Az idegeken vagy szándékosan az osteoarthritis karjaiba mászol, szándékosan pattintva a lábad?
Még te is utálod az ujjak repedését, ami a buszon, a kolléga asztalától vagy otthon a tévé előtt az oldalsó székből hallható a füled mögött? Nehéz megérteni, mi vezet valakit rossz szokáshoz. A tudósok már régóta megállapították, hogy a behatoló ropogós bőr, amely a csontok törésére hasonlít, valójában nem közvetlenül kapcsolódik a csontokhoz. "A csülök megnyújtásakor szakadás következik be. Folyadékkal töltött kapszula veszi körül őket. Gázokból, többnyire nitrogénből készül, és kenőanyagként szolgál. Amikor kihúzza az ujját az ízületből, vagy eltörik, elszakítja a kapszulát, és csökkenti a folyadék nyomását. Ez hallható hang "- magyarázza Ryan San Diego, San Diego csontkovács.
Buborék matek
A kanadaiak erőfeszítéseket tettek arra, hogy mágneses rezonancia képalkotással megvizsgálják az ujjaikkal való felbukkanást. Arra a következtetésre jutottak, hogy a hang valójában nem a buborék feltörése, hanem a buborék és az ízület gyors elválasztásával létrejövő nyomás létrehozása. És a törékeny anyagot a közelmúltban még pontosabbá tették a francia École politechnika tudósai. Azt mondaná, hogy az ízületei milyen gyakran törnek meg, kiszámítható egy egyenlettel? Abdul Barakat szerint a feltörő buborékok matematikája az, hogy az ízületek tágulásakor megfordítja a folyadék nyomásának változását, majd felfújja és összeesik a buborékot, majd tovább változtatja a nyomást. Bonyolult? Csak értsen meg egyet: az ízületek mindenkor biztonságban vannak.
20 perc szoba
Ugyanakkor megmagyarázza, miért nem csattanhat valaki az ujjával. "Az ízületek közötti tér túl nagy" - magyarázza Barakat, hogy nincs hova nyomást gyakorolni. És jó hír. Még a törő sem képes örökké. Ha most tette meg, akkor legalább húsz perc pihenő van a következő sebig. Időbe telik, míg a folyadékban lévő gázok az ízületek között újból létrejönnek. Vagy bosszúra vágyik az öklével? A szakértőnek van egy csábító tippje az Ön számára: „Minél gyorsabban rángatja meg az ízületeket, annál gyorsabban változtatja meg a nyomást. Ez nagyobb valószínűséggel hoz létre közös repedést. ”
Eltöröd az ízületeket?
Úgy tűnik azonban, hogy ha a szokást nem szemrehányó környezeti nézetek büntetik, akkor semmi. Azt a feltételezést, hogy az ilyen ujjas torna artrózishoz vagy ízületi gyulladáshoz vezetne, még egyetlen tudományos tanulmány sem erősítette meg. "A repedések a kézízületek kezelésekor normálisak, ha a vákuum miatt buborékok képződnek a bélésben. Az oszteoartritist a mozgás repedése jelzi, amelyet a megváltozott csontszerkezetek súrlódása okoz "- magyarázza MUDr reumatológus professzor. Rybár Iván. Tehát, ha nem érez fájdalmat az ujjainak húzásakor, az ízületek nem duzzadtak vagy pirosak, nyugodt lehet. Mindenesetre legalább egy csipetnyi józan ész. Az ízületek erőszakos és ismételt megterhelése minimális mértékben zavarja a céget. És bár nem árt a testnek, nem segít rajta.
Téped a nyakad?
Meg fogja szokni a repedést a beragadt nyak vagy kereszt korrigálásához? Figyeljen jól, hátha árthat magának. "Az ízületek repedése, amely erősebb, hangosabb, rövidebb ideig tart és hirtelen végződik, nem káros az egészségre. Azonban ne erõsen és ok nélkül okozza az osteoarthritis által megváltozott csontízületek súrlódását, kisebb károkat okozhat az ízületekben. Sokkal halkabban szól, hosszabb ideig tart az egész mozgás, például a térd meghajlítása során "- magyarázza Dr. Rybár.