Ha orvosa azt mondja Önnek, hogy rövidültek az izmai, akkor elképzelhető egy olyan állapot, amikor az izom/izmok nincsenek fiziológiai hosszukban, és nem engedik meg nekünk a teljes mozgástartományt. Természetesen ez megváltoztatja a funkcionalitásukat is, és a diszfunkció folyamata gyakran fájdalomhoz vezet. Általában az izmok alkotják a testhelyzetnek nevezett csoportot, így hajlamosak megmerevedni vagy megrövidülni. Az izmok reflexszerűen is rövidíthetők - mint pl reakció a fájdalomra és idővel kiváltó pont léphet fel az úgynevezett izomban kiváltó pont. Gyakran ezt a nevet használják masszőrök vagy gyógytornászok, hogy felvegyenek egy fájdalmas pontot, amely hajlamos a fájdalom távoli területre történő terjesztésére. Mindannyiunknak megvan a többé-kevésbé érzékeny része.
Különböző tényezők, például egyoldalú terhelés, helytelen munka ergonómia, nem megfelelő sztereotípiák, kompenzáció nélküli sportolás és nem utolsósorban a stressz hatással van testünk testtartására (testtartás). A rugalmasság és az izomlazítás javítása azonban nem csak a nyújtás döntő kérdése. A fizioterápiában többféleképpen is segíthetünk fájdalmas tapasztalatokból - ÉLJ TELJESEN ÉS FÁJÁS NÉLKÜL. "
- Gyors és ízletes házi tekercs Így sütjük meg a saját süteményünket, ami másnap jó
- Spišská gyönyörűen kivirágzott a tavaszi képeken, amelyek minden szemnek örömet okoznak
- A nem búcsúzó újszülött búcsúztatása kórházainkban még mindig nem magától értetődő
- Ellentmondásos tudományos kísérletek gyermekekkel, amelyeket a közvélemény és a szakértők elítéltek
- Szlovákok, akik kicsit hasonlítanak a híres sztárokhoz