A rózsaszínű himalája sót a legtisztább sótípusnak tekintik. Számos egészségügyi előnye van, például a vérnyomás csökkentése, az izomgörcsök csökkentése és az emésztés javítása.
Kiváló ízléssel és esztétikai megjelenéssel is rendelkezik. Rózsaszínű színe gazdag vas-tartalmat jelez, ami növeli a vörösvérsejtek számát és az egész test oxigénellátását. Segít javítani a kognitív funkciókat, fiatalítani a sejteket és javítani a szövetek és csontok erejét a testben.
Hogyan reagál a test a himalájai sóra?
Lenyelés után ez a só stimulálja a nyálmirigyeket és az alapvető emésztőrendszeri enzimeket, ami biztosítja a megfelelő emésztést és a gyomor pH-egyensúlyának fenntartását. Segít csökkenteni a gyomornedveket és javítja a tápanyagok felszívódását és az étel emésztését.
Olvassa el: Hogyan lehet azonnal megállítani a fejfájást sóval
A természetes kristályok megmaradnak valódi formájában, így a himalájai só könnyen felszívódik. Hihetetlen mennyiségű ásványi anyag, például kalcium, magnézium, vas és cink segít méregteleníteni a testet és erősíti az immunrendszert, miközben fiatalítja a test minden sejtjét. A himalájai só erősen lúgosító hatású, helyreállítja a pH-egyensúlyt, növeli a kognitív funkciókat, az energiát és javítja az egészségi állapotot.
Az antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságok szintén segítenek a baktériumok és a káros baktériumok elpusztításában, amelyek megakadályozzák a megfázást és az influenzát, és gyorsabban gyógyítják a fertőzéseket. A himalája só még az üregek fellazulásával és az asztma csökkentésével jár.
Olvassa el: Házi elektrolitikus ital - a legjobb rehidrációhoz és bélinfluenzához
A legjobb az egészben, hogy a himalája sónak semmilyen negatív mellékhatása nincs. 82% -kal alacsonyabb a nátriumtartalma, mint az étkezési sóé, így megakadályozza a vérnyomás emelkedését és a vízvisszatartást, szemben az asztali sóval.
Hogyan reagál a test az étkezési sóra?
A konyhasó 98% nátrium-kloridot és 2% szintetikus jódot és különféle vegyszereket tartalmaz. A fehérítő és a csomósodásgátló szerek vagy a tartósítószerek mérgezőek az egészségre.
A feldolgozott élelmiszerek több mint 90% -a sokkal több nátriumot tartalmaz, mint az ajánlott napi mennyiség, amely az Egészségügyi Világszervezet szerint napi 2000 mg-nak felel meg. Ez azt jelenti, hogy több só hozzáadása az étkezéshez növeli a magas vérnyomás, a súlygyarapodás vagy a duzzanat kockázatát.
Az asztali sókristályok teljesen el vannak szigetelve egymástól, ezért a szervezetnek hatalmas erőfeszítéseket kell tennie annak hatékony metabolizálása érdekében. Ez folyadék egyensúlyhiányt okoz, krónikus gyulladáshoz és különféle betegségekhez vezethet. Ha a tested nem tudja kiválasztani az összes nátriumot, kénytelen semlegesíteni a vízben lévő só 23-szorosával. Ez a víz élő sejtekből származik, amelyek kiszáradást, narancsbőrt, reumát és veseköveket okozhatnak.
Ezenkívül minden teáskanál étkezési só 2325 mg nátriumot tartalmaz, amely 16% -kal haladja meg az ajánlott napi adagot. A sózás megmagyarázza, hogy a lakosság nagy része miért szenved magas vérnyomásban.
Hogyan kell használni a rózsaszín himalája sót?
Olyan könnyű az étkezési sót rózsaszínűre cserélni. Használja főzéshez, sütéshez és öltözködéshez. Hozzáadhat egy teáskanálnyi pohár vizet is a gyomornedv vagy a gyomorégés enyhítésére, amely szintén ad egy adag elektrolitot és ásványi anyagot.
A himalája só jelenleg is kapható nagy lemezek formájában. Csak tegye a sótálcát a tűzhelyre, és tojást, húst vagy bármi mást készíthet rajta. Ezután csak tisztítsa meg, és készen áll a további használatra.