Igen, az idő nyomokat hagy az arcunkon. A folyamat azonban lelassítható. A kémiailag feldolgozott étkezési ráncok érintenek minket leginkább, amelyek öregedést és sejtkárosodást okoznak. És az egész testünk sejtekből származik.
A ráncokat azonban az elkövetkező évek is okozzák, harmincéves kor után a bőr kötőanyagának kenőanyaga fokozatosan gyengül, a faggyú képződése lelassul. Éveink azonban csak enyhe kezdetnek számítanak, ráncainkat a nikotin elmélyíti, ami lelassítja a vérkeringést, és így megakadályozza a bőr teljes oxigénellátását.
A napozás károsítja sejtjeinket és hozzájárul a ráncok kialakulásához. Viseljen napszemüveget és kerülje a szoláriumot. Igyon sok vizet, a víz megtartja a bőr nedvességét és frissességét.
Mit tehet a bőrért?
- ne dohányozz
- Óvja a bőrt a naptól
- Kényeztesse magát napi egy órás sétával
- Rendszeresen járjon masszázsra
- Diéta sok fehérjével és vitaminnal
A bőr kisimítása kávéval
A kávé lerakódása kisimítja a bőrt. Jól megszárítva keverjük össze a tejszínnel, kenjük rá az alakra és a fedőkre, 10 perc múlva öblítsük le. Használhatja hámozásként is.
Fiatalító tea
Tea alchemil virágból - 3dl víz és ½ kis teáskanál alchemilka.
Ráncok a homlokán
Különösen fiatalkorában vigyázzon, ne görbítse össze a homlokát. Sok ránc csak a mimika homlokából származik. Ne aludjon az oldalán vagy a hasán, mert az arca deformálódott a párnán.
Ha már vannak ráncai.
Naponta kétszer mosson rozmaring teával vagy virágalappal. Tegyen friss citromlevet a teába.
Dohányzó
Ha elszívja a bőrét, nem segít drága krém vagy víz. Csak pénzkidobás. A szén-monoxid megakadályozza a bőrsejtek oxigénellátását.
Receptek az öreg anyukák számára a ráncok ellen
Tegyen egy zsebkendőt 1: 1 arányú tojásfehérjével és házi pálinkával, és vigye fel az arcra. Ismételje meg minden este.
Házi testápoló - keverje össze a sárgarépa és az uborka levét, hidratálja a zsebkendőt és vigye fel az arcra. Ismételje meg többször. Bőrápolójának feltétlenül tartalmaznia kell AHA - alfa-hidroxisavat.
Házi arcmaszk - 1 reszelt alma fehér joghurttal keverve sűrű krémmé. Vigye fel a keveréket az arcra, hagyja hatni néhány percig. Ne felejtsd el a nyakadat.
Elzáró maszk - Szeletelje fel az almát és főzzön tejben. A még meleg masszát vigye fel az arcra, és hagyja hatni, amíg kihűl. A maszk gyönyörűen kikapcsolja a bőrt és kisimítja a ráncokat.
Ami még mindig segít a ráncok ellen?
- A kémiai peeling segíti a problémás bőrt és elpusztítja az első ráncokat
- A közönséges vazelin tökéletesen hidratálja a bőrt, és így jobban ellenáll a ráncoknak.
- A zöld tea erősíti a bőrt, megállítja a bőr idő előtti öregedését, kisimítja a meglévő ráncokat és rugalmasságot biztosít.
A hálószobának a lehető legsötétebbnek kell lennie, hogy teste további melatonin hormont termelhessen. És a fény akadályozza alkotását. Éjszaka körülbelül 9-szer több képződik, mint nappal. A melatonin megvédi a bőrt a káros örököltől, amely a bőr öregedését okozza.
Az alvás a száraz és ráncos arc megelőzése. Az egészséges 7-8 órát egészséges alvásnak tekintjük. Ügyeljen arra, hogy 2-3 órával lefekvés előtt egyél, hogy a testnek éjszaka ne kelljen az emésztéssel küzdenie, így az alvás nem nyugtalan.
Az éjszakai krémet mindig vigye fel a megtisztított bőrre. Csak így kapja meg a bőr az összes tápanyagot. Ha szempillákon hagyja a szempillaspirál maradványait, az alvás hiánya vagy a legdrágább krém mentheti meg a reggeli duzzanattól.