ricotta

Ha valami finom édességet szeretne, próbáljon meg elkészíteni egy nagyon gyors és egyszerű ricotta-poharat. Csak 4 összetevőből áll! A Ricottát azonban számos ételhez lehet használni. Sós és édes. Kenetekhez, tésztákhoz, különféle sütemények, desszertek részeként ... Édes jóságot készítünk belőle.

Nyersanyagok

Adagok: 8.

Az elkészítés módja

A tejfölt keverje össze a ricottával és a kókuszcukorral.

Osszuk két részre a keveréket, és az egyikhez adjunk holland kakaót. Ez világos és sötét keveréket ad nekünk.

Töltse meg a poharakat világos és sötét keverékkel. Díszítésre gyümölcsöt használhatunk.

Mi a RICOTTA

A Ricottát a krémsajtok közé soroljuk, amelyek hőkezelt édes savóból készülnek.
Az állaga lágy túrónkra emlékeztet, de íze savanykás íz nélkül sokkal lágyabb.

  • A ricotta fehérjében gazdag, kalciumot, nátriumot, káliumot és foszfort tartalmaz
  • A vitaminok közül B1, B2, B3 és A vitamint tartalmaz.
  • Alacsony zsír- és kalóriatartalma miatt felveheti étrendjébe is.