Végre elérkezett a tavasz. Minden körülöttünk csodálatosan ébred, ezért a testünket kell ébresztenünk. Erre pedig a tavaszi méregtelenítés a legalkalmasabb. Valószínűleg hallottál már a testednek megfelelő különféle méregtelenítőkről, ezek egyike az ún rizs méregtelenítő.
A rizs az étrendünk egyik alapvető étele. Először azonban meg kell jegyezni, hogy a test ilyen típusú tisztítására természetes vagy barna rizst, semmiképpen sem fehér rizst használnak. A termelési folyamat során a fehér rizs minden egészséges és szervezetünk számára szükséges anyagot elveszít.
Miért barna vagy természetes rizs
Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint mangán, szelén, magnézium, kálium, foszfor, króm, kálium és vas, B- és E-vitamin. Magas rosttartalom, amely elősegíti a belek megfelelő működését és megtisztulását, csökkentve ezzel a vastagbélrák kockázatát. Segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet. Elősegíti a fogyást. Antioxidánsokat is tartalmaz. Élesztőfertőzések esetén megfelelő táplálék-kiegészítőként is ajánlott. Alkalmasak allergiások és gluténmentes étrend mellett is. A fehér rizst minden csomagolástól megfosztják, így elveszíti a rostot és az összes fontos anyagot.
Méregtelenítés
Ez egy mérgező anyagok eltávolításának folyamata a testből. Sajnos az életmódunk nem mindig olyan, mint ahogy elképzeltük. A környezet, a rossz étkezési szokások és a stressz biztosan nem segítenek, éppen ellenkezőleg, nagyon megterhelik a testünket.
A RIZSDETOX CSÖKKenti az álom megnyilvánulásait
A test megfelelő tisztításával nagyobb energiaáramlás érhető el, csökken a fáradtság, csökken a fejfájás, az emésztési problémák is, könnyebben fogyhat, növeli immunitásunkat és a rizsméregtelenítés is enyhíti az ún. szénanátha.
A rizsméregtelenítés két alternatívája
A klasszikus változat 36 napos. Négy fázisra oszlik 9 napig. Az első 9 nap csak rizs (narutális vagy barna) van. A következő 9 napban párolt vagy főtt zöldségeket (pl. Sárgarépa, káposzta, karalábé, zeller, cékla, brokkoli, póréhagyma, tök) adunk hozzá, hogy a zöldségek egy részét alkossák. A harmadik fázisban hüvelyeseket (lencsét, babot, borsót, szójababot, babot) adunk hozzá, amelyek a rizs és a zöldségek mellett az adag körülbelül 10% -át teszik ki. Az elmúlt 9 napban friss zöldségeket adunk a rizshez, főtt zöldségekhez és hüvelyesekhez, amelyek szintén az adag 10% -át teszik ki.
A rövidebb változat egy 12 napos rizsméregtelenítő, ahol az egyes fázisokat 3 napra osztják, az eljárás megegyezik az előző példával.
Fontos információ
A legjobb, ha a rizst egy nappal korábban beáztatja, és puhán, só vagy olaj nélkül megfőzi. A legjobb adag egy napra. A főtt rizst egyes adagokat napközben ne a mikrohullámú sütőben melegítse, hanem klasszikusan a tűzhelyen. Ne kombináljon különféle zöldségféléket és hüvelyeseket, minden tételhez válasszon egy típust, és fokozatosan változtassa meg. Hányszor eszel naponta, rajtad múlik, jobb, ha naponta többször, lehetőleg ötször. Nagyon fontos része az ivási rendszer. Igyon annyi tiszta vizet, amennyit csak lehetséges, vagy gyógynövényes vagy zöld teákat, ne kávét, egyéb édesített vagy gyümölcslé italokat.
Figyelem
A méregtelenítéssel csak jó egészségi állapotban kezdjen, fontolja meg lehetőségeit és képességeit, mert nem lesz könnyű. Legalább egy héttel a méregtelenítő kezelés megkezdése előtt javasoljuk, hogy fogyasszon könnyebb ételeket, és kisebb adagokban, ez felkészülésként szolgál a test számára.
A méregtelenítést csak jó egészségi állapotban kezdjük el
Kezdetben fokozott fáradtság, fejfájás, sőt szédülés jelentkezhet, amely fokozatosan megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól. Ezek a tünetek azonban idővel eltűnnek. A méregtelenítés után a legjobb, ha könnyebb étrend mellett marad, fokozatosan hozzáadva más típusú ételeket (például gyümölcsök, diófélék, tejtermékek, hal stb.).
Ha úgy dönt, hogy átesik ezen méregtelenítő kezelésen, akkor biztos a test megtisztulása, de elegendő elszántságra és erőre van szüksége, ezért hallgassa meg testét, és ez megmutatja a helyes utat.