A reggeli turmix remek ötlet azok számára, akik reggel nem érik utol. Este elkészítheti és egy éjszakán át hűtőben tárolhatja.
Ez a súlycsökkentő reggeli turmix egzotikus gyümölcs - mangó kombinációja, amely gazdag antioxidánsok, segítenek a cukorbetegeknél és még a magas koleszterinszint esetén is, és káliumban gazdag banán és fogyáshoz remekül használható ananász.
Az ízét a kókusztej és a fahéj hangolja, ami szintén segít a fogyásban.
Reggeli turmix mangóval fogyáshoz
Hozzávalók
- 1/2 manga,
- 1 marék leveles zöldség,
- 1/3 banán,
- 50 g ananász,
- 2 PL túró,
- csipet fahéj,
- 200 ml kókusztej,
- 1 CL len- vagy kendermag.
Az elkészítés módja
- A tejben keverje össze a megmosott leveles zöldségeket.
- Adjon hozzá szeletelt gyümölcsöt, túrót és magokat.
- Keverjük a felügyeletet.
Ha tetszik ez a mangó reggeli turmix recept, ossza meg barátaival megosztva. További turmix recepteket talál a turmix könyvünkben 17 TOP szakértőtől.