Sárgarépa zeller leves chilivel, hogy melegítsen
Melegítsen fagyos téli napokon ezzel a finom krémlevessel.
Nyersanyagok:
Só, bors, chili
Megközelítés:
Tisztítsa meg a sárgarépát, a burgonyát és a zellert, és vágja kockákra.
Sós vízben puhára főzzük.
Lecsepegtetjük, sózzuk, ízesítjük, hozzáadunk egy kevés tejet és chilit, majd összekeverjük.
Tálaljuk egy teáskanál tejszínnel. Ha a leves sűrűnek tűnik, adjon hozzá még egy kis tejet és egyszerűen keverje meg. Tálaljuk forrón!
Jó étvágyat!
További ízletes inspirációkat a hivatalos Facebook-oldalon találhat Egészséges és fitt receptek.
Az ilyen étkezés az étrend része is lehet. Ha fogyni szeretne, vagy izomtömeget szeretne növelni egyénre szabott, testre szabott étrenddel, kattintson a gombra Speciális, személyre szabott étkezési tervek. Ön választja meg, mit szeretne enni, mi megmondjuk, mennyit tölthet be, és milyen egészségesebb kezeléseket készíthet.