Programozza át gondolkodását, zsírsejtjeit és anyagcseréjét!

MUDr. Igor Bukovsky, PhD. szlovák orvos, aki 1992 óta foglalkozik táplálkozási kérdésekkel és trendekkel az egészséges életmód területén.

kézikönyv

Dr. Igor Bukovský kiválasztja a legjobbakat, amelyeket felfedezett, megértett és túlélt a klinikai táplálkozási klinikán az ügyfelekkel végzett 10 éves munkája során.

Normál ár Rendszeresen 19,90 €

Raktáron azonnal szállítunk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

B terv ”Amerikába megy! - többet olvashat a termékjegyzetek alatt.

Tanuljon meg egészségesen fogyni a 30 napos dr. Bukovszkij!

Dr. Igor Bukovský bemutatja a legjobbak válogatását, amelyeket a Klinikai Táplálkozási Klinikán az ügyfelekkel végzett munkája során eltöltött, megértett és túlélt 10 év alatt.

Azok a pillanatok, történetek és információk, amelyek végül mindent egyértelművé tesznek számodra, támogatni fogják a válságokban és motivációt adnak minden napra.

Kalóriák - minden más.
Barna zsír - kezdje el használni a legtöbb kalóriát égető testet.
Gének - kapcsolja ki a rosszat és kapcsolja be a jót.
Érzelmek - fedezze fel az evés titkos okait, és fedezze fel bennük az erejét.
Erős akarat - Ne aggódj, ezt mindenki megteheti!

A könyv bevezető részében megtalálod legújabb aj minden szükséges információt, hogy soha többé ne ragadjanak el a hülyeségek. Érdekes fejezetek: • éhség • anyagcsere • stressz • kalória • időzítés • ülőmunka • zsírszövet • emésztőrendszer • érzelmek • reggeli • vacsora • alvás.

A könyv második részében megtalálod Kézikönyv: 30 napos részletes "útiterv" fontos apróságok, amelyek tartósan megváltoztatják az ön nézetét, a fogyást és egy életen át. Napról napra megtanulja használni a legfrissebb ismereteket és tapasztalatokat arról, hogyan lehet átprogramozni gondolkodásmódját, zsírsejtjeit és anyagcseréjét. Nem csak fogyni fog, ez a kézikönyv megtanítja Önt úgy élni, ahogy az emberek élnek, plusz kilók nélkül.

A feldolgozás modern és eredeti módja:

  • logikus térképeket
  • interaktív eljárások
  • egyértelmű rendszerek
  • több mint 100 recept és egyéb információk a weboldalon vagy közvetlenül a mobileszközökön elérhető fejlett tartalom formájában.
    Ne becsülje alá és ne kerülje meg azt, ami ismerősnek, triviálisnak vagy „réginek” tűnik számodra - a valódi igazságok nem függenek a lehetséges trendektől.

    ha akarod élni felesleges font nélkül, megtanulni élni felesleges font nélkül. Minden más csak egy társasjáték "Ember, ne haragudj, mert én is diétázok!"
    Meghívlak benneteket abba az "iskolába", amelyet ügyfeleinkkel az AKV fennállásának 10 éve alatt átéltünk. Ez egy olyan iskola, amelyben csak magad adod az egységeket és az ötösöket - és ez egyúttal segít a fogyásban is, így akár el is viselheted tartani.