A mellkasban és a nyakon kellemetlen égés. Sokan bizonyos ételek vagy alkohol fogyasztása után találkozunk vele. A gyomorégést (gyomorégés, reflux) a gyomorsav helytelen mozgása okozza - felfelé. Az égő fájdalom hatékony enyhítésének számos módját ismerjük. Azonban a legjobb, ha nem jelentkezik fájdalom. Ezért kerülje a rossz szokásokat és ételeket.
Hogyan halad az étel a testünkben?
Étel kapott száj mechanikusan feldolgozzák fogak. Köszönöm nyál a cukrok orális emésztésében kezdődik. Nyelv felkavarja az emésztést és tovább tolja garat, nyelőcső amíg gyomor. Gyomor sav tovább emészti az ételt. Az emésztés legfontosabb része a vékony részen megy végbe belek. Az emésztetlen maradványok a vastagbélbe jutnak, ahol azok megvastagodik és formálódni széklet. A széklet áthalad végbél anális nyílás nak,-nek a testből.
Hogyan lehet hamar megégni?
Normális esetben az átadás során emésztés a nyelőcsőtől a gyomorig bezárja az alsó állat nyelőcső. Meg fogja akadályozni utólag is gyomorjárat savak a nyelőcsőbe. Ha ez az állat nem sikerül, a sav bejut a nyelőcsőbe, és forróságot érez fájdalom a mellkasban.
A probléma a sav átjutása a nyelőcsőbe
Ami a gyomorégés elindítója?
A gyomorégés nem csak önmagában jelentkezik. Mi magunk okozzuk. Itt vannak a főbbek kiváltja:
- helytelen evés - nagy adagok, túlevés, elhízás, gyors evés, stressz alatti étkezés, étel lenyelése
- savanyú ételek - hús, tejtermékek, tojás, alkohol, kávé, élesztő stb.
- éjszakai találkozó - A fekvés teljes gyomor reflux mellett csak segít
- dohányzó - az állat gyengülését okozza
Gyors segítség gyomorégés esetén
Az égő fájdalom megakadályozására több dolog is lehetséges hatékony módokon. Kivéve drogok semlegesítő gyomorsavak, savkötő, ismerünk párat nagyi szereti:
- igyál meg egy csésze langyost víz vagy vízzel szóda hidrogén-karbonát vagy almaecet
- egyél párat hámozott mandula
- van egy teáskanál mustár
- ital gyömbér tea
És ami a legfontosabb: maradjon bent függőleges pozíció. Ha már le kell feküdnie, próbáljon feküdni bal oldal. Ez lelassítja a sav átjutását a nyelőcsőbe.
Az égő fájdalom oltása enyhít
Savasodás a test különféle betegségekhez vezethet. További információ róla.
Elfelejtett valamit? Bio minőségű mandulát találhat az üzletünkben.
Kedves, barátságos ember - én vagyok. Céltudatos vagyok. Imádom a kihívásokat, és új dolgokhoz megyek "fej-fej mellett". Végül is az álmokat meg kell valósítani. Csak egy élet van, és teljes mértékben élvezem. Az új országok és emberek megismerése a szívem. Hát otthon van otthon. Szeretem az egyedülálló pillanatokat szeretteim körében. Számomra pótolhatatlanok. Érdeklődésem tetején az egészség áll. És ezért egyre jobban érdekel az egészséges ételek, időt szánok arra, hogy nyitott elmével oldjam meg a problémákat. És főleg mindent mosolyogva csinálok 🙂