(Plantago ovata)
Hatékonyan segíti:
Javítja az emésztőrendszer általános működését, segít eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből, ezért alkalmas tisztító kezelésekre. Megfelelő állapotban és működésben tartja a vastagbelet. Segít a hasmenés és a székrekedés kezelésében. Megelőzésként szolgál az aranyér ellen. A Psyllium alkalmas a II-es típusú cukorbetegségre, mivel szabályozza a cukorszintet. Máj steatosisra és a vér magas zsírtartalmára is alkalmas, mert szabályozza a zsírok anyagcseréjét a szervezetben. Az epekövek megelőzésére szolgál.
A psylliumot sikeresen alkalmazzák a csökkentő étrendben, jóllakottság érzetét váltja ki és egyúttal felgyorsítja az anyagcserét.
Általános leírása:
Egyéves üzem, amelynek otthona Dél-Európa, Pakisztán és India állama. Szántókon termesztik, a magokat összegyűjtik, porra őrlik és oldható rostként használják a farmakológiában és a fitoterápiában.
Egyéves, néha rövid életű évelő növény, 15 cm-ig megnő. A 2–5 cm hosszú szárú levelek spirálban nőnek és levél rozettát képeznek, finomak, lándzsaszagúvá szaggatottak, 3–10 cm hosszúak, 2–6 mm szélesek. Áthaladnak a szár tövében, élesen kidobják, kerületi vagy szétszórt fogúak, három hosszanti erük van és sűrűn szőrös.
A csontvázak általában rövidebbek, mint a levelek, csupaszok és felső részükön sűrű végvirágú virágzataik vannak, amelyek általában tojásdadok vagy rövid henger alakúak, és virágzásuk után megnyúlnak. Kis, négyszámú, tojásdad levelű virágokból állnak. Az egyenetlen elliptikus vagy petevezetékű levelek lazaak, csupaszok és általában legfeljebb 2,5 mm hosszúak. A kerek karéjos koronalevelek fehérek, csupaszok és legfeljebb 3,5 mm hosszú csövet alkotnak. A koronacső tetejére 4 porzó került, amelyeken a virágból kiemelkedett sárgásbarna portok.
A gyümölcs 4-5 mm hosszú kapszula, amelynek fedele a központ közelében nyílik. Két sárgásbarna magot tartalmaznak, amelyek ellipszoid alakúak, tojás alakúak, 2,5–3 mm hosszúak, középen hosszanti barázda található.
Használt alkatrész:
őrölt maghéj
Használat módja:
Naponta 1-2 alkalommal egy teáskanál Psyllia-t összekeverünk 100 ml vízzel vagy más itallal, és megitatjuk. Legjobb étkezés előtt. A psyllium felhasználható a gasztronómiában is.
Megtalálja a termékben: Psyllium