A különböző éghajlati viszonyokhoz való alkalmazkodóképességének köszönhetően a rizs az egyik legtöbbet fogyasztott élelmiszer a világon. Szaúd-Arábia sivatagi viszonyaiban és Délkelet-Ázsia vizes élőhelyein egyaránt megnőhet. Ráadásul csodákra képes a testünkkel. Eltávolítja a méreganyagokat, a felesleges kilogrammokat és meggyógyítja betegségeit.
Mi ez vagy teljes kiőrlésű rizs?
A rizskúra a test teljes megtisztulása, amely 36 napig tart négy 9 napos szakaszban, és amelyben a szokásoknak megfelelően a rizs játszik fő szerepet. De vigyázz! Ennek a kezelésnek az ideje alatt a klasszikus fehér rizst, amelyet a legtöbben a vasárnapi sült csirkével együtt élvezünk, nem fogyasztják. A (főtt) teljes kiőrlésű rizs alapja. Bár a fehér rizst nem csak könnyebben és gyorsabban lehet elkészíteni az őrlési és polírozási folyamat után, táplálkozási szempontból is szinte teljes értékű étel. Megszabadul a felső ezüst aleuronrétegtől és a csírától, amely fehérjéket és más tápanyagokat tartalmaz. Céljának teljesítése érdekében a rizst soha nem készítik el és nem melegítik mikrohullámú sütőben. Előfőzött rizst vagy főzőzsákokban lévő rizst szintén nem használnak. A megfelelő előkészítés este kezdődik, amikor 3-5-ször öblítjük le, és 1,5-1,7-szeres mennyiségű vizet öntünk. Reggel ugyanabban a vízben forraljuk fel, és alacsony "tűzön" főzzük. Távolítsa el a tetején képződött habot. Keverje hozzá a megfőtt rizst, és hagyja futni. A kezelés során vizet vagy gyógynövényes cukrozatlan teákat iszunk, és nem szedünk vitamin-kiegészítőket, még a C-vitamint sem.
Mikor kezdjem
Amikor kedvünk támad. Amikor készen állunk arra, hogy viszonylag sokáig lemondjon a jelenlegi menüjéről, édességeiről és egyéb finomságairól, a kávéfőzőkről és a dohányzókról. Ezek a rossz szokások nem járnak együtt a kezeléssel. Tehát, ha hajlandó lemondani a reggeli kávéról és a délutáni csokoládéról, akkor alapvetően azonnal elkezdheti a rizskúrát. Ennek megkezdésének legjobb ideje az évszakok fordulója (őszi napéjegyenlőség és nyári napforduló), vagy a húsvét vagy karácsony előtti böjti időszak. Ugyanakkor figyelembe kell venni a hónap fázisait, miközben a legmegfelelőbbnek teljesítettnek tekinthető, ill. II. vagy IV. holdfázis, vagy nov.