Munka és magánélet egyensúlya - hogyan lehet ezt elérni?
Ha a lélek egészséges, a test is jobb életerőt élvez. A racionális életmód az egészség bizonyított módja is. Aki rájön, hogy ez az idő az ember legnagyobb vagyona élet és egészség után.
Tai-csi - kikapcsolódás és belső harmónia
Ezt a harcművészetet gyakran "mozgásban lévő meditációnak" hívják, és a Tai-chi a fizikai erőnlét mellett belső egyensúlyt is ad Önnek. De annak oka, hogy miért érdemes kipróbálnia ezt a fajta tevékenységet, mindenképpen több. Nézze meg, mi az alapja Tai-csi.
Biztonságos fültisztítás még nyaraláskor is
Ha nyaralási táskát fogsz csomagolni a tenger mellé, akkor a fényvédő mellett ajánlott tisztító oldatot is csomagolni a füledhez. A tengerparton lévő homok könnyen beszállhat a fülébe, és egy vattacsomó ebben az esetben nem segít.
Ájurvéda
Az ájurvéda az egyik legrégebbi gyógyítási módszer. Indiából származik, ahol ma is használják. Fizikai, szellemi és lelki egészséggel foglalkozik. Ez a kezelési módszer Európában is népszerű. Az ájurvéda az élet tudománya.
Autogén tréning
Az autogén tréning az önhipnózis egyik formája. Lazulást és jó egészségérzetet vált ki.
A jóga egy ősi indiai tanítás, amely gyakorlati rendszert alkalmaz az elme, a test és a spiritualitás egyensúlyának elérésére. Ez nem vallás, hanem edzés közbeni légzés és koncentráció doktrína, ez megnyugtatja az elmét.
Szöveges reklám
MUDr. Andrea Steinerová - frekvencia terápia - A jövő kezelése
FÖLDÖLÉS - minden idők egészséges felfedezése. HÚZZON ENERGIAT ÉS A FÖLD HATALMÁT.