elhízás

11.11. 2016 14:00 Mindössze annyit kell tennie, hogy böngészhet az interneten, és több száz bevált étrend és tanács a szakértőktől, akikkel beszél, fel fog állni. Ez azonban kissé eltér a gyermekek anyagcseréjétől. Ez lelassul és gyermekkori elhízáshoz vezet?

Friss információk egy gombnyomásra

Adja hozzá a Plus7Days ikont az asztalra

  • Gyorsabb oldalelérés
  • Kényelmesebb cikkek olvasása

A Londoni Egyetem kutatói cáfolták azt a kötelező állítást, miszerint a gyermekek korai életkorban elhízást szenvednek a testmozgás hiánya és a napi táplálékból kapott magas energiaadagok miatt.

Legutóbbi tanulmányuk szerint, amely a 2000–2002 közötti időszakban 19 224 angol családban született gyermekek mindennapi szokásait vizsgálta, a mulasztással vagy a rossz reggelivel járó túlsúlyos és rossz alvást túlsúlyos gyermekként írják alá.

Ha a gyermek nem eszik eleget reggel, akkor nap közben több kalóriatartalmú ételt akar enni. Fotó: Matej Kalina

Eloszlatták a mítoszokat

"Vizsgálatunk azt mutatja, hogy a gyermek alvási rutinjának és a gyermek általános napi ritmusának megzavarása, amely gyakran a súlyos és elhúzódó alvással társul, amelynek köszönhetően a gyerekek nem tudnak reggelit készíteni, jelentősen hozzájárul a gyermek súlygyarapodásához. A fő ok az, hogy a gyermek ekkor éhes napközben, fokozott étvágya van az ételekre és az édességre. " - mondta Yvonne Kelly professzor.

Ugyanakkor az akadémikusok azt találták, hogy a dohányos anyjától született gyermekek erősen hajlamosak a nagyobb étvágyra. Jelentősen növeli a gyermekkori elhízás kockázatát is.

A számítógép mögé és a tévé elé ülve nem segít a méretarány. Fotó: Michal Smrčok

Egy átfogó tanulmány talán legmegdöbbentőbb megállapítása a mítosz megcáfolása. Londoni tudósok szerint az édesített italok fogyasztása a televízió előtt ülve nem jósolja meg jelentősen a gyermekkori elhízást. Mivel a gyermekeknek még mindig viszonylag gyors az anyagcseréje, ezt a kalóriabevitelt az iskolában vagy az óvodában nagyobb problémák nélkül futtathatják. A hosszú távú rendszertelen vagy rossz alvás és a rossz étkezési szokások az elhízás kockázatát jelentik, amelyet a gyermek pubertásba és felnőttkorba is átvihet. A tudósok ezt tartják a legnagyobb kockázatnak.