Fitness központok Eperjes Realfit

Jóga program

Melyik sült mondatrész repül a szádba.

Aerobik órák

Melyik sült mondatrész repül a szádba.

Cardio Program

Külön élnek a Bookmarksgrove-ban, közvetlenül a szemantika partján

Testépítés

Külön élnek a Bookmarksgrove-ban, közvetlenül a szemantika partján

Karate órák

Külön élnek a Bookmarksgrove-ban, közvetlenül a szemantika partján

Bokszprogram

Külön élnek a Bookmarksgrove-ban, közvetlenül a szemantika partján

Bírói 13
Škultétyho 30

Nyitvatartási idő

H-P: 5: 30–21: 30
Szombat, vasárnap: 07: 00-21: 30

--> Kardio zóna Fitness zóna Gyerek sarok bár

dombjaihoz utoljára visszatekintett

    Sport teljesítmény egészséges életmód Örömtevékenység Egészségügyi Program

Gyakorlat részletei

    Nap és időpont: Megegyezés alapján ->
  • Helyszín: Škultétyho 30, Justičná 13 (Slyofit fitneszközpont épülete)
  • Ár: A kiválasztott csomagtól függ
  • Edző/oktató: Megegyezés szerint

Gyakoroljon edző felügyelete alatt 1-2 fő számára

  • Képzés személyi edző felügyelete alatt
  • Személyre szabott programot, személyes megközelítést, szakmai útmutatást és valós eredményeket kap
  • Az edző neked ajánlott. Edzés közben edz, korrigál, konzultál - ez a te támogatásod
  • Több száz elégedett ügyfél, akik lefogytak velünk és megváltoztatták életmódjukat
  • Hatékony és biztonságos testmozgás, a kívánt súly elérése, az étkezési szokások beállítása
    Sportteljesítmény egészséges életmód örömtevékenység Egészségügyi program

Amikor az Italic-hegység első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosának, a Bookmarksgrov látképére.

Jacob Webb 2018. március 24

Amikor az Italic Mountains első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosa látképére Bookmarksgrov

Jacob Webb 2018. március 24

Amikor az Italic-hegység első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosának, a Bookmarksgrov látképére.

Gyakorlat részletei

  • Helyszín: Škultétyho 30 (Slyofit fitneszközpont épülete)
  • Ár: 32 €/hó
  • Edző/oktató: Bob Trenčan

Gyakorlatok 8 - 12 éves gyermekek számára

  • Alapvető testedzés fiúknak és lányoknak
  • Szerezzen fitneszet, koordinációt, erősítse a legyengült izmokat és kompenzálja a gyakori ülés okozta rövidített izmokat
  • Megtanulják a hajtókar helyes hajtását, hajlítását és guggolását, valamint olyan eszközök használatát, mint az ugrókötél, az orvostudományi labda, a magbagy, a koordinációs létra, a kötelek, eszközök - vízszintes rúd, párhuzamos rudak, torna gyűrűk
    Sportteljesítmény egészséges életmód Örömtevékenység Egészségügyi program

Amikor az Italic-hegység első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosának, a Bookmarksgrov látképére.

Jacob Webb 2018. március 24

Amikor az Italic-hegység első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosának, a Bookmarksgrov látképére.

Jacob Webb 2018. március 24

Amikor az Italic-hegység első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosának, a Bookmarksgrov látképére.

Edző/oktató

Bob Trenčan

Személyes fitnesz edző
Realfit

Gyakorlat részletei

  • Helyszín: Škultétyho 30 (Slyofit fitneszközpont épülete)
  • Ár: 32 €/hó
  • Edző/oktató: Ján Tomčák

Gyakorlatok 12-16 éves gyermekek számára

  • A saját testtel való erősítés alapjai fiúk és lányok számára
  • Az órák az erő, az erőnlét fejlesztésére, a test közepének és a legyengült izmok fejlesztésére összpontosítottak
  • Edző vezetésével gyakorolják a corebagyot, a koordinációs létrát, a köteleket, a szerszámokat - vízszintes rudat, párhuzamos rudakat, torna gyűrűket.
  • Alapvető erősítő gyakorlatokkal erősítik a testet, hajtókarral, hajlítással és guggolással, és olyan fejlettebb gyakorlatokkal, mint a rúd fölé emelés kinyújtott kézbe, guggolás az egyik lábon, kézenállás, állóképesség a rúdon vízszintes helyzetben, állóképesség a rúdon vízszintesen helyzet a talajjal szemben
    Sportteljesítmény egészséges életmód Örömtevékenység Egészségügyi program

Amikor az Italic Mountains első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosa látképére Bookmarksgrov

Jacob Webb 2018. március 24

Amikor az Italic-hegység első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosának, a Bookmarksgrov látképére.

Jacob Webb 2018. március 24

Amikor az Italic-hegység első dombjaihoz ért, utoljára visszatekintett szülővárosának, a Bookmarksgrov látképére.