egészségesen

Mária Čírová szlovák énekesnő annak ellenére, hogy saját ígérete szerint nagy ínyenc, úgy döntött, hogy egészségesen étkezik.

"A férjem és én is ínyencek vagyunk, sokat utazunk, és nagyon szeretünk kísérletezni" - mondta, hozzátéve, hogy párjával, Maroš Kachúttal átálltak a nyers ételekre. "Most az olasz és a francia konyhától az egészségesebbé váltunk, a nyers, különféle nyers sütemények és egyéb nyers ostobaságok felé haladunk. Kipróbáljuk a kókusztejet és a különféle olajokat "- jegyezte meg.

"Néha nem tetszik, de megpróbálunk egészségesebbet enni. Nagyon nehéz, mert élvezzük a különböző ízek felfedezését, de valljuk be, hogy ez gyakran nagyon káros a test számára, és azt mondjuk, hogy valamivel több mint 50 évig szeretnénk ebben a világban lenni, amikor azt hiszem, hogy szívrohama van, mert ezúttal annyira megterhelő és egyben tökéletes étel ... - mosolygott Nagyszombat szülötte.

Saját szavai szerint kizárólag a hazai gazdaságokból szerzi be a húst. "A szüleim otthon tartanak csirkét, ezért házi tojásaink és házi csirkéink vannak. A boltban már nem vásárolnék húst. Bizonyított emberekkel rendelkezem, bevált termékeket vásárolok, ahol közvetlenül látom, hogy frissen leölték és egyenesen nekem megy, és hogy boldog életet élt, mert hihetetlen, amit azokkal az állatokkal csinálnak "- mondta undorodva az énekesnő. "Szupermarketekben is nagyon keveset járok. Sokkal jobban szeretem a piacokat, ott általában zöldségeket veszek "- tette hozzá.

Állítólag egy zenészpár aktívan bevonja gyermekeit a főzésbe. "Akkor egyszerűen rájöttünk. A konyha számunkra egy ilyen béke oázis. Munka után és óvoda után mindig az egész család találkozik, bárszéket emeltünk, ezért három ember leült, én vagy a férjem egy nagy asztalnál ültünk, és sonkától sajtig vágtunk, nem tudom, mi és beszélgetünk ”- írta le a 26 éves énekes mindennapi családi rituálét. "

"Még a gyerekek is fokozatosan belemennek, vizet és olajat akarnak önteni, és mi is bevonjuk őket a takarításba. Hugo már rendesen betölti a mosogatógépet, és nagyon élvezi" - árulta el a nő is.