A gyömbér hasznos tulajdonságai

adjon hozzá

A megfelelően elkészített gyömbérital nemcsak ízének örömet okoz, hanem hatalmas előnyöket is jelent a szervezet számára. Például otthon vagy a menstruációs fájdalomnak meg kell inni egy csésze gyömbérgyökeret egy evőkanál mézzel infundálva. Ennek az italnak melegnek kell lennie. A fájdalom elmúlt.

Ha munkája mentális tevékenységgel jár, reggel gyömbérteát kell inni, akkor az agy aktívan fog dolgozni. A gyömbér is segít a rossz memóriában. Gyömbér, főzött tea - a melegedés tökéletes eszköze, amelynek hatására a vér jól kering a testben. A toxinokat és a hulladékot gyömbérrel lehet eltávolítani.

Ha sikerül, a gyömbér diéta napi 1 kg fogyást eredményez. De ne aggódjon, ha nem vette észre a változást. Várnunk kell.

A fogyás gyömbéres étrendje egyszerűen pótolhatatlan. Könnyű? Szüksége van egy rostélyra vagy egy karajra egy vékony, citrom nagyságú gyömbérgyökérlemezbe, és öntsön forrásban lévő vizet (kb. 2 liter). A gyömbéres teát egy termoszban kell főzni, a legjobb este. A recept nagyon egyszerű. Vegye ezt a teát fél órával étkezés előtt.

Van egy recept a gyömbér tea diétához menta (kamilla, lonc) hozzáadásával. Tegye a síneket a felszeletelt gyömbért tiszta vízbe, 15-20 percig főzze. Csepegtesse le és adjon hozzá meglévő füvet. Az íz megváltoztatásához adjon hozzá egy teáskanál mézet és citromlevet.

Alla Pugacseva étrendje: recept
A gyömbérrel Alla Pugacseva drasztikusan lefogyott. Mivel a gyömbér diéta új nevet kapott - diéta Alla Pugacheva. Hírességek, köztisztviselők próbálnak jól kinézni, Pugacseva - nem kivétel. Számos diétát kipróbált, de ahogy az várható volt, egyik sem fog hozni. Gyömbéres diétát tartott azonban. Kg eltűnt, és most sok nő féltékeny az énekesnőre. A fogyás ezen módszere miatt az értékelések pozitívak.

A diéta alapja a gyömbér?
A következő összetevőkre lesz szükségük:
• Gyömbér - 10 g;
• tiszta víz - 750 ml
• egy citrom leve,
• természetes méz - 1 evőkanál. l.

Hogyan készítsünk:
1. Tegyen vizet tűzre.
2. Amikor felforr a víz, vágja vékony csíkokra a gyömbért. Reszelhet.
3. Hajtsa össze a reszelt gyömbért egy termoszban, és öntsön forrásban lévő vizet.

Használat: reggel, amikor felébred, igyon 1 csésze gyömbér teát, és foglalkozzon ügyeikkel. Ne felejtsen el egy egészséges italt a nap folyamán (legalább 2 alkalommal). Fekvés előtt vegye be a maradék teát. Tehát 7 nap. Ez a hét lényegesen karcsúbb lesz, 3-7 kilót fog leadni. A Pugacseva-diéta gyönyörű testet is hoz, ugyanakkor nagy előnye van az egészségre nézve is.

• allergiás reakciók a citrusfélék minden típusára;
• Csodálatos, hogy kifolyjon;

Alla Pugacheva étrendje nagyon egyszerűen alkalmazható, és nem igényel nagyobb változtatást a szokásos menüben. De ne gondold, hogy a gyömbér diéta sikeres lesz, ha sok keményítőtartalmú étel, édesség, sült étel van. Ezt el kell utasítani. Az alacsony zsírtartalmú étrendek közé tartozik a hal, a főtt hús, a hús nélküli baromfi, a marhahús, a zöldségek és a friss gyümölcs.