Hogyan lehet megszabadulni a nyak ráncaitól

A nyakon lévő ráncok nagyon kellemetlenek, mert gyakran az öregedés első jelei. Fiatal korodban nem nagyon törődsz a nyakkal, amíg nem kezded észrevenni a kellemetlen vonalakat és ráncokat. Ezek elveszíthetik önbizalmát, és mérges vagy magadra, amiért korábban nem figyeltél rájuk. Ugyanakkor hatékonyan kezelheti a nyak vonalait és ráncait. Próbálja ki az alábbi módszerek egyikét, és látni fogja, hogy a nyaka sokkal fiatalabbnak tűnik.

ráncok

Ananász

Az ananász pakolások segítenek a nyaki ráncok elleni küzdelemben. Az ananász gazdag antioxidánsokban - olyan molekulákban, amelyek támogatják a bőr természetes gyógyulási folyamatát. Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely a kollagénszint létrehozásához és fenntartásához szükséges.

Tegyen 2 csésze hámozott ananászt egy turmixgépbe, majd vigye fel a keveréket a nyakra és hagyja hatni 10 percig. Öblítse le langyos vízzel. Ha az említett 10 perc alatt kellemetlenséget érez, azonnal öblítse le a nyakát. Az érzékeny bőr reagálhat a citrusfélék minden típusára.

Olívaolaj masszázs

Az olívaolaj kiváló alapanyag minden étrendhez, de helyileg alkalmazható a nyaki ráncok ellen is. Tápláló és regeneráló összetevőket, természetes zsírsavakat tartalmaz, amelyek feszesebbé és feszesebbé teszik a bőrt. Ezenkívül gazdag A- és E-vitaminokban, amelyek antioxidánsokként működnek, és fenntartják a fiatalos és rugalmas bőrt.

Keverjen össze 1 evőkanál olívaolajat 2 csepp citromlével. Ujjaival vigye fel a keveréket a nyak bőrére, 5-10 percig masszírozza felfelé. Öblítse le langyos vízzel. Ha valami kényelmetlenséget érez, azonnal távolítsa el. Ha a bőre reagál a citromlére, akkor kihagyhatja, és nem kell öblítenie az olívaolajat.

Gyömbér

A gyömbér természetes ránctalanító szer, amely nagyon gyorsan működik. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, fenntartja a kollagén szintjét és támogatja a bőr mély szerkezetét. Ideális a gyömbér beépítése az étrendbe. Keverj össze egy csipet reszelt gyömbért egy evőkanál mézzel, és reggelivel egyél. Ha szereted a gyömbér ízét, a nap folyamán bármikor rághatsz egy darabot. Ha egyik módszer sem felel meg Önnek, kipróbálhatja a kedvenc ételeinek gyömbéres öntetét.

Avokádó maszk

Az avokádó tápláló bőrpuhító, és segít helyrehozni és helyrehozni a sérült bőrsejteket. Antioxidánsokat tartalmaz - glutationt és aminosavakat - lizint, amelyek elősegítik a méreganyagok kiürítését és megakadályozzák az idő előtti öregedést.

Avokádómaszk készítéséhez keverje össze az avokádó felét, egy tojásfehérjét, egy teáskanál mézet és egy evőkanál tejet. Finom pasztát kap, amelyet 30 percig a nyakra kenünk, majd langyos vízzel leöblítjük, és száraz és puha törülközővel megszárítjuk. A legjobb eredmény elérése érdekében használjon maszkot minden nap.

Egészséges étrend és hidratálás

Az egészséges táplálkozás az egyik legjobb módszer a nyaki ráncok megszabadulására. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és diót (mérsékelt mennyiségű fehérjével együtt). A vitaminok és ásványi anyagok elősegítik a bőr önmegújulását és fiatalos megjelenését. Ezért vegye be étrendjébe a paradicsomot, a hajdina, a kivi vagy a mandulát.

A hidratálás szintén fontos tényező a finom nyak, arc és dekoltázs számára. Nagy mennyiségű tiszta víz elfogyasztása elősegíti a méreganyagok kiürülését a bőrből, puhává és puhává téve azt. Ezért igyon legalább 8 pohár vizet naponta.

Gyakorlat

Gyakorolhatja a nyakán lévő izmokat, akárcsak a test bármely más részét. Sajnos sokan ezt nem teszik meg, sőt napi 5 perc mozgás erősítheti a nyak izmait és kisimíthatja a ráncokat. Próbáld ki ezt az egyszerű gyakorlatot:

  1. Ülj le egy székre.
  2. Döntse a fejét a mennyezet felé.
  3. Csókolj a száddal.
  4. Nyújtsa ki a nyelvét, és próbálja meg megérinteni vele az orrát.
  5. Tartsa a helyzetet 5 másodpercig, majd engedje el. Ismételje meg 10-szer.

Szeretne ott edzeni, ahol eszébe jut? Készítettem Önnek egy gyakorlati segédeszközt a FACEFIT programkártya kézitáskához, amely mindig kéznél lehet.

Invazív módszerek

Vannak invazívebb módszerek is, amelyekkel eltávolíthatja a nyakán lévő ráncokat. Ezek a lézeres kezelés, a nem ablatív rádiófrekvencia, a rövid ultrahangos terápia vagy az ultrahang. Fontolja ezeket végső megoldásként, és konzultáljon orvosával vagy szakemberrel azok alkalmasságáról. Nagyon drágák és több munkamenetet igényelnek. Akár hetek vagy hónapokig tartó későbbi gyógyulás esetén is fájdalmasak lehetnek. Olyan mellékhatások kockázatát kockáztatják, mint a fertőzés, a bőr elszíneződése, pigmentáció, csökkent érzékenység vagy hegek.

Szérum

Az egyik leghatékonyabb módszer a nyaki ráncok láthatóságának csökkentésére a szérum használata - csak válassza ki a megfelelőt. Hidratálja a bőrt és elősegíti a kollagéntermelést. Retinolt, C-vitamint és hialuronsavat tartalmazó szérumok megfelelőek. Használatának eredménye egészségesebb és néhány hét alatt jobban kikapcsolja a bőrt. Válassza ki a Retinol szérumát ITT

Tippjeim

Ha meg akarsz szabadulni a nyaki ráncoktól, ideális esetben kombináld a lehető legtöbb korábbi módszert. A természetes maszkok, az egészséges táplálkozás, a hidratálás, a testmozgás és a megfelelő szérum segíteni fog a törekvésében. Azt is javaslom, hogy friss Aloe Vera gélt vigyünk fel a bőrre, majd kezeljük tiszta E-vitaminnal Monoderma. Fontolja meg a DERMASTAMP használatát, rövid, 0,5 mm-es tűkkel. Ez a henger csak finoman zavarja a bőr felületét, és a hatóanyagok mélyebben bejutnak a bőrbe.

Az UV szűrővel ellátott krém használata magától értetődő dolog, még ha felhős is! Ne feledje, hogy a legjobb antiage tipp az UV-védelem! A C-vitamint tartalmazó minden bizonnyal a legjobb választás. A Daily Radiance SPF30-at a Medik8-tól ajánlom.

Utolsó megoldásként válassza az invazív kozmetikai módszereket.