, az életkortól, az étel összetételétől, de az étrend gyakoriságától, valamint a stressztől, a testmozgástól, a teljesítménytől, a stressztől stb.
Jómagam egyike vagyok azoknak az embereknek, és ismerek másokat is, akik sokat esznek és mindent kombinálnak, ami lehetséges, és nincs különösebb kockázat a hízáshoz. Ezzel szemben sok ember kicsi és hízik. Egyszer önkéntelenül (katonai szolgálatban) kénytelen voltam az étrendemet előírásoknak alávetni. Rendszeres étrend naponta háromszor, pontosan ugyanabban az időben és lényegesen alacsonyabb dózisokkal, mint általában szoktam enni. És az akkori csoda miatt - híztam.
A test egyszerűen, amikor éhségérzetem támad, felépíti a készleteket, és eltart egy ideig, amíg az anyagcsere megváltozik/ha semmilyen módon nem beteg /.
Akkor nyugodtan ehet alkalmanként 100 g csokoládét csak ízlésképpen, és nem történik semmi. Nem eszek egészségtelenül, de nem is rosszul. Olyan kiegyensúlyozott. Az emberek kíváncsi, hogy hol tűnik el bennem, és hogy valahogy nem fogok hízni. Azt gondolják, hogy az embernek furcsa az anyagcseréje, de a legtöbb embernek is van anyagcseréje, csak valaki mással, gyorsabban étkezve állította be.
Tekintsük, hogy pl. A kutya normálisan eszik, de a farkas és rokonai is - ez nem lehet egy teljes hét, de akkor hatalmas mennyiségű húst ehet ülni, hogy vajon hol van. Kisebb állatok is. Gyakran megeszik a súlyuk nagy részét, és nem kövérek. Növelnie kell az anyagcserét. A gyomor kinyújtható. Egészségesnek kell lenni, hogy az ember elégedett legyen, elegendő víz, némi mozgás. És akkor tényleg nem kell különösebben aggódnod amiatt, amit néha ízlésből magadra hangolsz.