csodálatos

Gyönyörű bőr pattanások és szabálytalanságok nélkül - minden nő álmodik róla. Hogyan lehet eljutni hozzá? Itt vannak a tippek.

Egészséges étrend és sok víz

Vitaminok és ásványi anyagok állnak a talapzaton, és még a legdrágább krém sem éri el a bokájukat. Ha bőrünknek fontos tápanyagai vannak, akkor az automatikusan izzik és jól mutat. Fáj a cukor, az alkohol és a nikotin. A bőr "hála" ezeknek a gyógyszereknek szürke és duzzadtnak tűnik. Tehát az egészséges életmód a legfontosabb, amire az egészséges bőrnek szüksége van. Ne felejtsen el sok vizet. Naponta két-három literre van szükségünk ehhez a ritka folyadékhoz.

Alvás nélkül nem fog működni

Fontos, ha e "modell" cél érdekében akar dolgozni, az is elegendő ahhoz, hogy aludjon. Ugyanis alvás közben különböző javítási folyamatok zajlanak. Az apró kiütéseket kezelik, a bőr jobban perfundálódik, és az anyagcsere teljes sebességgel fut. Aki éjszakánként legalább hét-nyolc órát alszik, másnap a rózsaszínű bőrt élvezheti.

Megfelelő ellátás

Kívülről is sokat lehet tenni azért, hogy a bőr ragyogjon. A testre szabott gondozás fontos. A zsíros bőrnek a száraztól eltérő krémre van szüksége. A legjobb, ha szakértőkkel konzultál.

Ujjak távol az arctól

A kis pattanások általában kiszorítják a nőket. Ezt egyértelműen le kell állítani, a helyzet csak rosszabbodhat. Baktériumok kerülnek a sebbe, és a kiütések meggyulladnak.