sarokfájdalom

A sarok fájdalmát a legtöbb ember okozza krónikus gyulladás a sarokban. A cikkben megtudhatja ennek a feltételnek a szakmai nevét + a sarok fájdalmának egyéb okai és kezelési lehetőségek.

Sarokfájdalom nem komoly, de nem szabad lebecsülni. Ha az állapot nem oldódik meg, akkor egy személynek nehezen lehet talpra állni, vérezni kezdhet, vagy abbahagyhatja a járást.

A sarok fájdalma és okai

Számos betegség és állapot tompa vagy éles fájdalommal járhat a sarokban.

A leggyakoribb okok a következők:

Plantáris fasciitis

A talpi fasciitis az gyulladásos betegség, amelyben a sarok fájdalmas különösen a sarok mögötti területen, azon a ponton, ahol az Achilles-ínhoz csatlakozik. Ez az ínszalag a saroktól az ujjbegyekig és legalább a lakosság legfeljebb 50% -a szenved életében egyszer.

A futók fogékonyak a plantáris fascitisre, de magas vagy alacsony orrlyukú emberek is. A sarokfájás ebben az állapotban fordul elő néhány embernél oldalán vagy alján is megjelenik. Reggel a legintenzívebb, a futóknál futáskor rövid ideig csökken.

Bursitis a sarok területén

Szakmai név Az Achiloburzitis a bursa gyulladása. A Bursa rostos ínhéj folyadékkal teli. A fájdalom leggyakrabban a sarok hátsó részén vagy a sarok mélyén jelentkezik. Jellemzően a fájdalom a nap folyamán súlyosbodik. A burzitiszhez sérülés, helytelen taposás és a helytelenül megválasztott cipő esetén fordul elő.

Saroknyúlvány

Fiataloknál gyakran találkozunk sarokfájással, amelyet ún saroknyúlvány (csontnövekedés). Ezek a csontnövekedések a sarok alján vagy oldalán helyezkedhetnek el. A sarkon a sarkon a fájdalom reggel a legerősebb, napközben enyhén enyhül.

Tarzis alagút szindróma

Ha be van kapcsolva sípcsont ideg, amely a sarok hátsó részén található, ismételt nyomást gyakorolhat, kialakulhat tarsal alagút szindróma. A boka belső részén helyezkedik el, és a sípcsonti ideg szinte az egész alsó végtagon átmegy rajta.

Sever-kór - sarokfájás gyermekeknél

A betegség más nevei is Haglund-North betegség vagy a sarokcsont osteochondrosis. A 6-15 éves gyermekeket leggyakrabban ez a betegség érinti, fiúknál gyakoribb. Az elv az degeneratív változás a sarok növekedési központjában. Az északi betegségben szenvedő gyermekek gyakran lábujjhegyen járnak, hogy minimalizálják a sarok nyomását.

Plantáris fasciitis - láb anatómia (Forrás: 123rf.com)

A sarokfájdalom kezelése

A diagnózis elvégzése és az ok meghatározása után megfelelő kezelést választ. Ez két megközelítésre osztható:

  1. konzervatív
  2. és sebészeti

Konzervatív

Konzervatív kezelés -ban választják meg kevésbé súlyos okok. Ha gyulladás van, valószínűleg az orvos fogja felírni nem szteroid gyulladáscsökkentők, amelyek enyhítik a gyulladást, miközben enyhítik a fájdalmat. Megdörzsölheti a helyet helyi fájdalomcsillapítók (Voltaren Forte, Ibalgin Duo). Ha tetszik, a fájdalom és a duzzanat enyhítésére is szolgálnak jégcserép. Ha ezek a konzervatív kezelések nem elegendőek, akkor lehetőség van helyi szteroid injekciókra is.

Sebészeti

Sebészeti kezelés alkalmas olyan betegek számára, akik számára a konzervatív kezelés nem elegendő. Ez is átalakul klasszikusan vagy endoszkóposan mini-invazív plantáris fasciotomia formájában. A műtét során eltávolítják a csontnövekedéseket, vagy szobrot készítenek a teljes fasciáról.

A sarokfájdalom kezelésének új módja az lökéshullám-kezelés. Lökéshullámot alkalmaznak az érintett területre, amely aktiválja a gyulladásos terület gyógyulási folyamatait. Ennek a módszernek az előnye nagyon gyors felépülés, a beteg gyorsan visszatérhet a munkába, és elkezdhet edzeni. Módszer nem fájdalmas és hatása hosszan tartó.

Összegzés

A sarok fájdalma gyakori sportolókban, fejlődő fiatalokban és anatómiai eltérésekkel rendelkező lábakban (leesett ív, lapos láb, magas vagy alacsony orrlyuk, lerövidült borjúizmok stb.) A sarok is hajlamosabb a fájdalomra túlsúlyos emberek.

Ha hosszan tartó sarokfájdalma van, keresse fel az orvost, aki diagnózist állít fel és elmondja a kezelési lehetőségeket. A sarokfájdalmak megelőzése ajánlott ésszerű súly fenntartása, viseljen megfelelő és minőségi cipő, az izom-csontrendszert az állapot és az életkor arányában kell terhelni.