Célunk, hogy a diétás időszak a lehető legkellemesebb legyen az Ön számára. Ezért minden megrendeléshez elküldjük Önnek a Kézikönyvet.

Ha azonban a kézikönyv elektronikus formáját részesíti előnyben, hogy mindig magánál legyen, a kézikönyvet PDF formátumban letöltheti az alábbi gomb megnyomásával.

És hogy pontosan mit tartalmaz a kézikönyv?

diet

A kézikönyv 44 oldalán rengeteg érdekes és hasznos információt talál az étrendről. És nem csak! Inspirálhat néhány remek receptet is, és motiválhat egy előrehaladásról szóló táblázattal.

A fehérje étrendről

Ebben a fejezetben általános információkat megtudhat a fehérjetartalommal kapcsolatban, mi a ketózis, milyen fehérjetartalmú ételek, hogyan zajlik a keto diéta és még sok más. Az étrendi szabályok betartása sokkal könnyebb, ha megérti a ketogén étrend működését. Javasoljuk, hogy figyelmesen olvassa el ezt a fejezetet.


Fehérje étrend szabályai

Itt megismerkedhet a fehérjetartalmú étrend három alapvető feltételével, megtalálja az engedélyezett zöldségek listáját és az elkészítésének tippjeit. Végül, de nem utolsósorban megtudhatja, hogy milyen összetevők alkalmasak a normál ételek elkészítésére. Tehát, ha például bevásárló listán gondolkodik, ez a fejezet segít Önnek.


Diétás tippek

Például, ha arra kíváncsi, hogy mikor érdemes a legjobban diétát kezdeni, mekkora a maximális elfogyasztott szénhidrátmennyiség, hogyan lehet a legjobban megkóstolni az ételeket, hogyan lehet diverzifikálni az étrendet, vagy milyen gyakran érdemes mérlegelni és mérni, és miért, a harmadik fejezet hasznos lesz. Táplálkozási tanácsadóink diétás tippjei megválaszolják azokat a kérdéseket, amelyeket még nem volt ideje feltenni!


A haladásod

Táblázat, amely lehetővé teszi a fogyás folyamatos rögzítését, a változások monitorozását nemcsak kilogrammban, hanem centiméterben is. Ez akkor is nagyon fontos segítség lehet online tanácsadóinkkal való konzultáció során. A részleges előrehaladás nyomon követése szintén a legjobb motiváció az étrend program során.

A lekérdezések nyilvántartása

Sok kérdése van az étrenddel kapcsolatban? Három éve gyűjtöttük az ügyfelekkel kapcsolatos kérdéseket, és most ezeket a kézikönyvünk tizenhat oldalán mutatjuk be Önnek leggyakrabban. A kézikönyvben tucatnyi választ készítünk tanúsított táplálkozási tanácsadóinktól. A kérdések szavak szerint vannak felépítve, és ábécé szerinti nyilvántartásokba rendezve. Nagyon gyorsan megismerkedik velük. Ennek köszönhetően elkerüli az étrendi hibákat, és az étrend menete még kényelmesebb lesz.

Receptek

Nem tudja, hogyan kell diverzifikálni és élvezetesebbé tenni étrendjét? Merítsen ihletet a kézikönyv utolsó fejezetében felsorolt ​​receptek alapján. Kiválasztottuk az ügyfelek legnépszerűbb receptjeit az Ön számára. Ezek az étrend első, második és harmadik szakaszának receptjei, az étrend lehető legjobb gazdagítása iránti legigényesebbektől a legpraktikusabbakig. A legfrissebb oldalak segítségével győződjön meg arról, hogy a fehérjetartalmú étrend ízletes és szórakoztató lehet.

Utasítások a prodietix ételek elkészítéséhez

Ennek a fejezetnek köszönhetően mindig kéznél lesz a Prodietix fehérjetartalmú ételek elkészítéséhez szükséges összes utasítás.

Töltse le a kézikönyvet

A kézikönyv letöltéséhez be kell jelentkeznie.