Száraz, égő, viszkető, pikkelyes, hámló, még rendkívül száraz bőr is megreped, akár a vérbe is. Amikor tanácsot ír nekem, akkor ezek a problémák zavarják a legjobban. Ezért van itt ez a cikk, és megosztásával remélhetőleg többen segítünk.

ápolás

Nyáron a bőrünk visszhangzik a sajátjával stressz, bőrpír és szárazság különösen hirtelen - túlzott napozás után. Egy hasonló probléma szinte egész télen állandóan zavar minket. Ha nem vesszük figyelembe az egyéni egészségügyi problémákat vagy a túlzottan kiszáradt organizmust (például egy karácsonyi ütésből), akkor külső tényezőkből adódóan különösen a következő kellemetlen megnyilvánulások vannak:
• száraz levegő - alacsonyabb páratartalom a hideg évszakban,
• váltakozóan fagyos, majd túl forró beltéri levegőnek van kitéve,
• forró víz a személyes higiénia érdekében, amelyet érzelmileg fokozatosan növelünk a csökkenő kültéri hőmérséklet mellett.

Bár az alap mindig a megfelelő belüli hidratálás, ma a kívülről történő gondozásra összpontosítunk. A következő tippek kérjük, vegye inspirációként azokat az ajánlásokat, amelyek segítettek nekem és a körülöttem lévő embereknek. Ha pedig komolyabb bőrgyógyászati ​​problémái vannak, mindenképpen forduljon orvoshoz.

1) Ne használjon magas alkoholtartalmú krémeket
Rendkívül száraz bőr esetén az alkohol a közvetlen ellensége. Bár úgy értem, hogy a kozmetikában van, még az italmenüben szereplő sem jár semmilyen extra haszonnal a testünk számára. Annak ellenére, hogy nem veszélyes összetevő, és a természetes kozmetikumokban teljesen gyakori és tolerálható a tanúsításokban (tartósítószerként működik), rendszeres bőrrel rendkívüli módon szárad, ha rendszeresen alkalmazzák. Az alkohol valahol a készítmény második felében, kis százalékban rendben van.

2) Kerülje a vazelint és az ásványi olajat (ásványolaj)
. és más mérgező anyagok a hagyományos kozmetikumokban. Megismétlem, de a hagyományos krémek nem segítenek a száraz bőr problémájában. Éppen ellenkezőleg, az állapot romlik (saját tapasztalat * ivea, * ndulona, ​​* ove stb.). Még soha nem regisztráltam a száraz testbőr jelentős javulását a gyógyszertári krémekkel, mivel ezek általában csak kissé egészségesebb változatai a gyógyszertári csöveknek, és "kadečo" -t is tartalmaznak.

Távolról elkerülő termékek, amelyek szerencsétlenül jelzik a "száraz bőrre" jelölést, amelyek általában tele vannak vazelinnel és ásványi olajokkal (paraffinum liquidum, ásványolaj és ezek variációi). Igen, ezek nyersolajszármazékok (szagtalan és elszíneződött) gyönyörűen meggyógyítják a repedezett és pikkelyes bőrt. Jól emlékszel erre csodálatos, ugyanakkor szomorúan hamis puha tapintású érzetet kelt. Valójában csak a fizikai védelemről van szó - akadály és nulla táplálkozás. Ezenkívül rendszeres használatukkal romolhat a bőr minősége, és növekedni kezdhetnek az olyan egészségügyi problémák, mint az ekcéma, dermatitis, pattanások stb. Az alattuk lévő bőr át nem ereszti az oxigént, nem képes lélegezni, és a méreganyagok visszatartását okozza. Néhány tanulmány összeköti az ásványi olajokat a bőrrákkal [1–5].

"Az ásványi olajok egyes frakcióival végzett laboratóriumi állatokon végzett kísérletek alapján kiderült, hogy Azokat a kőolajtermékeket, amelyek több mint 50% aromás szenet tartalmaznak, olyan anyagoknak kell tekinteni, amelyek gyakran különféle bőrelváltozásokat okozhatnak (dermatitisz, pattanás olajosa), beleértve a karcinogenitást,"cit." Szonda a foglalkozási dermatózisok történetébe Kelet-Szlovákiában ", Michal Šak, MD, CSc., dermatovenerológus [5].

Hasonlóan sokkolóak szilikonok (polisziloxánok), Már írtam róluk a kozmetikumok szilikonjainak ártalmas és mérgező cikkében. Nemcsak toxikusságukról, az elvégzett tudományos vizsgálatok számáról olvashat, hanem arról is, hogy az EU miként vizsgálta felül a közelmúltban saját biztonsági jelentéseit és kezdte korlátozni a kozmetikumok legkárosabb szilikonjait.

A bőrt és a test összes szervét megzavaró mérgező anyagok közül azt is tanácsolom parfümök, gyakorlatilag minden üveg kozmetikumban megtalálható a krémektől a samponokig, és számos tanulmány beszél erről (cikkem ebben a témában: Parfümök ártalma - veszélyes ftalátok a kozmetikában).

3) Fürdés előtt inkább egy rövid, meglehetősen meleg vízzel ellátott zuhanyt használjon
Annak ellenére, hogy a hideg napok tökéletesek egy illatos, gyertyás fürdőhöz, a frissen töltött kávé hőmérsékletű fürdője nem segít a rendkívül száraz bőrén, még akkor sem, ha egy liter tápláló olajat önt bele. Paradox módon, ha a vízben tartózkodik, különösen a melegben, még jobban kiszárítja. Hosszan tartó bőrrel való érintkezés a vízzel természetes védőszűrőjét lemossa. Csökkenti a pH-ját, és rontja a bőr természetes hidratáltságát, rögzíti a vizet.

4) 3 perces szabály
Lehet, hogy korábban már olvastál róla. Utána fogok járni a zuhanynak, utána három percen belül tápláló krémet vagy olajat kell kennie. A lényeg az, hogy a bőr továbbra is nedves maradjon, és rögzítse benne a nedvességet. Minél előbb, annál jobb. Természetesen nem kenjük meg a bőrt, amely mentén vízfolyás folyik:), hanem egy puha pamut törülközőt vigyünk fel finoman a testre, amely gyengéden szárítja a bőrt súrolás nélkül.

5) Mosás agresszív felületaktív anyagok nélkül
Fontos szerepet játszik a bőr tisztítására használt termék is. Bármely hagyományos tusfürdőben a hagyományos felületaktív anyagok (SLS, SLES) szükségtelenül túlzott zsírtalanító hatást gyakorolnak a bőrre, ezáltal rontják annak természetes funkcióit. A legjobb alternatíva a természetes szappanok, amelyek többsége paradox módon "szappanmentes", felületaktív anyagok nélkül. Hatalmas arányban tartalmaznak olajat, egy lépésben mosva és táplálva.

Egy másik lehetőség a felületaktív anyagok nélküli ásványi zuhanykrémek, amelyek agyag alapúak, vagy maguk a tisztítóagyagok más alkatrészek nélkül (Rhassoul = LavaErde). Teljesen másképp működnek, mint a hagyományos és természetes szappanok vagy samponok. A kis agyag részecskék jól felszívják a vizet és nagy abszorpciós képességű keveréket alkotnak. Ez az anyag mágnesként köti le a szennyeződéseket, a faggyút és a zsírt a hajból, és tiszta vízzel könnyen leöblíti.

Az arany középutat finomabb felületaktív anyagokkal (SCS) és például az Urtekram olajjaival ellátott tusfürdők, vagy a Weled krémes tusfürdő emulziói jelentik.

6) Tippek speciális testkrémekhez és olajokhoz

• A legjobb mentés az tiszta tápláló növényi olajok és vajak, ami náluk van jelentős tápláló és regeneráló hatások, és sok közülük olyan bőrproblémákban segít, mint az atópiás ekcéma és enyhíti a viszkető vagy irritált bőrt: mandulaolaj, makadámiaolaj, mákolaj, búzacsíraolaj, shea vaj, kókuszolaj és még sok más .

• Természetes testápoló krémek (felvert testvaj, illatos olajok keverékei) alapú gondosan kiválasztott, természetes aromájú tápláló olajok, pl. Levendula álom, Gondtalan reggel, Napos nap, Selyem érintés, Karácsonyi kókuszdió, Csokoládé kókuszolaj, Organikus testolaj Lila levendula, Mangó krém illóolajok nélkül vagy Organikus shea balzsamok .

• Sűrű és extra tápláló krémek Weleda - védő krém a szél és a hideg ellen Hideg krém vagy bőrápoló, amely generációk óta népszerű, erről írtam a hírességek zöld kedvence című cikket is .

• Ha kényeztetni akarja magát valami igazán fényűző, Ajánlom a Papaya SOS jam-et. A papaya, a mangó, a kender, a körömvirág, a chia, a buriti, a mandula, a grapefruit, a kókuszdió és a jojoba ereje meggyógyítja a rendkívül száraz bőrt, hegeket, fájdalmas területeket vagy horzsolásokat.

• Egy hatékony fegyver is tiszta lanolin, azaz juhgyapjúzsír (gyógyszertárban nyert), amely összetételében közel áll az emberi bőrzsírhoz, szigetelő rétegként működik, és repedezett bőrre is alkalmas, mert nedves sebeket is képes gyógyítani (óvakodjon a szintetikus lanolintól).

• A repedezett ajkakra gyakorolt ​​hatás azonnal vastag mézréteg. Csak ne egyél, mielőtt segíthet.

7) Bónusztipp
Tegyük fel, hogy őszintén elintézi a sz. 1-től 6-ig. Ezután közvetlenül a zuhanyozás és a krémezési szertartás után lefekszel az ágyba. Ha rövid hálóingben alszol, akkor a legértékesebb krémek és olajok lepedőre és ágyneműre kerülnek. A legjobb megoldás a feszesebb, de mégis kissé laza pizsama, hosszú ujjú és nadrággal. Ismét, nincsenek nadrágszárnyak, hogy a vér éjszaka minden gond nélkül átfolyhasson a testén:) és nincsenek szintetikus anyagok, hanem olyan szellős szövetek, mint a 100% pamut.

Közvetlenül lefekvés előtt kenjen vastag krémet a kezére, a lábára, és vegyen fel zoknit és vékony pamutkesztyűt. Tudom, hogy az utolsó tanács nem mindenkinek szól. Egyszer kesztyűben aludtam, furcsa érzés volt:). De ha a repedezett karok vagy lábak problémája már régóta zavarja, ez kiváló és hatékony trükk. Reggel meglep a selymesen sima és szuperhidratált bőr.

Szenved hasonló problémák? Van még valami jó tipp, amely nagyon száraz bőrrel segített? Ügyeljen arra, hogy a Facebook vagy az Instagram megjegyzésében tudassa velük .

A cikkben említett termékek: