A probiotikumok előnyei gyermeke számára

Ez a kiegészítés segíthet megnyugtatni a kincsed hasának nehézségeit. A világ számos országában a probiotikumok a müzlikeverékek, a gabonafélék és a joghurtok melletti gyógyszertárakból és kiegészítő üzletekből üzletekbe költöztek. A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek alapvetően jótékony baktériumok, amelyeket jó egészségi állapotnak tekintenek, pontosabban az emésztőrendszer számára.

gyermekek számára

Probiotikumok, amelyek bizonyos étrend-kiegészítőkben és élelmiszerekben kaphatók, nagyon hasonlítanak a bélben természetesen létező probiotikumokhoz. Bélünk baktériumok milliárdjait tartalmazza, és jóra és rosszra oszlik, a probiotikus törzsek a jók.

A probiotikumok más típusú jó mikroorganizmusokat adnak a meglévő mikroorganizmusokhoz. Bár a probiotikumok nem gyógyszerek, nagyon hasznosak lehetnek mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.

A probiotikumok előnyei

Bár a tudósok még mindig kutatják a probiotikumokat (mivel az ideális probiotikumok és azok összetétele még nincs egyértelműen meghatározva), már régóta tudjuk, hogy a bennünk élő jótékony baktériumok elengedhetetlen részei az egészségünk szabályozásának. Tehát, ha a jó baktériumok aránya "például az antibiotikumok szükséges használata után" megváltozik, a probiotikumok segíthetik a szervezet egyensúlyát a jó baktériumok között.

Ha gyermeke szenved fülfertőzés vagy hasmenés, amely antibiotikumokat igényel, egy probiotikum valójában lerövidíti a tüneteket. Ezenkívül a probiotikumok egészségesek lehetnek, mivel csökkentik a bélben található rossz baktériumok számát, amelyek fertőzéseket vagy gyulladásokat okozhatnak. A probiotikumok alkalmazásának alapfeltétele az a jó bélflóra helyreállítása, amelyek elősegíthetik az optimális egészséget.

Tehát hogyan segíthetnek a probiotikumok a kicsiben?

Kezdetnek segítenek a székrekedés, a gyomorégés, a hasmenés és a puffadás enyhítésében. Egyes kutatások azt sugallják, hogy javíthatják a bél immunitását és a száj egészségét, és segíthetnek az ekcéma kezelésében is.

Egyéb nehézségek, amelyekre a probiotikumok előnyösek lehetnek:

  • Irritábilis bél szindróma
  • Az antibiotikumokkal járó hasmenés
  • Gyulladásos bélbetegségek
  • Crohn-betegség
  • Fertőző hasmenés, beleértve a Clostridium difficile fertőzést is

Fontos megjegyezni, hogy a fenti betegségek esetén a probiotikumok nem alkalmazhatók elsődleges kezelésként, és csak a szokásos orvosi kezeléssel együtt alkalmazhatók.

A probiotikumok biztonságosak?

Probiotikumok azonban általában biztonságosak. A legtöbb probiotikum tartalmaz lactobacillus, bifidobacterium törzsek vagy Saccharomyces vagy néha a három kombinációja. Annak ellenére, hogy a legtöbb termék szabványosított koncentrációjú összetevőket tartalmaz, a vastagbélbe behatoló pontos mennyiség nem ismert, ezért az ideális adag nem egyértelmű.

Hogyan válasszunk probiotikumot

A diétás probiotikus kiegészítők a kapszulák, tabletták, porok és folyékony kivonatok és mindegyik egy bizonyos típusú probiotikumot tartalmaz. Ha fél attól, hogy gyermekének probiotikumot adjon, választhatja a probiotikumokat tartalmazó ételeket. Joghurt a probiotikumok egyik legjobb forrása, csak győződjön meg róla, hogy valóban életben van, aktív kultúrákat tartalmaz, és hogy babájának nincsenek problémái a tehéntejjel. Néhány sajt vagy erjesztett zöldség is jó, de sok gyerek nem szereti.

Akár úgy dönt, hogy probiotikumokat ad gyermekének kiegészítőként vagy ételként, mindig forduljon gyermekorvoshoz. A probiotikumok nem gyógyítják gyermeke egyetlen betegségét sem, de nagy egészségügyi és megelőzési előnyökkel járhatnak.

egy hozzászólás

Emésztési problémáink voltak, különösképpen az irritábilis bél szindróma ... probiotikumokat próbáltunk az S. Boulardii élesztővel, amelyek gyermekek számára is alkalmasak, és el kell mondanom, hogy a kicsi azóta nagyon megkönnyebbült