tanácsolja

Ezt nem fogja megtenni!

Ismered a kellemetlen érzést, amikor a nyomásod emelkedik, megrázkódsz és szó szerint fel akarsz robbanni? HNEV-nek hívják. A gyerekeknek is megvan. Kicsi és nagy. De azzal a különbséggel, hogy valahogy mi, felnőttek, gyakran megtagadjuk tőlük a jogot. És ez tévedés.

Amikor egy felnőtt mérges lesz, az sokkal rendben van és társadalmilag elfogadottabb, mint amikor a gyermek sikít. Mi történik, amikor mérgesek vagyunk?

Elégedetlenek vagyunk egy bizonyos helyzettel, vagy valami rendkívüli dolog érintett minket. A nyugodtabbak tudják, hogyan tudják visszafogni a dühüket, és tudják, hogyan kell ezt bármikor kezelni. Éppen ellenkezőleg, a temperamentumosabb emberek kiabálással, káromkodással vagy megbánással bocsátják ki haragjukat. De elképzelheti, hogy a gyerekek ugyanúgy viselkednének?

Jó tanács a szülőknek: A gyermekeknek el kell engedniük haragjukat!

A harag gyakran a gyermekekben oly módon nyilvánul meg, hogy mi nem tetszik nekünk, és hajlamosak vagyunk a következő stílusban foglalkozni vele: "Nem így fogsz csinálni!" A szamárra helyezés nem jelent megoldást, és a gyermek nem fogja megtanulni, hogyan kell kezelni saját haragját. Csak ha elnyomja. Így a kisgyerekekből nagy gyermekek válhatnak, akik veszedelmesen elnyomják haragjukat, ami egy nap önkárosítást eredményezhet. Tehát hogyan kell dolgozni egy gyermek haragjával, hogy jöjjön, menjen és a gyermek megtanulja kezelni?

Nem tanítják az érzés tantárgyat az iskolában

Ezért van a kezedben az érzelmi intelligencia és az erre való nevelés. Mint minden. A legfontosabb, még nagyon kicsi gyermekek számára is, hogy megtanítsa őket saját érzéseik körében tájékozódni.

Azok a kisgyermekek, akik még nem képesek érzelmeiket verbalizálni (érzelmileg megnevezni), másképp mutathatják meg őket. Még nagyon fiatal csecsemők is sírással mutatják kényelmetlenségüket. De még ő is jelenthet különféle kellemetlenségeket szüleinek.

A baba sírhat, "mondhatja", hogy éhes, tele van a pelenka, fáradt vagy éppen ellenkezőleg, dühös. Ez általában akkor nyilvánul meg, amikor valami nem tetszik neki, például amikor azt akarja viselni, és nem fekszik a kiságyban, vagy egyszerűen túl sok az ingere, és nem tud megnyugodni. A legtöbb anya hamarosan képes lesz kitalálni, mit jelent ez a baba "titkos" nyelve, és nagyon gyorsan átgondolhatja a sírás különféle megnyilvánulásait.

A jó hír az, hogy minél idősebb a gyermek, annál világosabbak a testi és szellemi szükségleteinek megnyilvánulásai. Néha azonban előfordulhat, hogy a gyermek úgy reagál, hogy mi nem értjük, és "nem megfelelőnek" tartjuk. És ebben a pillanatban ki kell találni azt, amit el akar mondani nekünk, és tudnia kell, hogyan kell helyesen reagálni. És nem csak.

"Nagyon fontos, hogy a gyermek segítsen neki megnevezni az érzéseit. A harag egyáltalán nem rossz érzelem. Éppen ellenkezőleg, nagyon szükséges, mert azt mondja nekünk, hogy a gyermeknek nincsenek bizonyos szükségletei "- magyarázza Križo Viktor, pszichológus, az Integrációs Oktatási Központ gyógypedagógusa.

Kicsit dühös - mi van vele?

Azoknál a gyermekeknél, akik már nem fekszenek csecsemőként, de már hazudnak vagy járnak, hamarosan nagyfokú elégedetlenség kezd megnyilvánulni az újonnan megszerzett képességekkel, ha nem engedünk nekik valamit. Félve tőlük, gyakran vesszük őket a kezünkre, amikor fel akarnak mászni egy olyan helyre, ahol veszélyes lenne. Vagy nem engedjük, hogy kíváncsiságban megegyék az agyagot a virágcserépből, amelyhez éppen másztak. És ez valóban felzaklathatja.

Képzelje el, hogy végül lekötött lábakkal mászkál a kávéfőzőgépéhez, és valaki visszavisz a kanapéra, és azt mondja neked: "Nem, nem, nem, ez nem jó neked, ezt nem fogod meginni!"

Vicces? Ugyanaz. De a babád számára még akkor is, ha a legjobb szándékod van, nem mosolyog. Ellenállni kezd, dobálni a kezével, ásni a lábával, mert sürgősen meg kell kóstolnia az agyagot. Mit kell tenni ilyen helyzetben?

"Mindenképpen helyénvaló segíteni a gyermeknek az érzelmek szavakkal való összekapcsolásában. Bár még mindig nem tud beszélni. Ezek azok az alapok, amelyekre később felépülhetnek, és segítenek az önszabályozás gyakorlásában. Tehát egy adott helyzetben próbáld meg hangosan megnevezni az érzéseit és szükségleteit: Gondolom, haragudtál, hogy nem hagytam, hogy megragadd az agyagot, és nagyon akartad. És most sírsz, és nagyon-nagyon mérges vagy. Olyannyira, hogy meg akarsz ütni "- magyarázza a szakember, aki terápiás gyakorlatában sok olyan gyermekkel találkozik, akiknek a későbbi életükben is nagy problémát jelent az érzelmek verbális megnevezése és a düh gyakran nem megfelelő vagy nem megfelelő módon történő kifejezése.

Ez a reakció tankönyvnek tűnhet, és a gyermek pillanatnyilag nem nyugszik meg, de minden bizonnyal hatékonyabb, mint egy kézfogás abban a reményben, hogy megérti, hogy valamit rosszul csinál. Idővel rájön, hogy bármikor iszonyatosan "így" érezte magát, harag volt. És az a tény, hogy vele vagy, bármi történjen is, és ő számíthat rád, hogy megnyugtassa.

Három évnél fiatalabb gyermekek és dühkitörések: Határok meghatározása

A szülőnek joga van haragudni is

Azonos. Könnyű megmondani, de egyáltalán nem könnyű maradni abszolút türelmes és mindig nem frusztrált a gyermek felháborodó viselkedése miatt. Ráadásul lehet, hogy nem aludt egész éjjel, vagy fájhat a fejed, annyi mindenért vagy te felelős, és a gyereked éppen fogy. Így másképp fog reagálni, mint barátságosabb körülmények között.

Például sikítasz egy gyereket, vagy akár felhúzod a szamárra, amit később nagyon meg fogsz sajnálni. Megtörténik. Végül is nem vagyunk gépek. Mi is csak emberek vagyunk, bárki is gondolja a nevelést, és tudjuk, hogy ez nem helyes.

Ha a szülő nem reagál megfelelően, akkor mi van ezzel? "A szülő is megbukhat, és olyat tehet, amire nem büszke. A fontos szabály az, hogy nagyon szeretem: Menj vissza később, amikor a helyzet és az érzelmek lecsillapodnak, a helyzethez és bontsd le.

Mondani a gyereknek: "Dühös voltál, mert nem hagytam, hogy játssz a kocsival, és azt akartam, hogy feküdj le. Megütöttél, és ettől olyan dühös lettem, hogy rád kiabáltam. Sajnálom. Dühös vagyok, amikor eltalálsz, nem szeretem. ”Az, hogy képes vagyok megnevezni az érzéseit, leírni a helyzetet, és ami a legfontosabb, képes beismerni egy hibát és bocsánatot kérni, egy gyönyörű példa a gyermek számára a konfliktusok megoldására és megmutatására. tisztelik őket. A reflexió néha fontosabb lehet, mint egy olyan helyzet, amelyben nem megfelelően válaszoltál "- mondja egy tapasztalt pszichológus.

Ha szerencséd van, és tudsz nyugodt és türelmes maradni krízishelyzetben, akkor az segít, ha nem teszel úgy, mintha a gyermek cselekedetei rendben lennének. Jogod van haragudni. "Fontos, hogy a szülő megfogalmazza haragját abban a helyzetben, amely a gyermek viselkedése kapcsán döntötte el. Például azt mondhatja: Most nagyon mérges vagyok. Nem szeretem, ha rúgsz, és meg akarsz harapni. A gyermek így látja és hallja, hogy mi történik, később összekapcsolhatja az átélt érzéseivel. ”- mondja Križo Viktor.

TIME-OUT mágikus eszközök

Jobb lesz, mint harapni osztálytársait vagy dobni kocka az ápolónőre, ha kisgyermeke megtanul néhány technikát, amelyek segítenek megnyugodni.

  • Például készíthet neki egy "hőmérőt", sok haraggal, amelyen megmutathatja, mennyire dühös. A Zero egyáltalán nem, öt nagyon.
  • Előkészítheti számára az elsősegély-nyújtási esetet is, és ha kitör a düh, mondja meg neki: "Gyere, vegyünk egy esetet, amely gyógyítja a haragot". Bármi, ami érdekli és segít ellazulni.

Ha ezek a kis trükkök nem segítenek, próbáld meg megtanítani neki, hogy kérjen "időkorlátot". Néha megmutatja neki, amikor mérges lesz:

  • kérjen szünetet,
  • próbáljon meg egy mély lélegzetet és kilégzést,
  • menj egy másik szobába.

A gyermek megtudja, hogy ha dühös lesz, elmehet és megtalálhatja a megnyugvás módját. Kicsit nyugodtabban visszatérhet, és biztatással válaszolhat: "Látom, kicsit jobb vagy." De vigyázz a túlzott figyelemre - játékok vagy édességek - a gyermek összefoghat, ha azt mondja, hogy minden alkalommal, amikor sikít vagy sír, "Jutalom", és így megtanulhat érzelmileg zsarolni.

A boldog gyermek nevelésének 7 titka

Csendes és engedelmes gyermek, TELJESEN SZERETETTEL

A stílusszemlélet: "Ezt nem engedheti meg magának, tegye a fenekére, és egyszer-kétszer megérti", nem fogja meghozni a kívánt gyümölcsöt. Elnyomja a baba haragját, talán a tiédet el fogja érni azzal, hogy elhatalmasodik rajta a tekintély, és félni fog tőled.

A félelem és a tisztelet azonban két teljesen különböző fogalom. Még egy recept sem, hogyan kezelje a saját, néha igazán igényes érzéseit. Ráadásul veled is megtörténhet, hogy amikor egy gyerek nagyobb lesz, nem te leszel az az ember, akit követni fog, ha valami zavarja. És itt már elintézte a párkapcsolatba vetett bizalom problémáját, amely megbosszulható.

"Amikor elnyomjuk az érzéseket, a gyermek megtudja, hogy a haragnak nincs helye az élményében. Ha ezt rendszeresen megismétlik, a gyermek megtanulja nem megoldani a problémát, és valahol másutt égetheti el, olyan módon, amely rosszabb lesz, mint a visítás és a harag "- figyelmeztet a pszichológus.

Két helyzet fordulhat elő.

A gyermek kezdi magára fordítani a dühét, bár kívülről csendes, passzív és engedelmes. Ugyanakkor rendkívül súlyos szorongásos állapotoktól szenved. "A tanácsadó központban és az Inkluzív Oktatási Központunkban olyan gyerekekkel találkozom, akik szorongásban, depresszióban, öngyilkossági gondolatokban szenvednek, vagy akár a düh elfojtása következtében önkárosításban szenvednek.

Vagy akkor vannak olyan gyerekek, akik haragot mutatnak, de helytelenül, és agresszívnak számítanak "- mondja azokról a nem kezelt esetekről, amikor a gyermekek már eljutottak hozzá a tanácsadó központban. "Tapasztalatom szerint lehetséges a harag külső megnyilvánulásaira reagálni és segíteni a gyermeknek, nem pedig rejtett, néma harag esetén, amikor a gyermek jónak és engedelmesnek tűnik, de sokat szenved" - figyelmeztet Križo Viktor.

Mi van, ha a szülő nem tudja kezelni?

Természetesen, ha a szülő már nem tud tanácsot adni magának, tanácsos szakértő segítségét kérni. Jobb előbb, mint későn.

Önkárosítás vagy öngyilkossági gondolatok esetén azonban meg kell jegyezni. Ilyen esetben a terápiás beavatkozás és a gyermekpszichiáter látogatása szükséges. Nem kell aggódnia emiatt. Ez egy ideig megmentheti a helyzetet olyan gyógyszerekkel, amelyek átmenetileg megnyugtatják a súlyosbodott állapotot, de előfordulhat, hogy a szakember nem ír fel gyógyszert. Mindenesetre fontos, hogy ne becsüljük alá ezeket a megnyilvánulásokat, és elsősorban a gyermekre gondoljunk.

"A terápiás beavatkozás akkor fontos, ha a szülő már nem tudja irányítani a gyermeket. Az elején azt is tanácsoljuk a szülőnek, hogyan kell megfelelően reagálnia. Ha ez nem segít, akkor a különböző kifejező terápiák, mint a művészetterápia, a játékterápia, a zeneterápia alkalmasak a fiatalabb gyermekek számára, ahol a szakember médiumon keresztül játszik - játék, rajz, alkotás. A szakértővel folytatott interakció során a gyermek megengedheti magának, hogy dühét teljes mértékben kifejezze, és megtanulja annak verbalizálását. Később pedig keressen más kifejezésmódokat "- magyarázza a pszichológus.