Természettudományok »Kémia
Q10 koenzim
1.1. Bevezetés
A közelmúltban egy 100% -ban hatékony kozmetikai termék reklámja nézett ránk minden értelmezésből, a magazin minden oldaláról. Aki eltávolítja a narancsbőrű "elcsúfított" combjainkból a narancsbőrt, az eltávolítja az utolsó szőrt is, amelynek ekkor semmi köze nincs a testünkhöz, a szempillánk térfogatának ötszörösét varázsolja, vagy az elszáradt hajunkat felismerhetetlenné változtatja, hogy minden ember mögöttünk fog fordulni. Minél idősebbek leszünk, annál nagyobb nyomást gyakorol ránk a média. A kortárs divat nemcsak a karcsú, vastag, hosszú hajú és hibátlan manikűrű nőket diktálja, hanem az örök fiatalságot is. De lehetséges? Igen és nem. Sheron Stone, Cher, Demi Moore és mások jobban néznek ki 20 évesnél! És sok, ha nem is az összes nő, az életkorát is meg akarja becsapni. Nincs minden idősebb nőnek olyan ránctalanító krém, amely garantáltan működik? De nem számít a kor, 18 éves barátom ránctalanító szemkrémet használ "megelőzésként". E-vitamin, panthenol, shea vaj, shea vaj, gyümölcs mikroolajok, Q 10. koenzim. A Q 10 koenzimet értékesíti. De miért?
1.2. A Q 10 koenzim története
A Q 10 koenzimet először 1957-ben izolálta Prof. Frederik L. Marhahús mitokondrium daru a Wisconsini Egyetemen. Ugyanebben az évben prof. Az angliai Morton meghatározta a patkánymáj A-vitamin-hiányából nyert összetételt, amely ugyanaz a Q 10 koenzim volt. A professzor ubiquinonnak nevezte el. Az ubiquinone név a latin ubique szóból származik, ami azt jelenti, hogy "mindenütt". Az ubiquinon egy természetes anyag, amely az emberi test minden sejtében, különösen a mitokondriumokban található. A mitokondrium sejtenergia-gyár. A q 10 koenzim nélkül nem lehet energiát nyerni a tápanyagok elégetésével, és a test nem képes megfelelően működni. 1958-ban prof. Karl a. Folkers és társai a Merc, Inc.-től Meghatározták a Q 10 koenzim (2,3-dimetoxi-5-metil-6-dekaprenil-brenzokinon) pontos kémiai szerkezetét.
Folkers professzort a Q 10 koenzim "atyjának" tekintik. A Q 10 koenzim és a B-vitaminok kapcsán végzett munkájában 1986-ban megkapta az egyik legfontosabb díjat az amerikai vegyipari "társaságban" - a Priestley Medaille-t. 1990-ben megkapta az elnök nemzeti tudományos kitüntetését az Egyesült Államok elnökétől.
Egy másik vizsgálatban 20 atherosclerosis vagy magas vérnyomás miatt szívműködési zavarban szenvedő beteget kezeltek Q10 koenzimmel, 30 mg/nap adaggal, 1-2 hónapig. A betegek 55% -a szubjektív javulást tapasztalt, 50% -uknál csökkent a NYHA osztályozás (New York Heart Association), és a betegek 30% -a figyelemre méltó növekedést ért el a mellkas véráramlásában (a mellkas röntgenfelvételein megfigyelhető). A betegeknél megfigyelt javulások a következők voltak: a szívizom teljesítményének növekedése, a szív ütési ereje, a szívizom index és a kilökődési frakció. A Q10 koenzim felelős a szívizom összehúzódási erejének növeléséért.
Egy olasz vizsgálatban 2664 ischaemiás szívbetegségben szenvedő beteget (vértelenség okozta szívbetegséget) figyeltek meg. A vizsgálat résztvevői 90 napig 50-150 mg Q10 koenzimet kaptak naponta. (A legtöbb beteg - 70%, 100 mg-ot kapott naponta.) Három hónapos Q10 koenzimmel történő kezelés után a javuló klinikai tünetekkel és tünetekkel rendelkező betegek százalékos aránya a következő volt:
1. verejték 79,8%
2. ödéma (elégtelen áramlás) 78,6%
3. cianózis (lila bőr elszíneződés) 78,1%
4. tüdőödéma 77,8%
5. pulzus 75,4%
6. szédülés 73,1%
7. vénás véráramlás 71,8%
8. szubjektív aritmia 63,4%
9. álmatlanság 62,8%
10. éjszakai vizelés 53,6%
11. légzési problémák 52,7%
Legalább három tünet javulása a betegek 54% -ában fordult elő, ami az életminőség jelentős javulásához vezetett. Az eredmények alacsony számú mellékhatást is mutattak: csak 36 beteg (1,5%) számolt be a Q10 koenzimhez kapcsolódó enyhe mellékhatásokról.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a Q10 koenzim erős antioxidáns. Csak néhány percig lehet túlélni oxigén nélkül, de egészségünk és hosszú élettartamunk attól függ, hogy a szervezet képes-e ellenállni az oxigén által okozott bomlási eseményeknek. Az úgynevezett agresszív oxigénatomok lebontják a sejt falát, ha azt nem védi egy antioxidáns réteg - oxigént megkötő anyagok és szabad gyökök keletkeznek. A szabad gyökök fékezhetetlenül képződnek, elsősorban azért, mert a szervezet sok idegen anyagnak van kitéve. A dohány, az alkohol, az étkezési színezékek, a napfény, a rákkeltő anyagok, a különböző elektromágneses mezők és a gyulladásos reakciók szabad gyököket képeznek. A szabad gyökök hatása számos betegség kialakulásával jár együtt, beleértve az arterioszklerózist, a koszorúér trombózisát, az agyi vérzést és a rákot. A szabad gyökök felgyorsítják az öregedési folyamatot. A Q 10 koenzim mellett a legfontosabb antioxidánsok közé tartozik a szelén, a cink, a béta-karotin, a C-vitamin, az E és a B6.
Mi a Q 10 koenzim antioxidáns folyamata? Az oxidáció gátlásából vagy visszafordításából áll. A szabad gyökök potenciálisan rákkeltők és elpusztíthatják a DNS-t, mutációkat okozhatnak, károsíthatják a fehérjéket, lipideket, szénhidrátokat. A rosszindulatú sejtkárosodás egyik fontos tevékenysége a sejt apoptózisának elvesztése (programozott sejthalál). Az elégtelen apoptózis összefüggésbe hozható a tumor növekedésének kialakulásával. Az emlődaganatos sejtek és a vastag- és végbélsejtek növekedésének gátlása és indukciója ismert az E-vitamin szempontjából, a retinoidok apoptózist indukálnak az oszteoszarkómában. A béta-karotin az 500 típusú karotinoid egyike, amely ígéretes eredményeket mutat a bőr rosszindulatú daganatai kezelésében. Fontos azonban megjegyezni, hogy nagyon nagy dózisok esetén megnő a pajzsmirigy rosszindulatú daganatai kialakulásának elősegítésének kockázata. A C-vitamin gátolja a gyomor-bélrendszeri rosszindulatú daganatok szaporodását. A Q10 koenzim részt vesz a DNS-szintézisben és csökkenti a mutációkat.
Így a Q10 koenzim előnye jelentős. Számos tudományos és klinikai tanulmány rávilágít a Q10 koenzim fontosságára és hatására olyan betegségekben, mint:
szívbetegség, miokardiális infarktus, emlőrák, Parkinson-kór, magas vérnyomás, Alzheimer-kór, parodontitis, neuromuszkuláris betegségek.
A rendszeres napi használat immunmoduláló hatású, és növeli a szervezet ellenállását a vírusokkal szemben. Az elhízottak gyakran szenvednek koenzim Q10 hiányosságokból. Többek között az agy neurocelláira gyakorolt hatást is bizonyították. A hiány az LDL gyorsabb oxidációját és fokozott hajlamot eredményez arra, hogy a szabad gyökök károsítsák a miocitákat. A közelmúltban jelentős figyelmet fordítottak a Q 10 endogén koenzim szintézis sztatinok általi blokkolásának szerepére e mellékhatás kialakulásában, amely időseknél is csökken.
1.4. A Q 10 koenzim előfordulása
Szinte minden, amit eszünk, a Q koenzim különféle formáit tartalmazza, de csak egy bizonyos rész Q10 koenzim. Ezért különféle ételeket kell ennünk. Szervezetünk képes a Q koenzim más formáinak használatára is, ha először kémiai átalakuláson mennek keresztül a májban. Úgy tűnik, hogy a máj gyengíti ezt a funkciót a betegség, de - és ami még fontosabb - az öregedés miatt. Éppen akkor, amikor a testnek szüksége van a Q10 koenzimre, csökken az a képessége, hogy elegendő mennyiségű anyagot kapjon ebből az anyagból, függetlenül attól, hogy eszel.
Természetes formájában kis mennyiségben található meg - az étrendben, különösen a szervek olyan részein, mint a szív, a máj és a vesék, különösen a marhahúsban, a szójaolajban, a szardíniaban, a makrélában és a földimogyoróban. Ezek az élelmiszer-összetevők napi 30 mg Q10 koenzimet biztosítanak számunkra, de gyakran hiányoznak az étrendünkből. Ezt a koenzimet a test önállóan kis mennyiségben állítja elő, de termelése 25 és 35 év között csökken, míg időskorában teljesen eltűnik. Ezért más módon kell elfogadni.
1.5. A Q 10 koenzim szerepe
A Q10 koenzim elengedhetetlen a sejtek normális működéséhez. Öregedésével annak mennyisége a testben csökken, mert a szövetekben csökken a szintje, különösen elégtelen mozgás esetén. Q10 koenzim nélkül az energiatermelés megszakad, leállítva a sejt minden biokémiai folyamatát. A Q10 koenzim egyik legjobban vizsgált hatása az, hogy képes energiát szolgáltatni a szívizom működéséhez. Számos tanulmány kimutatta, hogy a krónikus Q10 koenzimhiány káros következményekkel járhat a szívizomra nézve. A Q 10 koenzim véd a civilizációs betegségek, a rák ellen, megakadályozza a gyors öregedést, a fáradtságot, a stresszt, pozitív hatással van az immunrendszerre. Ez jótékony hatással van parodontitis, légzőszervi megbetegedések és asztma esetén is. Skizofrénia és Alzheimer-kór társult agyi rendellenességek kezelésére is alkalmazzák.
1.5.1. Q10 koenzim és parodontitis
A fogplakk baktériumokat és ételmaradékokat tartalmaz, és ideális feltételeket teremt a parodontitis megjelenéséhez és kialakulásához. A bevonat szaporodási területtel biztosítja a baktériumokat, amelyek aztán toxinokat képeznek - enzimek, amelyek lebontják a szöveteket - és molekulákat, amelyekre az immunrendszer reagál. Ha ez a helyzet tovább tart, a fertőzés elmélyül, és ez a folyamat felszabadítja a fog megfelelő állkapcsát az állkapcsban. A szabad gyökök aktivitásának csökkentésével a Q10 koenzim úgy tűnik, hogy véd a fertőzés ínyszövetre gyakorolt hatásaival szemben.
1.5.2. Hogyan erősíti a Q10 koenzim a szívet
A szív a legforgalmasabb izom a testben, és megállás nélkül dolgozik egy életen át. A szívsejtek tehát állandóan függnek az energiától. A Q10 koenzim legnagyobb koncentrációja tehát a szívizom közelében található. Amikor a Q10 koenzim szintje csökken, az energiatermelés is csökken, ami jelentősen befolyásolja a szív képességét, hogy pumpaként működjön. Az iszkémiás szívbetegségként ismert leggyakoribb szívbetegséget a szívartériák megkeményedése okozza. Számos tanulmány kimutatta, hogy a Q10 koenzim szintén jótékony hatással van erre a betegségre.
A Q10 koenzim gyakorlatilag szükséges a teljes energiatermeléshez. 30 éves korára a test maga termeli, de ez a képesség az életkor előrehaladtával csökken, ezért elengedhetetlen a Q 10 koenzim rendszeres pótlása.
A Q10 koenzim legalább 3 mitokondriális enzim (1., 2., 3. komplex) koenzimje. Ezek az oxidatív foszforilációs enzimek elengedhetetlenek a nagy energiájú foszfátok képződéséhez, az adenozin-trifoszfát (ATP), amelytől az aerob szervezetek minden sejtfunkciója függ, szintén együttműködik az elektronok és protonok szállításában, és nélkülözhetetlen minden életformához. A test gyakorlatilag minden sejtje tartalmazza, ill. tartalmaznia kell a Q 10. koenzimet. Az energia a sejtek mitokondriumában termelődik. Lehetővé teszi a mitokondriumok (kis erőművek) számára, hogy az élethez szükséges energia 95% -át felszabadítsák a sejtekben. Ha a szint több mint 25% -kal csökken, a sejtek degenerációja következik be, és magas vérnyomást, pulzusszámot okozhat. 75% -os csökkenéssel nem lehet életet megmenteni.
1.6. Q 10 koenzim kémiai szempontból
A Q10 koenzim vagy az ubikinon lipofil, nem fehérjetartalmú provitamin, amely a test minden sejtjében megtalálható, és koenzimként szolgál számos enzimatikus folyamatban a sejtek energiatermeléséhez, és számos szövetben szintetizálódik is. A Q10 koenzim bioszintézise a tirozin aminosavból származik, és egy multinacionális folyamat, amelyben 8 vitamin és több nyomelem vesz részt.
1.7. Q10 koenzim használata
A Q10 koenzim szerepet játszik:
· Az immunrendszer hatékony stimulálása
· Az öregedési folyamat lelassítása
· Saját antioxidáns hatás
· Vérnyomás beállítása
· A test kimerültséggel szembeni ellenállásának növelése
A használat. Az erő- és állóképességi sportokban nő a test állóképessége és csökken a kardiovaszkuláris szövődmények kockázata. A tiszta erősségű sportokban különösen alkalmas a rajzos diéta során. Az univerzális alkalmazás geriátriai betegek esetében alkalmazható, ahol a civilizációs betegségek megelőzésére szolgál.
1.8. A Q 10 koenzim adagolása
A megfigyelhető eredmények érdekében a Q 10 koenzim napi dózisának legalább 30 mg-nak kell lennie. Bizonyos esetekben ez az adag 100 mg-ra emelkedhet, a koncentráltabb adag valószínűleg nem szükséges
1.9. Q10 koenzim és fogyasztó
.A Q 10 koenzim termékek egyre inkább megjelennek a gyógyszertárak, drogériák és illatszerek polcain. Fogkrém, sampon, tabletta. Különösen sok nő enged a reklám erejének, és kap egy részét a krém koenzimmel. De mit vásárolunk valójában?
A Q10 koenzim az emberi test terméke. Normálisan a májunkban képződik. Ez az anyag elengedhetetlen az ATP sejtekben történő szintéziséhez. Ez azt jelenti, hogy testünknek ez a csodája biztosítja, hogy az étrendből származó energiát a zsírok, szénhidrátok és fehérjék lebontásával tudjuk felhasználni. Ezenkívül erős antioxidáns. A koenzimmániát az okozta, hogy a tudósok megállapították, hogy élete huszonötödik éve után munkája lassulni kezdett. A kifinomultság, a stressz vagy a betegség szintén rossz hatással van munkájára. A veszteség az egyik olyan tényező, amely kedvezőtlenül hat például a bőr rugalmasságára, a haj növekedésére.
Ezért jelenleg olyan sok ilyen anyagú készítmény van a piacon. A bőrünk megjelenése mellett elsősorban a létfontosságú szervek működésében vesz részt. Intenzív testmozgásra vagy bármilyen erőfeszítésre fordítjuk. A legfontosabb azonban a szív- és érrendszer működése szempontjából. Ez egy olyan anyag, amely megvédi a koleszterint az oxidációtól. A koleszterin oxidált formája tönkreteszi az ereket és a szívünket.
Egy normális egészséges ember, aki nem állandó stressz alatt él, rendelkezik ezzel az anyaggal, nincs szüksége mesterséges ellátására. Ha azonban egy személynek szív- és érrendszeri problémái vannak, túlzottan ki van téve a szabad gyököknek, vagy sérült az immunrendszere, akkor fontolóra veheti tabletták formájában történő kiegészítését. A gyógyszertárakban ennek az anyagnak széles a választéka. A Q 10 koenzim rendkívül hatékony vízben. Az ár általában a készítmény hatóanyagának mennyiségétől függ. Vannak 10 mg-os, de 50 mg-os készítmények is. Az, hogy melyik a legalkalmasabb az ember számára, attól függ, mennyire veszélyeztetik a kockázati tényezők és hány éves. Ezt az anyagot csak kivételes esetekben adják kisgyermekeknek.
1.10. Q10 koenzim gyógyszertárakban
A Q10 koenzim magas koncentrációja - legfeljebb 60 mg egy kapszulában - különösen alkalmas:
· szívbetegeknél - myopathiák, mert a szív, mint az emberi test legaktívabb izma, nagyon érzékeny a CoQ10 bevitelére, és hiánya nagyon veszélyes rá
· azok számára, akik vérkoleszterinszintjüket csökkentő gyógyszereket szednek - ezek is gátolják a CoQ10 képződését
· parodontitisben és fogínyvérzésben szenvedők számára
· kimerült és mozgalmas emberek számára
· vegetáriánusoknak
· sportolóknak, amelyben a napi adagok az edzésprogramtól függenek
Végső soron a Q10 koenzim 60 mg-ot bárki beveheti, mert ez egy biztonságos termék és kiváló antioxidáns hatású, amelyet mindenki a saját bőrén kipróbálhat. Ha valaki sokkal jobban érzi magát egy rövid idő után, miután bevette a CoQ10-et, akkor nyilvánvalóan szenvedett annak hiányától.
Q10 koenzim árak:
· 10 mg
30 kapszula ára áfával: 170,00 Sk
60 kapszula ára áfával: 297,00 Sk
· 15 mg
30 kapszula ára áfával: 244,00 Sk
60 kapszula ár ÁFA-val: 374,00 Sk
· 30 mg
30 kapszula ára áfával: 333,00 Sk
· 60 mg
30 kapszula ára áfával: 445,00 Sk
1.11. Következtetés
A közelmúltban a Q10 koenzimet vették fel mindkét oldalról. Hatása összefügg a fiatalsággal, a szépséggel, az energiával.
De mielőtt elkezdenénk lenyelni a tablettákat, mint a cukorkákat, azzal az ürüggyel, hogy ez egészséges, változtatnunk kell. Változtassa meg életmódját: kezdjen el egészségesen étkezni, rendszeresen mozogjon, töltsön több időt a friss levegőn. A tabletták, krémek, oldható vitaminok és hasonló nyereségek a vegyiparban nem tesznek minket fiatalabbá, szebbé vagy boldogabbá. Mert mindez belülről fakad. "Kopott", de igaz.