MI mind okozza a dohányzást?!
Ha mégis megteszi, akkor komolyan el kell gondolkodnia azon, hogy mit tesz. A dohányzás nagyon rossz szokás. Nem csak az, hogy Ön és mások egészségét is veszélyezteti. A kilélegzett füst káros anyagokat tartalmaz, amelyek veszélyeztetik a tüdejét, de mások tüdejét is. . A barátnő dohányzik? Egy srác, aki szeret dohányozni? NEM és mi! Ezért kell dohányozni is? Mert modern? Ez hülyeség! Nézzünk szembe.
Amit az összes dohányzás okoz?
1. súly és testmagasság, a dohányzás elősegíti a növekedés leállítását és a mérsékelt súlygyarapodást
2. bőr: a dohányosok négyszer több kiütéssel és ránccal küzdenek, mint a nem dohányzók
3. A haj, a dohányzás a túlzott hajhullás egyik lehetséges oka
4. alvás: a dohányzás szintén megfoszthatja a jó alvástól, és nem csak ettől!
5. szív: A dohányosok négyszer hajlamosabbak a szívbetegségekre
6. Mozoz: A felnőttektől eltérően a teeanegerek egy cigaretta után rabjaivá válhatnak
7.mentol cigaretta: még a mentolos cigarettákban is nagy mennyiségű nikotin található
8. a fogak sárgulása, ami nem túl bájos
9. nagyon visszataszító lehelet és egyben az egész test szaga
10. szerinted ez vonzza a fiúkat, nagyon tévedsz. Ma a fiúk nagyra értékelik azokat a lányokat, akik nem isznak és nem dohányoznak többet
Halálos veszély: Dohányosok, akiknek tízszeres a kockázata a tüdőrák kialakulásának vagy meghalásának!
Tippek a leállításhoz:
-ahelyett, hogy meggyújtanád magad, inkább válassz egy sétát
-morgás: mindig legyen nálad a kedvenc gyümölcsöd, hogy ha kedved lenne cigarettát gyújtani, vagy csak cigaretta lenne a szádban, akkor nem kellene azonnal dohányoznod
-próbálkozzon körül: akkor is, ha nem tudja azonnal megtenni, próbálkozzon tovább
A webhely rendszergazdája írta. Másoláskor adja meg a forrást.
Hozzászólások
A megjegyzések összefoglalása
Próbálja megállni. Füst
Megpróbálom leszokni a dohányzásról, talán már majdnem. De alig várom, hogy 2 hét alatt egyetlen bajnokságot sem lehessen elérni. Nem tudom, milyen, hogy a nap aljától úgy döntöttem, de tartja a cigarettafüstömet, és maguk a cigaretták is bűzlik tőlem;-) Kíváncsi vagyok, ameddig csak tartok, de azt hiszem, örökké a férj nem dohányzó, ez számomra nagy plusz;-) Csak félek a hízástól, de a korai futással hízni fogok, pedig eddig csak heti 2 alkalommal;-)
én dohányzom
NEM 12 évesen kezdtem dohányozni, és kb. 2 éve dohányzom . és a dohányzás miatt sem tettem . de élveztem . még mindig nem tudom megtenni .:) de talán én tud:(
Re: Dohányzom
Dohányoztam, egyszer megpróbáltam 1-et, majd 2-t, de le akartam hagyni, így abbahagytam a tanult tanácsadót
próbáld ki te is:) vyem nieje to lahke: D
drog. zene!
HiPhOp_GiRl azt írta, hogy annyira nyugodt. mint a dohányzás. Újra ellazulok zenehallgatással, és így megfeledkezem az egész világról, és a képzeletemnek szentelem magam:) . még nem szívtam semmi extrát, csak 12 van, de már kipróbáltam:)