Úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja életmódját, és egészségesnek érzi magát. Ezért rendszeresen bokszolni kezdett. Edzője a világbajnok Végh Attila (30), aki testébe teszi. Nézze meg, hogy néz ki a közös edzésen.

elhinni

Patrik Rytmus Vrbovský (39) perfekcionista. Minden, amit csinál, 100% -ban elkészül, és nem csak a zenéről szól. Jelenleg egy doboz foglalkoztatja, amelyen néhány hete kezdett dolgozni. Nem idegen a sporttól, mert gyerekkora óta foglalkozik vele. "Egész életemben számos sportot kipróbáltam, de a legnagyobb alapot a kenuzás jelentette, amit meg is tettem. Logikusan különböző erő- és kondicionáló gyakorlatok származnak belőle "- mondja Rytmus és folytatja. "Elismerem, hogy 25 és 34 év között inaktívabb voltam, de az elmúlt öt évben nem tudtam létezni sport nélkül."

Motiválja a rajongókat

Nemrég egy fotót akasztott fel egy közösségi hálózaton, amelyen valószínűleg ma nem ismerné fel. Meg akarta mutatni rajongóinak, hogyan formálódjanak és motiválják őket is. "Gyökeresen megváltoztattam az életmódomat. Pontosan emlékszem, hogy 2011-ben volt. " Ekkor állt össze Dara Rolinssal, akinek alakját sokan tökéletesnek tartják. Keményen kezdett kibaszni érte? "Ő is edz, de mindannyiunknak megvan a maga módján. Biztosan nem neki vagy neki gyakorolok. Elsősorban magunknak edzünk "- mondja. A fő ok azonban az életkor és az egészség. "A munkám nagy része vizuális. Nem akarok kövér lenni és elhanyagolni a fotókon vagy a klipeken. Szeretném, ha világos lenne számomra, hogy sportolok, és különösképpen egészségesnek és erősnek akarom érezni magam. Osztogattam őket. Néha még mindig találkozom olyan emberekkel, akik elmondják, hogyan fogytam, és 4 évig megtartom ezt a súlyomat.

A világbajnok edzője

Ezért elkezdett egészségesen táplálkozni, és hozzáadta az edzőtermi testmozgást és a futást. Az eredmény néhány hónap múlva jött, és a rapper a fotókon dicsekedett kidolgozott testével. Most eljött megkóstolni a bokszot. Nemrég tért vissza egy hónapos thaiföldi nyaralásról, ahol ellazult, gyakorolt ​​és bokszolt. Visszatérése után úgy döntött, hogy folytatja ezt a fitneszigényes sportot. A ritmus mindig együttműködik a legjobbakkal, és ez nem más, még a boksznál sem. Edzője Végh Attila, aki a szlovák és a cseh MMA legnagyobb személyisége. Ez a rövidítés a vegyes harcművészeteket jelenti. Az MMA-t kemény férfiak sportjának vagy a világ legkeményebb sportjának is nevezik. A különféle harcművészetek és stílusok leghatékonyabb technikáit használja. Attila világbajnok és sok győzelemmel rendelkezik. "Egyetlen szlovákként a Bellator tengerentúli MMA-tornájának győztese."

Az edző mögött a ritmus egészen Nagyszombatig ér. "Vannak jó körülmények és főleg Attila. Néha vannak olyan szakaszaim, amelyekben minden nap egy órát edzek, de legalább hetente négyszer."Az ökölvíváson kívül még mindig erősödik. Mit élvez jobban? "Ez olyan, mintha a körtét hasonlítanánk az almához. Az ökölvívás fitnesz, reflexek, mozgások összehangolása, az ellenfél mozgásaira gondolkodás, pszichológia, psziché, kecses mozgások. Az erősítés teljesen másról szól. Szeretem az edzőteremben és az ökölvívóban is a jó edzéseket ”- vallja lelkesen Rytmus. A világbajnokkal való edzés állítólag nagyon megterhelő. "Különösen alkalmas. Ezeknek az edzéseknek a során nem lehet energiát elfogyasztani vagy égetni. ”Rytmus elismeri, hogy a készülő album miatt keményen dolgozik magán, amit rajongói nagyon várnak. "Szánok rá időt. Először készítek egy albumot, így nem szorít rám egy határidő. Idén fog megjelenni, és megpróbálom a legjobb zenei-vizuális fellépéssé tenni, ami eddig volt. "